Бесплатно скачать книги автора Smart Reading в формате fb2, либо читать онлайн - стр. 48

Книга "Китайское исследование" - это уникальная работа, созданная Колином Кэмпбеллом и Томасом М. Кэмпбеллом, в которой представлены только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Она является выводом научного исследования, посвященного взаимосвязи между диетой и риском развития заболеваний, которое занимает особое место в истории медицины. В книге поднимается актуальная проблема влияния индустриализации на здоровье людей, что подтверждается статистическими данными, представленными китайским правительством. Автор Колин Кэмпбелл, являющийся доктором по питанию и изучающим эту проблему с 1970-х годов, выдвигает вызов современным диетическим нормам и разоблачает влияние государственного и животноводческого лобби, которое стимулирует потребление животного белка в огромных количествах.


Книга "Библия бега. Свод знаний о беге" Тима Ноукса представляет собой истинный справочник для бегунов и тренеров, содержащий лишь самые ценные и полезные сведения об этой физической дисциплине. Автор, южноафриканский ученый и практикующий спортсмен, сопоставим по своим достижениям исследователь физической культуры с берлинским марафоном среди остальных забегов. В книге Тим Ноукс разминается с понятиями физиологии и биохимии бега, предоставляя читателю полное понимание того, почему определенные бегуны обладают более высокой скоростью, как тренировки влияют на физическую форму и какие факторы позволяют предсказывать результаты соревнований.


"Книга «Шкура на кону. Скрытые асимметрии в повседневной жизни» представляет собой уникальное и провокационное произведение американского философа и экономиста Нассима Талеба. Автор, известный своим бестселлером «Черный лебедь», в яркой и прямой форме доказывает наличие скрытых асимметрий в современном мире, отвергая устоявшиеся представления и вызывая на обсуждение такие темы, как рабство современности, роль благотворительных фондов и нетолерантность меньшинства. В книге, наполненной только самыми ценными мыслями и примерами, автор исследует исторические случаи, начиная от царя Хаммурапи и до нынешнего ситуации с Дональдом Трампом, используя их парадоксы для подкрепления своих идей.


В новой книге, автор Рэй Крок, создатель McDonald`s, раскрывает самые ценные мысли и идеи, которые помогли ему построить свою империю. Если вы всегда задумывались о предпринимательстве и собственном бизнесе, эта книга будет не только интересной, но и полезной. Она позволит вам понять, с какими трудностями придется столкнуться и как найти свои конкурентные преимущества в любой сфере деятельности. Главной ценностью книги является описание системы франчайзинга и ее функционирование на примере McDonald`s. Вы узнаете, как маленький ресторан в Калифорнии превратился в глобальную империю с десятками тысяч заведений по всему миру.


Книга "Рецепты молодости и долголетия: Новый подход к здоровой жизни" представляет собой упрощенную и компактную версию знаменитого труда Элизабет Блэкберн и Элиссы Эпель "Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни". В этой книге авторы выделили только самые ценные и основные идеи, мысли и кейсы. Американский ученый-цитогенетик, исследователь старения и нобелевский лауреат Элизабет Элен Блэкберн вместе с медицинским психологом Элиссой Эпель рассказывают о своем открытии механизмов защиты хромосом теломерами и ферментом теломеразой. Все эти новые знания помогают предотвратить сокращение теломеров и даже реверсировать этот процесс.


Оригинальность мышления – это то, чего нам так не хватает в мире современных проблем и задач. В то время как мы смотрим назад и ищем решения в уже известном опыте, Майкл Микалко предлагает нам уйти от этого подхода и использовать нестандартные стратегии мышления. В его книге «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно» автор описывает методы, которые были успешно используемы в науке, искусстве и промышленности на протяжении всей истории. Книга пропитана идеями, примерами и кейсами, представляющими только самое ценное из исходной работы. Она позволяет прочувствовать процесс творчества и добиться высоких результатов в любой сфере.


