100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия

В увлекательной новой книге выдающегося российского медика, профессора Сергея Михайловича Бубновского, открывается уникальная возможность пересмотреть устоявшиеся представления о системе "Организм человека". Автор приглашает своих читателей взглянуть на нее с новой точки зрения, не только ставить акцент на болезнях, но и увидеть потенциал, который природа предоставила каждому человеку. В книге вы найдете ответы на вопросы: как правильно восстановить организм после заболевания? Как достичь долголетия? Можно ли прожить долгую и счастливую жизнь, наслаждаясь каждым мгновением полноценного здорового бытия? Профессор Сергей Михайлович делится секретами активного долголетия, рассказывает о законах правильного питания, которые помогут сохранить молодость и здоровье. Он представляет комплексы корректирующих упражнений, которые способны облегчить такие распространенные недуги, как аритмия, бронхиальная астма и гипертония, а также множество других заболеваний. Во второй части книги автор вступает в диалог с читателями, отвечая на их многочисленные вопросы. Он заглядывает в мир остеохондроза позвоночника и проблем со суставами, а также рассматривает сопутствующие заболевания, включая сирингомиелию, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе и после операции на позвоночнике. Книга Сергея Михайловича Бубновского - это настоящее сокровище знаний о здоровье и долголетии, которое станет незаменимым руководством для всех, кто стремится к полноценной и активной жизни. Она укрепит вашу веру в собственные возможности и поможет вам принять наилучшие решения для вашего здоровья и благополучия.