Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)

В своей книге "Новый подход к лечению спинных проблем" известный доктор Сергей Михайлович Бубновский предлагает революционные методы решения остеохондроза и грыжи позвоночника без необходимости проведения операции. Автор книги задает главные вопросы: как понять причину возникновения болей в спине и на что следует обращать внимание при их появлении? Нужна ли операция для лечения остеохондроза? Как преодолеть страхи, возникающие при диагнозе "грыжа позвоночника"? В своей книге доктор Бубновский раскрывает секреты правильного дыхания и движения, рассказывает о методах лечения грыжи позвоночника без применения медикаментов. Благодаря своему многолетнему опыту работы с тяжелыми случаями этого заболевания, автор предлагает эффективные упражнения, помогающие избежать хирургического вмешательства. Книга доктора Бубновского не только поможет молодым людям в укреплении их здоровья, но и станет ценным руководством для пожилых людей, у которых имеются сопутствующие заболевания. В ней автор строго отвергает использование корсетов, таблеток, уколов и других подобных методов "уничтожения" мышц, предлагая альтернативный подход, основанный на заботе о здоровье, труде, терпении и очищении организма.