Меня зовут Наталья Бородина. Я рада познакомиться с вами на странице этой книги или продолжить здесь наше взаимодействие.
Сначала – покажусь вам внешне, чтобы вы могли представить себе, с кем заочно беседуете.
Мой профиль Вконтакте https://vk.com/nataliborodina1 . Там много полезной и интересной информации.
Если совсем официально: я инструктор по развитию памяти и скорочтению. Так написано в моем сертификате.
А если не официально, то я самая обычная пенсионерка, которая решила посвящать свое свободное время не только домашним делам.
На протяжении более 6-ти лет я ежедневно занимаюсь своим маленьким проектом в ВК: как сохранить память с возрастом.
И именно этим я занялась 6 лет назад. Я решила помогать взрослым девушкам и юношам тренировать память, чтобы дедушка Альцгеймер пришел в гости и никого не застал.
Однако, время показало, что не все так просто, чего-то еще не хватает. И я стала искать ответы, и, считаю, что нашла их. О чем и рассказываю в этой маленькой книге.
Кстати, за это время у меня прибавилось сертификатов и дипломов: специалист по оздоровительному питанию, нутрициолог, образование в сфере нейрофизиологии.
Мне 57 лет и мой жизненный опыт говорит о том, что долголетие, “золотой возраст” далеко не всегда бывает радужным. Часто оно приносит проблемы со здоровьем, и одна из них носит загадочное название “деменция”.
Моя семейная история заставила меня лоб в лоб столкнуться с этой проблемой и самый главный вывод, который я из нее вынесла, “не дай Бог”.
Теперь я точно знаю: побывав в роли сиделки, я приложу все усилия, чтобы не оказаться в роли пациента.
Жить полноценной жизнью самой, не стать обузой другим, рассказать третьим как этого добиться – вот моя основная задача на данный момент.
И именно об этом эта маленькая книга. Она действительно не большая и очень конкретная, чтобы ее было удобно читать таким же взрослым юношам и девушкам, как я.
Все очень просто и понятно. Во всяком случае, именно так говорят мои подписчики Вконтакте. Я там много публикую “полезняшек”, именно на их основе и создана эта книга.