Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех
Автор: Людмила Светлова
Жанр: Здоровье
Забудьте о мучительных диетах и утомительных тренировках! Вместо этого рекомендуем познакомиться с захватывающим миром упражнений и методик, которые смогут помочь вам достичь невероятных результатов. Вам больше не потребуется тратиться на дорогостоящие тренажеры и закаляющие устройства для фитнеса - все, что вам нужно, это всего 15 минут в день и правильное дыхание. Книга, которую вам предлагаем, описывает простой комплекс упражнений, который поможет вам избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие, восстановить работоспособность и настроение. Безусловно, всего лишь 15 минут в день нельзя назвать сложными или непосильными - даже люди, никогда не занимавшиеся спортом или гимнастикой, смогут легко освоить этот комплекс. И чтобы сделать процесс еще более простым и удобным, мы прилагаем видеокурс, который будет полезен вам при повторении упражнений. Так что не откладывайте чтение этой книги на потом - творите чудеса уже сегодня!
Скачать fb2 Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех
Другие книги автора Людмила Светлова
- Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов - Людмила Светлова
- Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день - Людмила Светлова
Похожие книги
- Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца - Алексей Иванович Толкачев, Василий Ульянов
- Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте - Ольга Дан
- Семидневная цветная диета - Ольга Дан
- Офис-фитнес - Ольга Дан
- Основные виды и техники - Илья Мельников
- Делать татуировку или нет - Отто Котович
- Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлета - Владимир Разуваев
- Для тех, кому за 70 - Лариса Бичер
- Записки экстремалки. Реальные истории - Нина Городничева
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности - Маргарита Королева
- Гиперион. Падение Гипериона - Дэн Симмонс
- Истинная любовь - bestrigyn
- «Russian Bride»: Потерянные в Детройте - Алина Зиглер