Бесплатно скачать книги автора Smart Reading в формате fb2, либо читать онлайн - стр. 46

Этот прекрасный литературный шедевр под названием "Празднуй свои чувства! Книга о позитивном мышлении для девочек переходного возраста" - настоящий кузнечик идей, наполненный сокровенными знаниями о том, как сохранить радость жизни и уверенность в себе. Автор, Лорен Риверс, великий психотерапевт и арт-терапевт, использует свой богатый опыт работы с подростками, чтобы помочь молодым читательницам разбираться во внутренних состояниях и дарит им незаменимый набор инструментов для развития позитивного мышления. В этой книге рассматриваются такие важные темы, как укрепление самооценки, сохранение верности самим себе в группе, дружба и конфликты со сверстниками.


«Осознай и преодолей» - эта книга открывает новые горизонты к решению проблем тревожности, страха и беспокойства. Авторы, Мэтью Маккей, Марта Дэвис и Патрик Фэннинг, предлагают читателям самое ценное из своей глубокой экспертизы в области когнитивно-поведенческой терапии. Иногда, у вас может появиться удивительная идея, но смущение и неуверенность останавливают вас от ее реализации. В этой книге, вы найдете шаг за шагом инструкции, которые помогут вам изменить свое отношение к мыслям и чувствам, препятствующим вашему развитию. Они поделятся ценными кейсами и примерами, которые помогут вам не только почувствовать уверенность, но и преодолеть себя в стрессовых ситуациях. «Осознай и преодолей» - это ваш гид, который позволит вам освободиться от тревоги и страха, освоить эффективные методы управления своими эмоциями и добиться успеха в достижении ваших целей.


Книга "Мудрость беспокойства. Как обрести гармонию и справиться с тревогой" - это сокращенное издание, в котором автор Шерил Пол презентует самое ценное содержание своей работы. Она рассматривает наиболее значимые мысли, идеи, кейсы и примеры, связанные с проблемой тревоги, которая знакома каждому из 260 миллионов жителей Земли, страдающих от тревожного расстройства. Книга задает непростые вопросы: как различить естественную тревогу от патологической, как использовать свои ощущения в пользу личностного роста, и, главное, как найти гармонию и счастье в мире, переполненном стрессами и беспокойством. Шерил Пол предлагает ответы на эти вопросы и способы, которые помогут читателю прожить жизнь в гармонии и справиться с тревогой.


Книга представляет собой удивительное путешествие в мир эмоций животных. В ней собраны самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, помогающие раскрыть разнообразие и сложность эмоциональной жизни живых существ. Автор объединяет факты и открытия биологов, чтобы показать, что эмоции – это то, что сближает всех нас, независимо от вида. Книга рассказывает о неожиданной стороне животного мира, которую предпочитают игнорировать некоторые люди. В ней речь идет о том, что не все животные лишены способности к разуму и чувствам. От шимпанзе с их чувством юмора до крыс, преданно любящих друг друга, это произведение раскрывает фантастическую палитру эмоций у разных видов животных. Более того, книга поднимает завораживающую тему мира эмоций, которую биологи только начинают понимать.


«Уход за мозгом. Практическое пособие по улучшению жизни» - это глубокий и практический гид по уходу за нашим самым ценным активом - мозгом. Книга предоставляет нам уникальную возможность научиться правильно управлять и использовать наш "центр управления" для достижения высоких результатов и сохранения когнитивных функций на протяжении многих лет. Авторы книги, Владимир Яковлев и Марина Собе-Панек, квалифицированные эксперты в области нейробиологии, предлагают нам полное погружение в мир мозга: от его анатомии и функций до его потребностей и особенностей. Они раскрывают нам секреты эффективного отдыха и работы мозга, приводят практические методики и советы, которые помогут нам принимать взвешенные решения и повысить общую производительность мыслительной деятельности. Читая эту книгу, вы обнаружите, какие факторы влияют на функционирование мозга в различных ситуациях, и как эти знания помогут вам осознанно повысить эффективность своих привычек, поведения и принятия решений.


Погрузитесь в мир полного осознания и проживите каждую минуту с полной преданностью с помощью уникальной книги "Живи медитацией: искусство осознанного существования" от Марии Гориной. Автор предлагает вам пройти во всех сферах жизни путь самопознания и умиротворения, используя техники медитации. Откройте для себя глубоко ценные мысли, идеи и кейсы, которые помогут перестать погружаться в рутину и начать наслаждаться каждым мгновением. Возможно, вы когда-то имели опыт полной отдачи себя даже в самых малых повседневных моментах, таких как чистка картошки или игра с ребенком. Но что, если я скажу вам, что осознанность - это нечто большее, чем просто временные переживания? Это уникальное искусство находиться в настоящем, ощущать все аспекты жизни и восстанавливать утраченные мгновения.


