Бесплатно скачать книги автора Smart Reading в формате fb2, либо читать онлайн - стр. 45
Описание книги "Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере" Виктора Франкла: Эта величественная книга раскрывает перед нами необычайный жизненный опыт психотерапевта и философа Виктора Франкла, который провел три года своей жизни в адских условиях нацистских лагерей. Обретение смысла, воля к жизни и глубокая мудрость открываются нам через его рассуждения, идеи и реальные истории. В 1942 году Франклу лишили имени, личных документов и будущего. Он существовал только с номером узника - 119104. Однако, несмотря на страшные обстоятельства, доктор Франкл продолжал думать, анализировать и искать ответы на вопросы о жизни и смерти.
Книга "Тайны долголетия: разрушение мифов о здоровом питании" является перекличкой самых сокровенных мыслей и идей уникальной работы Хироми Шинья "Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея". Книгу наполняют полезные кейсы и примеры, которые помогут нам раскрыть все аспекты вреда так называемого "здорового" питания. В своем исследовании, автор, мировой признанный хирург, который сам дожил до ста лет, делится секретами, которые позволили ему не болеть и сохранять прекрасное здоровье. Через более чем полвека медицинской практики, Хироми Шинья уверенно утверждает, что распространенные мифы о пользе определенных продуктов приносят больше вреда, чем пользы.
Погрузитесь в захватывающий мир палеодиеты и раскройте все ее секреты в книге "Энергия природы: достижение идеальной фигуры и здоровья". Автор Лорен Кордейн, проведя многолетние исследования и сотрудничество с учеными, оказался владельцем великой тайны о древних человеках и их питании. Он делится своими находками, предлагая лаконичные, но точные знания. Выяснив, что настоящие полезные идеальные продукты для нашего организма, Кордейн составляет палеодиету, основанную на естественных продуктах, таких как свежие фрукты, овощи, рыба и нежирное мясо. Казалось бы, это то, что нам нужно, что мы упускаем из виду в своем современном мире.
Книга "За гранью реальности: Тайны сна и сновидений" - прекрасное сжатие работ Мэттью Уолкера "Новейшая наука о снах" - отличный исследовательский труд о важности сна и его воздействии на наше здоровье и жизнь в целом. В этой книге Уолкер, известный невролог и психиатр, подводит итоги многолетнего исследования собственного исследовательского опыта, а также проведенного учеными исследования со всего мира. Автор задает главный вопрос: что на самом деле способствует качественному сну? Ответы на этот вопрос исследовательна исследует в своей книге, раскрывая тайны процесса сна и сновидений. Вы узнаете о том, как сон влияет на наше здоровье, интеллект и финансовое положение, а также получите практические советы, как улучшить качество своей жизни через сон.
"Разум и его влияние на нас - сокращенная аннотация книги Доусона Черча под названием "Разум для материи". В этой книге автор подробно рассматривает взаимодействие нашего разума с окружающим миром и объясняет, как эти взаимосвязи отражаются на работе нашего мозга. Путем привлечения актуальных исследований в сфере нейронаук, Черч представляет нам ценные мысли, идеи и подтвержденные примеры. Книга затрагивает вопросы, касающиеся стресса - от того, почему мы ощущаем стресс, наследованный от пещерного человека, до методов его снижения и удержания состояния здоровья. Вдобавок Черч раскрывает эффект медитации и предлагает практические рекомендации по достижению улучшения жизни и здоровья. Прочтение этой книги позволит нам узнать о том, насколько значимо влияние нашего разума на физическое тело.
Книга «От диктатуры к демократии. Концептуальные основы освобождения» Джина Шарпа - это результат лет изучения и анализа борьбы за гражданские права и осуществления демократических преобразований. Поднявшись над пораженными диктатурой странами, автор приходит к выводу, что несмотря на достижения, этот процесс имеет огромную актуальность и сегодня. Живущие в гнетущих условиях железного правления и жестоких репрессий люди не должны отчаиваться, так как каждый диктаторский режим имеет свою слабость. Главное - научиться идентифицировать их. Джин Шарп подробно объясняет, как это сделать и как разработать эффективную стратегию и тактику борьбы с диктатором.
