Почему социальные сети разрушают вашу жизнь

В своей книге "Импакт социальных сетей на человеческую жизнь", которая стала бестселлером в онлайн-магазинах Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, опытный журналист и консультант по онлайн-проектам, разводит у многочисленных проблем и угроз, которые социальные сети принесли в наши жизни. Автор не только открывает глаза на то, как зависимость от социальных сетей пережало наше самочувствие и поведение, но также предоставляет личные исследования и полезные инструменты, помогающие осознать и преодолеть эту сильнейшую зависимость, которая охватила всё человечество. Эта книга излагает многочисленные примеры и реальные истории о том, как аккуратно избегать негативных последствий соцсетей, сохранять здоровье, укреплять отношения и продвигаться в карьере. Катарина преподносит знания и методы, которые помогают различать правду и ложь в контенте, который мы видим онлайн. Автор настаивает на том, что социальные сети могут принести пользу, если их использовать разумно и ведущая редактор журнала Elle, Пандора Сайкс, также подтверждает этот факт, призывая читателей обратить внимание на эту книгу и использовать социальные сети не как оружие против них, а как полезный инструмент для достижения своих целей. Пройдя через страницы этой книги, вы откроете глаза на истинную сущность социальных сетей и научитесь использовать их в свою пользу, обретая уверенность в себе, верность в друзьях и способность осмысливать информацию, чтобы не стать марионеткой в руках цифровых платформ. "Импакт социальных сетей на человеческую жизнь" - это книга, которая заслуживает внимания каждого, кто стремится использовать социальные сети не только для развлечения, но и для достижения своих целей... и сохранения собственной личности.