Книга "Элегантная Вселенная" Брайана Грина — это захватывающее путешествие в мир физики и научных открытий. Автор представляет нам самое ценное и интересное из своего исследования о вселенной, суперструнах и поисках окончательной теории. За прошедший век науки было достигнуто невероятное прогрессивное развитие, исследователи смогли проникнуть в самые малые и микроскопические уровни реальности. Многие из них прогнозируют возможность объединения всех ключевых знаний о нашем мире в единую теорию – теорию всего. Однако, каким образом это может быть понято обычными людьми, не являющимися специалистами в физике? Все ответы на эти вопросы и многое другое можно найти в данной книге.


В книге "Путь через Вселенную: Поиск смысла в бескрайнем течении времени" автор Брайан Грин предлагает читателям сокращенную версию своего оригинального произведения "До конца времен. Сознание, материя и поиск смысла в меняющейся Вселенной". В этой загадочной и вдохновляющей работе Грин задается вопросами о смысле нашей жизни в таком огромном и постоянно меняющемся космосе. Он исследует тайны устройства Вселенной, объясняет, как элементарные частицы, противоречащие закону энтропии, образуют более сложные структуры, становящиеся основой для создания звезд и планет. Автор также обращается к эволюционным механизмам и креативности, рассматривает роль языка в развитии цивилизаций и исследует природу религиозности.


Книга "Абсолютно позитивные: Как успешные компании делают мир лучше" предлагает читателям уникальный взгляд на современный бизнес. Авторы Пол Полман и Эндрю Уинстон проводят читателя через эволюцию корпоративной философии, показывая, что долгое время бизнес был лишь способом получения прибыли, независимо от вреда, причиняемого окружающей среде и обществу. Однако, сегодня появились компании, которые не только отрицают эту концепцию, но и активно стремятся делать мир лучше для каждого. Авторы опираются на опыт Unilever, одной из таких компаний, и рассматривают ключевые признаки абсолютно позитивных организаций.


Книга "Культовый: язык фанатизма" представляет собой захватывающий взгляд на мир культов и фанатского мышления, поданый легкоусвояемым и увлекательным образом. В этой работе известный лингвист Аманда Монтелл обозревает особенности культов и описывает, как язык может быть использован для создания мощных способов психологического воздействия. Она также освещает феномен, почему, несмотря на современные технологии, культы по-прежнему существуют и привлекают преданных последователей. "Культовый: язык фанатизма" предлагает компактное содержание, включающее самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, чтобы предоставить читателю прочные знания в этой увлекательной теме.


Книга «От диктатуры к демократии. Концептуальные основы освобождения» Джина Шарпа - это результат лет изучения и анализа борьбы за гражданские права и осуществления демократических преобразований. Поднявшись над пораженными диктатурой странами, автор приходит к выводу, что несмотря на достижения, этот процесс имеет огромную актуальность и сегодня. Живущие в гнетущих условиях железного правления и жестоких репрессий люди не должны отчаиваться, так как каждый диктаторский режим имеет свою слабость. Главное - научиться идентифицировать их. Джин Шарп подробно объясняет, как это сделать и как разработать эффективную стратегию и тактику борьбы с диктатором.


«Следующие 100 лет: прогнозируем будущее XXI века» - книга политолога Джорджа Фридмана, представляющая сокращенную версию своих исследований и прогнозов на ближайший столетий. Автор, опубликовавший свои предположения 15 лет назад, привлек внимание читателей своими точными и аккуратными прогнозами развития мировых событий и геополитической обстановки. Книга, вышедшая в 2009 году, сразу заняла высокое положение среди многочисленных прогнозов, прежде всего благодаря своей аналитической глубине и уникальной профессиональной экспертизе Фридмана. Он уверенно утверждал, что США будут продолжать выдерживать ведущее положение в мировой политике, а экономический рост Китая оспариваем и вызывает сомнения.


Эта книга - исключительное руководство в мире онлайн-бизнеса, основанная на книге "Длинный хвост. Эффективная модель бизнеса в интернете" от Криса Андерсона. Автор делится со своими читателями самыми ценными идеями и кейсами, концентрируясь на примерах из реальной жизни. Это озарит вас и расширит ваше понимание о том, как зарабатывать больше, при этом продавая меньше. Давным-давно в аналоговом мире количество товаров в магазине определяло его возможности и прибыльность. Однако с развитием интернета и переходом к цифровой экономике все изменилось. Теперь продавцы не ограничены физическим пространством и заботой о дистрибуции.


