Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 53
Вы готовы изменить своё отношение к походам к стоматологу? Желаете, чтобы ваши дети перестали испытывать тревогу при виде стоматологического кресла и с радостью заботились о своих зубах? Если ваш ответ положительный, то эта книга создана специально для вас! Здесь вы не только узнаете, что лежит в основе вашего страха перед стоматологами, но и откроете перед собой эффективные методы его преодоления. Помимо этого, вас ожидает удивительное путешествие в мир сказок, которые помогут вам и вашим детям пройти через все испытания и обрести здоровье улыбки. Сотни читателей уже нашли в этой книге исключительные рецепты, чтобы их посещения стоматолога стали безболезненными и комфортными.
В этой удивительной книге нам предлагается ознакомиться с магическими практиками, направленными на исцеление, очищение и защиту. Авторы собрали 33 эксклюзивных работы, основанных на древних исландских рунах и рунах Старшего Футарка. Гальдрставы, представленные в книге, представляют собой загадочные магические дощечки, на которых выведены мощные исландские руны и другие символы, способные привлечь в жизнь желаемые энергии и изменить реальность вокруг. Однако настоящей находкой являются Эгисхьяльмы - загадочные магические рисунки, увенчанные таинственными шлемами ужаса. Эти рисунки, помещенные на энергетическом уровне, способны оберегать и защищать, создавая невидимый щит, который отражает негативные воздействия и препятствует проникновению вредоносных энергий.
В увлекательной книге Клеменс Арвай рассматривает невероятную эволюцию нашей иммунной системы и ярко иллюстрирует важность окружающей среды для здоровья человека. Изучая излагаемые в книге факты, мы поймем, почему определенные жизненные обстоятельства делают нас особенно уязвимыми к инфекциям, а также мы разберемся, почему прививки не всегда приносят ожидаемый результат, и какую важную роль играют микроорганизмы в нашем организме, населяя наш желудочно-кишечный тракт. Дополнительно к этому, автор раскрывает некоторые связи между состоянием окружающей среды и нашим здоровьем, что позволяет нам взглянуть на эту проблему с новой, интересной перспективы.
"Волшебство возвращения зрения: ясное видение - простыми шагами" - это практическое руководство, написанное с целью помочь людям с близорукостью улучшить и сохранить свое зрение вдаль на протяжении всей жизни. Автор этой удивительной книги, опираясь на научные исследования и свой собственный опыт, предлагает различные эффективные методы и упражнения, чтобы постепенно и безопасно укрепить глазные мышцы и восстановить естественное зрение. Читатели этой книги узнают о том, как грамотно организовать свою рабочую и общедоступную среду, чтобы минимизировать негативное воздействие на глаза. Автор предоставляет экспертные советы по правильному питанию, включая витаминно-минеральные комплексы, которые особенно полезны для здоровья глаз. Однако стоит помнить, что каждый организм уникален, и поэтому необходимо проконсультироваться с опытным специалистом, прежде чем применять описанные в книге методики, особенно если у вас есть медицинские противопоказания.
Эта книга предлагает ценные советы и рекомендации для тех, кто столкнулся с неприятным событием – попаданием в больницу. Автор, основываясь на собственном опыте и знаниях, предлагает читателям различные способы оказания поддержки и помощи близкому человеку, находящемуся на больничной койке. Суть книги заключается в том, что в трудных жизненных ситуациях наша поддержка становится необходима не только близким людям, но и нам самим. Это и есть главное сообщение автора - справиться с трудностями, научиться находить внутренние силы и ресурсы для того, чтобы помочь выздороветь не только близкому человеку, но и себе.
Новая книга "Развивай свою память с умом" предлагает альтернативный подход к возрастному ухудшению памяти, который не связан с заурядными тренировками. Вместо того, чтобы "подстегивать дохлую лошадь", автор рассматривает память с позиции ресурсности головного мозга. Возможно, мозг просто нуждается в большем энергетическом топливе для эффективной работы? В этой небольшой, но информативной книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с тем, как улучшить память и избежать возможных проблем. Автор проводит исследования, чтобы понять, что именно требуется мозгу для правильного функционирования и предлагает практические советы для каждого, кто столкнулся с проблемами памяти. Не берите на себя дополнительные нагрузки и не изматывайте свой мозг, а вместо этого узнайте, как помочь ему стать более эффективным.
