Бесплатно скачать книги автора Пема Чодрон в формате fb2, либо читать онлайн
Когда жизнь преподносит нам неприятности и горести, мы все стремимся найти выход из этой черной полосы. Но что, если мы расскажем вам о совершенно ином подходе? В книге, созданной Пемой Чодрон, вы найдете источник непривычных мыслей и убедитесь, что страдания могут принести настоящую пользу, а разочарования способны исцелить душевные раны. Пема, ученица известного Трунгпа Ринпоче, великого мастера буддийской философии, предлагает радикальный и эффективный совет для переживания трудных периодов в нашей жизни. В отличие от общепринятого мнения о том, что надо просто справиться с горем и пойти дальше, автор утверждает, что наша агрессия по отношению к себе только усиливается, когда мы пытаемся отделаться от неприятных чувств.
"Откровение перед страхом: искусство освободиться от него и стать сильнее". В новой книге известной авторки Пемы Чодрон мы погружаемся в захватывающий мир взаимодействия со своими страхами. Показана сила гибкости и открытости, которые придают нам неимоверную силу в самые непредсказуемые моменты жизни. Мы узнаем, как попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. И понимаем, что истинная открытость возникает только при тесном знакомстве со своими страхами, а не при попытке подавить их. Авторка подробно рассматривает механизмы, которыми мы пытаемся избегать того, что пугает нас, и приводит новаторские методики, основанные на богатом опыте более чем удачливой жизни.
Книга «Пережить разрушение и обрести истинное счастье» рассказывает о том, как справиться с постоянными невзгодами и найти умиротворение внутри себя. Автором произведения является Пема Чодрон, американская буддийская монахиня, которая c окрылением легендарных учителей медитации и практиков буддизма, создала неприглядную на первый взгляд самоучительную книгу. Вступая на путь освобождения от страданий, Пема Чодрон сама прошла через немало трудностей, и теперь делится накопленным опытом с другими. Более того, прежде чем сделать своим преданное монашеское призвание, составленное из работы в качестве учителя и матери троих детей, она нашла ответы на самые сложные жизненные вопросы благодаря своему сложному семейному опыту. В данной книге Пема Чодрон предлагает конкретные практические рекомендации, которые помогут найти внутреннюю силу и справиться с душевной болью в любой жизненной ситуации.
Вокруг нас все постоянно меняется, не оставляя места для стабильности и надежности. Люди стремятся сохранить то, что им ценно, и избавиться от неприятного, но в реальности это невозможно. Но как найти мир и счастье в такой беспокойной и переменчивой жизни? Широко известная на Западе Пема Чодрон, буддийская монахиня, предлагает ответ на этот фундаментальный вопрос в своей книге, основанной на «Трех обетах Будды». Записанные в книге учения Будды и других великих учителей, совместно с практическими медитациями, позволяют читателю осознать и принять бесконечные изменения, происходящие вокруг него. Автор также откровенно делится своим собственным опытом, что делает книгу личной и приближенной к каждому читателю. До монашества Пема Чодрон жила обычной жизнью, работая учительницей в школе и ведя семейную жизнь.
Книга, которая раскрывает перед вами мудрость древних учений лоджонг, представляет собой уникальный комментарий от автора Пемы Чодрон. Она превращает девятисотлетние наставления в современное, применимое в повседневной жизни руководство, которое воодушевляет и помогает нам становиться более прозорливыми и сострадательными. Эта книга призывает нас обнаружить истинное пробуждение в нашей рутинной и зачастую непредсказуемой жизни. Она великодушно поделится секретами того, как быть открытыми и терпимыми к своим собственным слабостям и недостаткам, а также к сложностям, с которыми мы сталкиваемся во взаимоотношениях с другими. Автор вдохновляет нас преодолевать страхи и сомнения, находить гармонию с самими собой и сокровенные источники силы, которые позволяют нам процветать.
"Погрузитесь в глубину своего внутреннего мира и откройте врата к истинному пониманию жизни и подлинной связи с себя и окружающими. В своей новой книге, Пема Чодрон, мудрая и величественная писательница, демонстрирует нам ценность медитации как объединяющего звена в духовном пути. Она уверенно утверждает, что осознанная практика медитации помогает нам раскрыть наши скрытые желания и получить прямой доступ к неизвестным глубинам нашего сознания. В этой вдохновляющей книге, практическое руководство превращается в наставление, ведущее читателя к искреннему взаимодействию с собственными мыслями и принятию всех переживаний с полным открытием сердца.
Эта книга предлагает уникальный подход к саморазвитию и трансформации личности. Автор Пема Чодрон приглашает читателя исследовать свои зависимости, справиться со страхами, справиться с агрессией и преодолеть предрассудки. Она предлагает нам практические инструменты и наставления, которые помогут нам стать более открытыми и внимательными к самим себе, а также к окружающему нас миру. В этой книге вы найдете мудрые исследования, которые научат вас не только быть более эмпатичными и сострадательными к самому себе, но и к другим людям. С ее помощью вы сможете вернуться к своим естественным качествам мудрости и сострадания, и использовать их для принесения пользы не только себе, но и всему миру. Через простые и доступные наставления, Пема Чодрон помогает нам понять, что наша обычная жизнь — это не просто серия случайных событий, но пространство для нашей духовной практики.
Книга представляет собой собрание 108 практических учений, которые были вынесены из различных работ Пемы Чодрон. В этих наставлениях автор предлагает читателям узнать, как проживать свою жизнь в духе буддизма махаяны. Известное значение слова «махаяна» - это "великая колесница". Этот путь стремится постепенно освободить нас от узости нашего эго, отвлечь наше внимание от самих себя и открыть взгляд на просторный мир полного взаимодействия с другими людьми. Занимаясь этими упражнениями, мы будем изучать глубокое родство со всеми живыми существами и научимся жить, отдавая предпочтение благополучию всех, а не только себя.
В "Соприкосновении с трудностями" Пема Чодрон, известная и уважаемая буддийская монахиня, берет нас за руку и проводит через выжженные эмоции, разрушительные свыше сил обстоятельства и взрывные волнения, которые часто делают нашу жизнь невыносимой. Вместо отчаянного побега от проблем, она показывает, что способность справиться с ними лежит вовнутрь нас. "Соприкосновение с трудностями" - это практическое руководство по осознанности, построенное на вековой мудрости буддизма. Пема Чодрон предлагает нам инструменты и техники, которые помогут нам вырасти из-под влияния нашего эмоционального беспорядка и использовать вызовы, которые перед нами стоят, для нашего собственного развития. Через истории и примеры из собственной жизни, Пема Чодрон показывает нам, как преодолеть личные страдания и превратить трудности в источник прозрения и силы.
Наблюдать за тем, что происходит после нашего ухода из этого мира, непросто, так как мы ограничены рамками жизни. Однако, в новой увлекательной книге, открывающей свои страницы перед нами, автор предоставляет нам возможность заглянуть в мир загадочной и непознанной жизни после смерти. Путь к разгадке этой вечной загадки начинается с описания множества таинственных событий и явлений. Здесь вас ждет увлекательный рассказ о разнообразии ярких и мерцающих цветов света, которые окутывают душу постепенно уходящего в иные миры человека. Разнообразие звуков – от оглушительных до нежных мелодий – также предстает перед нами во всей своей мощи и откровенности. Ощущения, переживания и задачи, с которыми сталкиваются души после расставания с физическим телом, описываются с таким мастерством, что мы начинаем воссоздавать воображаемый образ этого загадочного и потрясающего мира.