Эта книга представляет собой сокращенную версию оригинального текста. В ней вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Футурологи настойчиво предупреждают нас о невероятных изменениях, которые технологии внесут в наш мир. На самом деле, эти изменения уже произошли. Алгоритмы уже управляют нашей работой и коммуникациями, меняют правила бизнеса и переопределяют распределение власти. Быстрота развития технологий экспоненциальна, но мы продолжаем мыслить по-прежнему линейно, отставая от последних достижений. Результатом этой несоответствия становится экспоненциальный разрыв - трещина в кармане нашего мира. Наши возможности стоят на перекрестке: слева находится светлое будущее, где общественные нормы и законы соответствуют новым возможностям, а справа мы видим лишь бесконечное число неразрешенных конфликтов.


В книге "Искушение судьбы: Как обрести счастье и успех" автор Эд Майлетт предлагает читателям максимум ценных мыслей и идей о том, как достичь желаемого. Многие люди считают, что их судьба зависит от внешних факторов, таких как деньги, образование или даже положение луны. Однако, автор утверждает, что настоящий успех и счастье в жизни зависят от наших внутренних установок и мышления. Главный герой Марк грезит о роскоши: большом доме, яхте и огромном состоянии на банковских счетах. Однако, чтобы это все получить, ему необходимо изменить свои внутренние убеждения и признать, что он действительно заслуживает этого благополучия.


Эта книга - драгоценное сокращение работы Сэмюэла Хантингтона "Столкновение цивилизаций и преобразование мирового порядка". Она содержит самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, позволяющие нам лучше понять современный мир. Раньше все считали, что в мировой политике властвуют идеологии, а победа США в холодной войне обеспечила прекращение значимых конфликтов. Однако, события последних лет показали, что основными причинами разделения и конфликтов являются цивилизационные различия, а религия и культура стали определяющими факторами. Сэмюэл Хантингтон, известный американский политолог, в своей эпохальной работе "Столкновение цивилизаций" исследует основные мировые цивилизации, включая западную, православную и синюю, анализирует принципы, которыми они руководствуются, и предлагает нам взглянуть в будущее, которое может оказаться гораздо более неопределенным, чем мы предполагаем.


"Книга комфорта" Мэтта Хейга представляет собой сокращенную версию его произведения, в которой сосредоточены самые ценные мысли и идеи. Автор пережил сложные времена в своей жизни, когда ему требовалась поддержка и утешение. Одинаково важно отметить, что каждый из нас обладает внутренними ресурсами, которые могут помочь нам справиться с трудностями. Мэтт Хейг выступает в роли наставника, напоминая нам о наших скрытых возможностях и демонстрируя, как правильно использовать их. Его книга - искренний рассказ об индивидуальной борьбе с депрессией, являющийся инструкцией по преодолению суицидальных мыслей. Чтение этой книги, особенно для тех людей, которые находятся в сложной ситуации и не имеют рядом благоприятной поддержки, становится истинным утешением и дружественной помощью, которые способны восстановить радость жизни, даже когда кажется, что она потеряна навсегда.


Книга "Вечный запасной: путь принца Гарри к самопроявлению" - это глубокое и увлекательное путешествие в мир королевской семьи, рассказанное герцогом Сассекским самим. Он открывает читателям, каково это быть вторичным членом, всегда скромно прикрывающим главных героев. Несмотря на роскошь и магическую атмосферу дворца, Гарри испытывает разочарование и недовольство своим статусом. Если вы когда-то задумывались о жизни принца или принцессы, то это произведение позволит вам окунуться в реальность этой роли. Автор бескомпромиссно приоткрывает завесу тайны и раскрывает взгляды и мысли, скрываемые от глаз посторонних.


"Узнайте неизвестные факты о работе вашей компании в этой уникальной книге, основанной на богатом опыте исследователя Рэма Чарана. В отличие от других пособий, эта книга предлагает читателям самые ценные идеи, кейсы и примеры, давая полное представление о том, как именно функционирует бизнес. Неоспоримый эксперт в области аналитики и бизнеса, Рэм Чаран, внимательно наблюдал за неосведомленностью сотрудников в тысячах компаний, и решил предоставить им все необходимые знания, чтобы повысить их понимание работы компании и их персонального вклада. Между страницами этой книги вы найдете самую ценную и базовую информацию о бизнесе, которую можно легко усвоить и незамедлительно применить на практике. С самого первого прочтения книги Чарана, вы не только сэкономите время, ресурсы и деньги, но и расширите свои знания о бизнесе до невероятного уровня.


Привлекательная книга "Российское государство в глазах Дени Дидро" является сводкой исключительных мыслей и концепций французского философа Дени Дидро, о которых он с торжеством и духом критики размышлял во время его приезда в Российскую империю в 1773 году. Это незаменимый ресурс для тех, кто интересуется проблемами политической философии, исследует возможные модели государственного устройства и задумывается о смысле национального характера. Найдя взаимную вдохновляющую поддержку в лице императрицы Екатерины II, Дени Дидро провел целых шесть месяцев, обмениваясь вопросами и идеями, чтобы понять идеалы и ценности российского общества.