Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день
Автор: Людмила Светлова
Жанр: Здоровье
Книга, о которой вы никогда не слышали, откроет новые горизонты в борьбе с излишним весом. Не нужно больше слушать намеки от близких и коллег, не нужно скрываться за отговоркой о занятости. Эта книга предлагает революционный метод, который принесет результат уже после первых занятий.
Уверены, вам не приходило в голову, что чтение может помочь вам с похудением. Но именно таково открытие, которое было сделано автором этой книги. Когда вы возьмете ее в руки, вам необходимо глубоко вдохнуть, чтобы готовиться к решительным изменениям. Станьте стройнее и проститесь с лишним весом. И все это благодаря методу, о котором мало кто слышал - бодифлекс.
Автор детально описывает принципы и основы этой уникальной методики, которая позволяет достичь результатов без лишних затрат времени и усилий. Занимайтесь бодифлексом всего несколько раз в неделю, а ваше тело начнет стремительное преображение.
Не существует никаких ограничений в возрасте или физической форме для применения бодифлекса. Этот метод подходит каждому, кто хочет сделать свое тело более стройным и подтянутым. Революционные упражнения и дыхательная гимнастика помогут вам избавиться от излишнего веса и при этом укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.
Скачать fb2 Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день
Другие книги автора Людмила Светлова
- Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех - Людмила Светлова
- Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов - Людмила Светлова
Похожие книги
- Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца - Алексей Иванович Толкачев, Василий Ульянов
- Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте - Ольга Дан
- Семидневная цветная диета - Ольга Дан
- Офис-фитнес - Ольга Дан
- Основные виды и техники - Илья Мельников
- Делать татуировку или нет - Отто Котович
- Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлета - Владимир Разуваев
- Для тех, кому за 70 - Лариса Бичер
- Записки экстремалки. Реальные истории - Нина Городничева
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- «Косяк» авторитета - Михаил Серегин
- Другие истории, которые заставят тебя покраснеть (сборник) - Мари Грей
- Житие Юры Курочкина и его ближних - Людмила Разумовская
- В ногах бывшего - Лили Рокс