Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов

В книге знаменитого кардиолога вы найдете простое и доходчивое объяснение возникновения и опасностей сосудистых заболеваний, а главное - методы их лечения. Невероятно, но многие люди смогли избежать таких страшных болезней, как атеросклероз и гипертония, благодаря легким упражнениям, представленным в этой книге. Их может выполнять даже пожилой человек, будь то здоровый или уже страдающий от сердечно-сосудистых проблем. Кроме того, книга предлагает советы по правильному питанию, массажу и самомассажу, усиливающих эффект упражнений и ускоряющих процесс выздоровления. Верните себе здоровье и жизнь без боли с помощью этой незаменимой книги!