Книга "Компьютеризованное будущее: искусственный интеллект и его роль в обществе" представляет собой сборник самых ценных мыслей и идей экспертов из компании Microsoft. Авторы этого руководства предлагают читателям осознать и понять тенденции, которые лежат в основе их разработок и оценить их влияние на будущее общества. В книге исследуются перспективы и возможности искусственного интеллекта, которые могут оказать влияние на различные аспекты нашей жизни - от повседневных задач до принятия важных решений. Политики, бизнесмены и родители найдут в этом руководстве ценную информацию о том, как новые технологии могут быть успешно внедрены в их деятельность и как готовиться к будущим вызовам. Авторы также обращают внимание на значимость разработки этических принципов, принципов справедливости, надежности и безопасности для развития эффективного взаимодействия между человеком и машиной.


Книга "Новое образование: открытия, вызовы, преимущества" представляет собой сливок самых ценных идей, мыслей и примеров из книги Дмитрия Чернышева "Вертикальный прогресс". В нашем стремительно меняющемся мире, мы все вынуждены постоянно обучаться. Почему же образование остается отстраненным от всех этих изменений? Каждую неделю наши ученые приводят в свет новые открытия, но почему эта информация остается почти недоступной для наших школьников, которые по-прежнему скучают над домашними заданиями? В чем заключается необходимость изменений в системе образования и в нашем мышлении? Какие шаги мы можем сделать уже сегодня, чтобы обеспечить нашим детям более умное и счастливое будущее? Читая эту книгу, вы сможете избавить себя от привычных стереотипов, связанных с процессом обучения.


Книга "Сокровищница Дзен-мудрости для подростков: 40 интереснейших способов сохранять спокойствие в непростые времена" - это истинное сокровище знаний и опыта. Автор Таня Ричардсон, опираясь на богатое культурное наследие Востока и Запада, а также на свой собственный жизненный опыт, предлагает подросткам 40 практик, способных помочь им справиться со стрессом, достичь поставленных целей и наслаждаться жизнью в эпоху вызовов и возможностей. Книга не ограничивается только приведением работающих методик по управлению эмоциями. Она также помогает молодым людям развить осознанность и найти ответы на важные вопросы: "Чего я хочу? ", "Что действительно приносит мне радость и удовлетворение? ", "Как мне развить свой творческий потенциал и реализовать его? " Эта мудрая и вдохновляющая книга станет надежным путеводителем в сложном мире подросткового возраста.


"Искусство близости: путеводитель по любви и отношениям" - это книга, которая поможет вам понять, как достичь глубокой связи с партнером и сохранить ее на протяжении всей жизни. В ней рассматриваются ключевые моменты отношений между мужчиной и женщиной, а также способы обретения и поддержания близости в паре. Авторы делятся ценными мыслями и идеями о том, что такое счастливые и удовлетворенные отношения, основанные не только на сексе и любви, но и на глубоком понимании и поддержке друг друга. Они также приводят примеры из реальной жизни, чтобы помочь читателям лучше понять, как строить крепкие и доверительные отношения. Эта книга станет вашим проводником в мире близости и эмоциональной связи, помогая вам найти и сохранить ту самую радость и удовлетворение, которые приносят глубокие и искренние отношения.


В книге «Парадокс добродетели» Ричард Рэнгем предлагает увлекательное и глубокое исследование сложных взаимоотношений между моралью и насилием в ходе эволюции человека. Автор ставит перед нами важнейшие вопросы: как формировались наши представления о добре и зле, и почему, несмотря на то, что мы осознаем эти категории, часто совершаем поступки, противоречащие нашей совести? Рэнгем, как опытный антрополог, рассматривает нравственные нормы не как врожденные, а как результат длительного процесса борьбы и выживания, акцентируя внимание на том, как жестокость и насилие способствовали воспитанию общественного сознания.


В книге «Как остановить травлю в школе. Психология моббинга» норвежского педагога Эрлинга Роланда исследуются проблемы, связанные с буллингом в образовательной среде. Эта публикация предлагает сжатый обзор ключевых концепций, практических примеров и кейсов, касающихся агрессивного поведения среди школьников. Буллинг проявляется не только в форме угроз и физического насилия, но и через словесные оскорбления, что делает его восприятие со стороны взрослых зачастую легкомысленным и поверхностным. Однако под поверхностью этой «игры» скрывается реальная угроза – эмоциональные и физические травмы, которые могут иметь разрушительные последствия. Роланд подчеркивает важность роли учителей и администрации в борьбе с этой проблемой.