«Следующие 100 лет: прогнозируем будущее XXI века» - книга политолога Джорджа Фридмана, представляющая сокращенную версию своих исследований и прогнозов на ближайший столетий. Автор, опубликовавший свои предположения 15 лет назад, привлек внимание читателей своими точными и аккуратными прогнозами развития мировых событий и геополитической обстановки. Книга, вышедшая в 2009 году, сразу заняла высокое положение среди многочисленных прогнозов, прежде всего благодаря своей аналитической глубине и уникальной профессиональной экспертизе Фридмана. Он уверенно утверждал, что США будут продолжать выдерживать ведущее положение в мировой политике, а экономический рост Китая оспариваем и вызывает сомнения.
Эта книга представляет собой сокращенную версию оригинального текста. В ней вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Футурологи настойчиво предупреждают нас о невероятных изменениях, которые технологии внесут в наш мир. На самом деле, эти изменения уже произошли. Алгоритмы уже управляют нашей работой и коммуникациями, меняют правила бизнеса и переопределяют распределение власти. Быстрота развития технологий экспоненциальна, но мы продолжаем мыслить по-прежнему линейно, отставая от последних достижений. Результатом этой несоответствия становится экспоненциальный разрыв - трещина в кармане нашего мира. Наши возможности стоят на перекрестке: слева находится светлое будущее, где общественные нормы и законы соответствуют новым возможностям, а справа мы видим лишь бесконечное число неразрешенных конфликтов.
"Мудрость, спасающая от преград: разрушение защитных механизмов и путь к эмоциональной зрелости" - это книга, наполненная самыми важными мыслями и идеями, которые помогут вам преодолеть страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Автор Зои МакКей делится ценными кейсами и примерами, которые подтверждают ее уникальный подход. Когда мы наталкиваемся на грустные или болезненные мысли, мы иногда обнаруживаем, что улыбаемся. Мы начинаем оправдываться при критике и даже придумываем оправдания для токсичного поведения наших близких. Все это - механизмы защиты нашего подсознания, которые работают автоматически, часто нам этого и не замечая. Однако эти механизмы защиты, на первый взгляд, несомненно помогают нам манипулировать окружающими, отрицать или искажать реальность, а также защищаться от чувства беспокойства.
Эта книга - драгоценное сокращение работы Сэмюэла Хантингтона "Столкновение цивилизаций и преобразование мирового порядка". Она содержит самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, позволяющие нам лучше понять современный мир. Раньше все считали, что в мировой политике властвуют идеологии, а победа США в холодной войне обеспечила прекращение значимых конфликтов. Однако, события последних лет показали, что основными причинами разделения и конфликтов являются цивилизационные различия, а религия и культура стали определяющими факторами. Сэмюэл Хантингтон, известный американский политолог, в своей эпохальной работе "Столкновение цивилизаций" исследует основные мировые цивилизации, включая западную, православную и синюю, анализирует принципы, которыми они руководствуются, и предлагает нам взглянуть в будущее, которое может оказаться гораздо более неопределенным, чем мы предполагаем.
Загляните в будущее и переживите совершенно новый подход к управлению бизнесом. Забудьте об усталости, постоянной занятости и отсутствии времени на отпуск или личную жизнь. В книге «Clockwork. Как перестроить свой бизнес так, чтобы он работал сам», Майк Микаловиц предлагает уникальный план освобождения от порабощения собственным бизнесом и превращения его в идеальную «часовую механику». Вас ожидают самые ценные мысли, проверенные идеи, увлекательные кейсы и вдохновляющие примеры, помогающие в разработке стратегии изменений. Вам будет предложена пошаговая инструкция, которая превратит ваш бизнес в независимый и процветающий механизм, способный работать и приносить прибыль даже в ваше отсутствие.
"Книга комфорта" Мэтта Хейга представляет собой сокращенную версию его произведения, в которой сосредоточены самые ценные мысли и идеи. Автор пережил сложные времена в своей жизни, когда ему требовалась поддержка и утешение. Одинаково важно отметить, что каждый из нас обладает внутренними ресурсами, которые могут помочь нам справиться с трудностями. Мэтт Хейг выступает в роли наставника, напоминая нам о наших скрытых возможностях и демонстрируя, как правильно использовать их. Его книга - искренний рассказ об индивидуальной борьбе с депрессией, являющийся инструкцией по преодолению суицидальных мыслей. Чтение этой книги, особенно для тех людей, которые находятся в сложной ситуации и не имеют рядом благоприятной поддержки, становится истинным утешением и дружественной помощью, которые способны восстановить радость жизни, даже когда кажется, что она потеряна навсегда.