"Волшебство кристаллов: Практическое руководство для здоровья и гармонии. Раскройте секреты исцеления свыше 1200 недомоганий и душевных состояний. Автором этой уникальной книги является Джуди Холл, известная по всему миру как целитель, гипнотерапевт, астролог и ясновидящая. Благодаря ее профессиональному опыту и мудрости, ее книги стали международными бестселлерами, переведенными на 15 языков. Откройте для себя полное практическое руководство по использованию кристаллов для оздоровления вашего тела и души. Каждый минерал, орган и чакра в нашем организме имеют свою уникальную вибрацию. Когда наши чакры работают неправильно или мы испытываем негативные симптомы болезни, вибрации и перепады искажаются.
"Первые шаги на пути кето: Потрясающая возможность изменить жизнь в лучшую сторону" - эта книга является идеальным руководством для тех, кто решил начать свое кетогенное путешествие. Она подробно и четко объясняет основы кето-диеты, открывая секреты кетоза и помогая составить план питания, а также находить решения для распространенных проблем и поддерживать успех на долгий срок. Одна из главных особенностей этой книги - ее всеобъемлющий характер, научно обоснованный подход и практические советы. Вне зависимости от того, являетесь ли вы новичком в кето-диете или уже опытным практикующим, "Первые шаги на пути кето" станут ценным источником информации, помогающим вам привнести кетогенный образ жизни в свою повседневную рутины и добиться долгосрочного успеха в улучшении здоровья и благополучия.
Оптимальное здоровье нашего тела тесно связано с состоянием нашего кишечника. Все неприятные диагнозы, связанные с расстройствами этого органа, требуют немедленного обращения за медицинской помощью. Чтобы справиться с проблемами, связанными с язвенными болезнями, энтеритом, аппендицитом, колитом и другими аналогичными недугами, необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению и народным рецептам. Книга научит вас понимать, как работает наш желудочно-кишечный тракт, и даст полное описание симптомов различных заболеваний кишечника. Авторы посвящают особое внимание методам диагностики и подробно объясняют, как эффективно лечиться и принимать лекарства.
В этой книге вы сможете погрузиться в увлекательный мир нутрициологии и раскрыть основные принципы здорового питания. Вы узнаете, как углеводы, белки и жиры влияют на метаболизм и здоровье организма, а также поймете, что для поддержания нормальной работы нашего организма необходимо употребление витаминов и минералов. Особое внимание уделено рекомендациям по питанию в разные жизненные периоды. Вы узнаете о том, как сбалансированное питание может способствовать здоровому росту и развитию детей, поддерживать энергию и активность в период подросткового возраста, а также обеспечивать необходимые питательные вещества для взрослых.
"Загадочный враг мужского здоровья: история простатита" Давным-давно было открыто заболевание, поражающее простату и наносящее неимоверные страдания мужской половине населения. Эта книга предлагает читателю глубокий, захватывающий рассказ об одном из самых распространенных и таинственных недугов - простатите. Вы жаждете узнать о происхождении этой мистической болезни? Здесь вы найдете ответы на все вопросы, начиная с ее обнаружения и причин ее возникновения. Автор раскрывает поразительные факты о симптомах, способах диагностики и лечения этой загадочной проблемы, которая коснулась тысяч мужских сердец. Внимание уделено не только самому заболеванию, но и тому, что делать после победы над ним.
Все мы хотим жить здоровой и счастливой жизнью, но иногда наш путь перекрыт темными и опасными преградами, вроде алкогольной зависимости. Однако, не отчаивайтесь! В этой книге вы найдете источник вдохновения, который поможет вам преодолеть зависимость и вернуться к здоровому образу жизни. Автор, с долей благородного самопожертвования, делится своим личным опытом и эффективными стратегиями, которые помогли ему победить алкогольную зависимость и обрести истинное счастье. Ценное знание, полученное из собственного опыта, вдохновит вас на принятие вызова и поможет вам на пути к излечению. В книге представлены не только эффективные методы лечения и поддержки, но и восхитительные истории успеха известных личностей.
Книга, которую вы держите в руках, представляет собой уникальный исследовательский проект, посвященный здоровому образу жизни. Она охватывает широкий спектр тем, связанных с питанием, физической активностью, лечением и даже самосовершенствованием. Автором этой книги является Рус Дудник - человек, который прошел службу в специальных подразделениях и уже более тридцати лет практикует здоровый образ жизни. Он также является создателем успешного проекта "Сибирский Воркаут", который помогает людям достичь своих физических и эмоциональных целей. Важно учесть, что сайт ЛитРес не несет ответственности за содержание этой книги, и могут быть некоторые медицинские ограничения.
