Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов

Эта книга предлагает уникальный подход к саморазвитию и трансформации личности. Автор Пема Чодрон приглашает читателя исследовать свои зависимости, справиться со страхами, справиться с агрессией и преодолеть предрассудки. Она предлагает нам практические инструменты и наставления, которые помогут нам стать более открытыми и внимательными к самим себе, а также к окружающему нас миру. В этой книге вы найдете мудрые исследования, которые научат вас не только быть более эмпатичными и сострадательными к самому себе, но и к другим людям. С ее помощью вы сможете вернуться к своим естественным качествам мудрости и сострадания, и использовать их для принесения пользы не только себе, но и всему миру. Через простые и доступные наставления, Пема Чодрон помогает нам понять, что наша обычная жизнь — это не просто серия случайных событий, но пространство для нашей духовной практики. Она проводит нас сквозь множество практик и упражнений, открывая нам новые способы и перспективы взгляда на мир и нашу собственную жизнь. Эта книга — ваш верный спутник в путешествии к самооткрытию и преображению. Она поможет вам развить глубокую связь с внутренней сущностью, которая приведет к гармонии и радости, а также создаст мост между вами и окружающими. Не просто книга, а источник вдохновения и мудрости, который откроет перед вами новые горизонты возможностей и поможет найти свое истинное предназначение в этом мире.