Когда не везет. Советы сердца в трудные времена

Когда жизнь преподносит нам неприятности и горести, мы все стремимся найти выход из этой черной полосы. Но что, если мы расскажем вам о совершенно ином подходе? В книге, созданной Пемой Чодрон, вы найдете источник непривычных мыслей и убедитесь, что страдания могут принести настоящую пользу, а разочарования способны исцелить душевные раны. Пема, ученица известного Трунгпа Ринпоче, великого мастера буддийской философии, предлагает радикальный и эффективный совет для переживания трудных периодов в нашей жизни. В отличие от общепринятого мнения о том, что надо просто справиться с горем и пойти дальше, автор утверждает, что наша агрессия по отношению к себе только усиливается, когда мы пытаемся отделаться от неприятных чувств. Она призывает принять горе и позволить ему войти в нашу жизнь полностью. Это может быть сложно сделать вначале, но именно так мы сможем понять, какие эмоции мешают нам развивать в себе чувство любви к каждому моменту. Книга также предлагает духовные практики тонглен и майтри, которые помогут раскрыть новые подходы к восприятию трудностей и применить их в повседневной жизни. Пема Чодрон делится простыми и проверенными временем методами, которые уже помогли тысячам людей по всему миру обрести мудрость и внутренний покой. Познакомившись с учением Пемы Чодрон, вы откроете для себя новые горизонты и подходы к жизни, которые перевернут ваше представление о счастье и станут источником вдохновения для преодоления любых трудностей на пути к истинной радости.