
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца
Автор: Сергей Бубновский
Жанр: Здоровье, Популярно о медицине
В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям глубокое погружение в мир гипертонии и здоровья сердечно-сосудистой системы. Он исследует, какие факторы способствуют высокому артериальному давлению и как на здоровье сердца влияет состояние наших ног. Эта работа станет настоящим путеводителем для тех, кто не хочет зависеть от медикаментов и ищет естественные способы улучшения своего самочувствия.
Доктор Бубновский делится более чем 50 комплексами упражнений, направленных на укрепление сердца и сосудов, которые помогут не только сбросить лишний вес, но и избавиться от таких проблем, как аритмия и гипертония. В книге вы найдете подробные объяснения, почему высокое давление негативно сказывается на почках, глазах и мозге, а также секреты достижения триады здоровья — гармонии тела, разума и духа.
Читатели узнают, как несбалансированное использование лекарств может нанести вред организму и каким образом простые физические упражнения могут стать альтернативой фармацевтике. Вдохновляясь многолетней практикой доктора, вы научитесь не просто лечить болезни, а восстанавливать свое здоровье и жить активной жизнью без ограничений. Эта книга — ваш шанс взять собственное здоровье в свои руки и начать путь к лучшему качеству жизни.
Скачать fb2 Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца
Другие книги автора Сергей Бубновский
- Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления - Сергей Бубновский
- Истоки мужского сексуального здоровья - Сергей Бубновский
- Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник - Сергей Бубновский
- Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга - Сергей Бубновский
- Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте - Сергей Бубновский
- Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях - Сергей Бубновский
- Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье - Сергей Бубновский
- Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов - Сергей Бубновский
Похожие книги
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Сила природы в эфирных маслах. Ароматерапия - Alla Zelcer
- Как прекратить контролировать каждый шаг в отношениях - Александр Златозаров
- Сексуальность и возраст. Как меняется сексуальная жизнь с возрастом и как оставаться активным и удовлетворенным - Вероника Ларссон
- Почему я толстый? - Дмитрий Agnyi
- Сладкое веганство - Любовь Снегирева
- Время океана - Эль Реми
- Прикасаясь к сердцу - Ирина Ингрин
- Доставщик - Даниил Коротков
- Печать тысячелетнего дракона - Юрий Мейд