Как поднимать гири? (вопросы и ответы)

Эта книга - исследование удивительного феномена, который происходит в многих домах. Имеется в виду гиря, та тяжелая белка, которую многие используют для самых разных целей. Некоторые применяют ее для столь странных вещей, как приготовление капусты или рыбы, нажимая на них гирю. А затем есть те, кто решается поднять ее, и эти храбрые люди готовы утверждать, что гири поистине подрывают живот и спину. Но существуют иные, более искушенные, которые не говорят о физической большинству, а стремятся узнать, как использовать ее правильно. Именно этими ищущими был обнаружен ответ на главные вопросы владения гирей, и эта книга была написана в соавторстве с одним из таких исследователей. Если вы готовы окунуться в мир гиревого спорта и освоить его секреты, то здесь вы найдете ответы даже на самые сложные вопросы начинающего гиревика. Присоединяйтесь к нам и раскройте таинство гиревого искусства!