Данная книга раскрывает тайны лечения психических заболеваний, которые отличаются от методов лечения физических заболеваний. В ней рассматривается проблема отсутствия доступной информации на эту тему и молчание врачей, которые, в силу ограниченности времени, избегают обсуждать этот вопрос. Однако большинство пациентов и их родственников не в состоянии оценить истинные усилия и эмоциональное напряжение, которые сопутствуют лечению психических заболеваний. В этой книге также поднимается проблема отсутствия признательности в нашей стране, даже когда пациенты и их близкие полностью удовлетворены результатами лечения на протяжении 10-15 лет.
«Край чувств» – невероятная земля, где возникают волны эмоций и столпотворение чувств. Здесь можно ощутить приступ страсти или груз вины, окунуться в одиночество, почувствовать любовь или зависимость. Это место, где можно заразиться грустью, которая пронизывает всё сущее острыми шипами, или подхватить вирус счастья, который приносит эффект левитации. Всякий яд на этой волшебной земле имеет противоядие, любые недуги сопровождаются соответствующим лечением. Уникальный оракул Алексея Васильева открывает перед нами тайны эмоциональной биологии, позволяя нам взглянуть на источники наших приятных и неприятных переживаний, а также познать секреты внутреннего равновесия.
Книга "Гармония в питании и жизни" - это захватывающее и практическое путешествие в мир сбалансированной нутрициологии. Автор внедряет светлое понимание о том, насколько важна правильная пища для общего благополучия и здоровья. В этой книге вы найдете основы оптимального питания, рассмотрение важности углеводов, белков и жиров в рационе, а также влияние витаминов, минералов и антиоксидантов на поддержание здоровья. Но автор не останавливается на теории - он предлагает разнообразные гастрономические рецепты, которые сочетают в себе вкус и пользу. Кроме того, вы найдете рекомендации по питанию в разных возрастных категориях - детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Еще одной важной темой, освещенной в книге, является взаимосвязь между правильным питанием и здоровьем сердца, а также его влияние на когнитивные функции и профилактику неврологических заболеваний.
Эта уникальная книга является отличным руководством для всех, кто мечтает о том, чтобы стать стройнее и достичь здорового образа жизни. В ней исследуются все важные факторы, которые влияют на наш вес, и раскрывается огромное количество полезной информации о том, как правильное питание влияет на наше тело и как разработать персональную диету для достижения желаемого результата. Роль физической активности в процессе похудения неизмеримо велика, и автор предлагает читателю оптимальные упражнения и тренировки для достижения красивой и стройной фигуры. В процессе чтения книги также анализируются популярные диеты и предостерегаются от опасных практик, помогая читателю сделать самостоятельный выбор в пользу здорового и успешного похудения.
Этот уникальный гид наполнен советами, которые помогут вам достичь состояния идеального здоровья, без необходимости прибегать к лекарствам. Автор, человек, который никогда не испытывал ни одной болезни и обладающий безграничным запасом энергии и любви к жизни, с готовностью поделится своими секретами. Он подчеркивает важность здоровья и красоты не только физического тела, но и ума и мыслей, поддерживая теорию о взаимосвязи между всеми аспектами жизни. Помимо практических советов, предлагаемых автором, книга также направлена на изменение вашего восприятия ценностей, поиск гармонии внутри себя и полное принятие и любовь к себе и своему телу.
Эта книга предлагает увлекательный взгляд на историю и эволюцию тайского искусства оздоровительной гимнастики - тайцзицюань. Автор объединяет древние классические тексты, философию тайцзи и концепцию инь-ян, чтобы раскрыть сути и принципы этой всемирно известной гимнастики. Бай Шупин, мастер ушу с высоким званием седьмой ступени, признанный инструктор по массовому спорту, делится своими знаниями о тайцзицюань, описывая основные движения и позы этого уникального искусства. В своей книге она также подробно рассказывает о методиках обучения тайцзицюань начинающим, дает советы по предотвращению возможных ошибок и травм во время занятий. Перебирая уроки, учитывая опыт ученика, Бай Шупин продолжает приводить применение, а наряду с монитором и словарем гимнастики, она также представляет общий подход к лечению и предотвращению заболеваний, связанных с неправильной позицией и травмами при занятиях гимнастикой тайцзицюань.
Книга "Волшебный мир чая" погружает читателя в уникальные традиции и мистические истории, связанные с этим древним напитком. Страничка за страничкой автор раскрывает нам все тайны и секреты варения и употребления чая. Беря свое начало с величественной истории древнего Китая, книга охватывает весь спектр популярных сортов чая, описывая их вкусовые особенности, ароматические тонкости и полезные свойства. Захватывающие легенды и истории, связанные с чаем, превращают чтение в настоящее путешествие во времени и пространстве. Автор, профессор медицины, не только подробно останавливается на методах сбора и приготовления чая, но также раскрывает его целебные свойства и воздействие на организм человека.