Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Книга "Исцеление в современной реальности: как справиться с вызовами токсичной культуры" авторства Габора Мате предлагает глубокий анализ физического и психического здоровья в современном обществе. Автор не только раскрывает важные идеи и мысли о связи между нашей жизнью и нашим состоянием здоровья, но и предлагает практические рекомендации по исцелению и сохранению собственного благополучия. В то время как медицина развивается на высоком уровне, все больше и больше людей страдает от хронических заболеваний, а общий уровень самочувствия населения снижается. Автор обращает внимание на то, что давление общественных установок, стресс и современный образ жизни играют роль в нашем физическом и психическом здоровье. Он демонстрирует, как общепринятые представления о "норме" влияют на нашу жизнь, и предлагает руководство по исцелению и борьбе с болезнями даже в неблагоприятных условиях современного общества. Книга лежит в формате PDF с издательским дизайном, и включает самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Прочитав эту книгу, вы получите полезные инструменты, необходимые для сохранения здоровья и исцеления в токсичной культуре.