Книга "Вечный запасной: путь принца Гарри к самопроявлению" - это глубокое и увлекательное путешествие в мир королевской семьи, рассказанное герцогом Сассекским самим. Он открывает читателям, каково это быть вторичным членом, всегда скромно прикрывающим главных героев. Несмотря на роскошь и магическую атмосферу дворца, Гарри испытывает разочарование и недовольство своим статусом. Если вы когда-то задумывались о жизни принца или принцессы, то это произведение позволит вам окунуться в реальность этой роли. Автор бескомпромиссно приоткрывает завесу тайны и раскрывает взгляды и мысли, скрываемые от глаз посторонних.
"Узнайте неизвестные факты о работе вашей компании в этой уникальной книге, основанной на богатом опыте исследователя Рэма Чарана. В отличие от других пособий, эта книга предлагает читателям самые ценные идеи, кейсы и примеры, давая полное представление о том, как именно функционирует бизнес. Неоспоримый эксперт в области аналитики и бизнеса, Рэм Чаран, внимательно наблюдал за неосведомленностью сотрудников в тысячах компаний, и решил предоставить им все необходимые знания, чтобы повысить их понимание работы компании и их персонального вклада. Между страницами этой книги вы найдете самую ценную и базовую информацию о бизнесе, которую можно легко усвоить и незамедлительно применить на практике. С самого первого прочтения книги Чарана, вы не только сэкономите время, ресурсы и деньги, но и расширите свои знания о бизнесе до невероятного уровня.
Привлекательная книга "Российское государство в глазах Дени Дидро" является сводкой исключительных мыслей и концепций французского философа Дени Дидро, о которых он с торжеством и духом критики размышлял во время его приезда в Российскую империю в 1773 году. Это незаменимый ресурс для тех, кто интересуется проблемами политической философии, исследует возможные модели государственного устройства и задумывается о смысле национального характера. Найдя взаимную вдохновляющую поддержку в лице императрицы Екатерины II, Дени Дидро провел целых шесть месяцев, обмениваясь вопросами и идеями, чтобы понять идеалы и ценности российского общества.
Книга «Парадоксы нравственности и поиски счастливой жизни: рассуждения о мифах идеального человека» представляет собой увлекательный исследовательский путеводитель, наполненный самыми ценными мыслями и идеями. Автор, Майкл Шур, известный писатель и соавтор известного сериала, анализирует вопросы личного благополучия и нравственного долга, применяя философские подходы от древнегреческой этики Аристотеля до самых современных концепций эффективного альтруизма. Через опыты мысленных экспериментов, представленных нравственными дилеммами и каверзными вопросами, автор уводит читателя за рамки его привычной зоны комфорта.
Вас ждёт увлекательное путешествие в мир неожиданных решений и креативного мышления с книгой Рори Сазерленда «Алхимия. Магия оригинального мышления в мире отупляющего конформизма». Это не просто саммари — это захватывающее погружение в глубины человеческой психологии и принимаемых решений. Автор задаёт нестандартные вопросы: что произойдёт, если мы будем пытаться воспринимать мир исключительно через призму логики? Сазерленд утверждает, что не все проблемы поддаются логическому анализу, и показывает, как иррациональность нередко становится ключом к истинному пониманию. Книга полна ярких примеров и практических кейсов, демонстрирующих, как на первый взгляд абсурдные идеи могут привести к блестящим результатам.
Описание книги: В этой книге, основанной на произведении Милтона Фридмана «Капитализм и свобода», собраны ключевые идеи и аргументы, которые формируют основу классического либерализма. В условиях бурного политического и экономического противостояния 1960-х годов, Фридман стал голосом меньшинства, противостоящим эволюции государственной власти, которая стремилась взять под контроль всё больше сфер жизни общества. Автор критикует вмешательство государства в образование, здравоохранение и социальную политику, утверждая, что единственный путь к благосостоянию и свободе граждан заключается в активном использовании рыночных механизмов.
Эта книга является настоящим мастером-классом для родителей, стремящихся привить своим детям любовь к чтению. В «Как воспитать читателя» Памела Пол и Мария Руссо собрали ценные идеи и практические советы, которые помогут родителям не только научить своего ребенка читать, но и сделать так, чтобы чтение стало для него увлекательным и приятным занятием. Вместо того чтобы спешить с обучением, авторам важно создать атмосферу, где книги становятся источником радости и вдохновения. Вы узнаете, как правильно организовать время для совместного чтения, на что обращать внимание при выборе книг и как адаптировать чтение под интересы ребенка.