Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 368
Книга "Исцеление силой природы" представляет собой удивительное собрание древних знаний о здоровье человека и его гармонии с Природой. В ней вы найдете практические рекомендации и народные средства по многим заболеваниям, которые помогут вам улучшить физическое и психическое состояние организма. Эта книга напомнит вам о глубинных силе, лежащих в каждом из нас, и о том, как можно использовать их для жизни полной и здоровой жизни. Вместе с тем, авторы книги подчеркивают важность консультации с опытным врачом в случае серьезных заболеваний, чтобы выбрать комплексное лечение, включая традиционную и нетрадиционную медицину.
"Тайны древнего Китая: мудрость и современность" - книга, которая раскрывает перед читателем удивительное сочетание старых традиций и быстрых перемен в культуре великой страны. Здесь вы найдете не только интересные факты о древнейшей цивилизации на Земле, но и узнаете о традиционной китайской медицине - методах и техниках, основанных на даосской концепции единства всего сущего в природе. Авторы книги делают акцент на простых, доступных и эффективных методиках традиционной китайской медицины, которые помогают бороться с многими заболеваниями, включая рак. Эта уникальная система принципов и практик способствует оздоровлению, укреплению защитных сил организма и предотвращению заболеваний. Вдохновляйтесь древней мудростью Китая и применяйте ее принципы для улучшения своего здоровья и благополучия.
Книга "Сила красоты: искусство калланетики" представляет собой исчерпывающее руководство по одной из самых эффективных фитнес-программ - калланетике. Созданная голландской балериной Каллан Пинкней, эта система помогает достичь идеальной фигуры, улучшить осанку и привести себя в форму без стресса для суставов и сердца. Книга охватывает все три уровня тренинга, позволяя вам плавно прокачать свои мышцы и получить желаемые результаты. Следуя инструкциям в книге, вы сможете превратить свое тело, став более стройными и грациозными, а также укрепить свои суставы и сердце. Аналогия с выжиманием сока из апельсина помогает понять, что калланетика помогает избавиться от лишнего жира и токсинов, делая вас более здоровыми и красивыми.
Этот уникальный кулинарный сборник представляет собой источник знаний от трех выдающихся ученых в области здорового питания. Вас ждут советы по избавлению от вредных привычек в питании, созданию индивидуального рациона, идеальному сочетанию продуктов для здоровья и долголетия. Благодаря этой книге вы сможете не только узнать, что необходимо есть, но и научитесь готовить это самостоятельно. Забудьте о дилемме "вкусно или полезно" благодаря более чем 500 рецептам великолепно вкусных и целебных блюд. Начните путь к здоровому образу жизни и радостному настроению прямо сегодня с помощью этой кулинарной энциклопедии!
Книга "Целительские секреты" от известного знахаря Александра Петровича Аксенова – это уникальное издание, в котором автор делится своим многолетним опытом в исцелении людей. Он объединил знания из различных областей, от Священного Писания до старинных рецептов и примет, чтобы помочь читателям в их поиске здоровья и гармонии. В книге вы найдете не только практические советы по лечению различных болезней лекарственными растениями, но и узнаете об интересных темах, таких как четвертое измерение, ведьмы и колдуны. Автор владеет не только логикой научного мышления, но и мифологическими знаниями, что делает его подход к исцелению уникальным и эффективным. Читая эту книгу, вы сможете не только укрепить свое здоровье, но и обрести спокойствие и душевное равновесие.
Новая книга "Секреты азиатской кухни: здоровье, красота, долголетие" расскажет вам о том, почему среди азиатов так мало тучных и толстых людей, и как азиатская кухня помогает им быть стройными, молодыми и жизнерадостными. Вы узнаете о том, какие принципы лежат в основе азиатской кулинарии, почему японки выглядят настолько моложе своего возраста, и какие целебные свойства имеют травы и пряности, используемые в восточной медицине. Автор делится рецептами здоровых и вкусных блюд, которые помогут вам почувствовать себя лучше и выглядеть привлекательнее. Узнайте, почему азиатская кухня становится все популярнее в мире и как она может изменить вашу жизнь к лучшему.
Этот путеводитель по достижению идеальной формы притягивает внимание своих читателей разнообразием диет, которые помогут им сохранить свое здоровье и красоту. В нем вы найдете революционные подходы к питанию, такие как экспресс-диеты, антицеллюлитная диета и диета Восточной Азии, которые пользуются популярностью во всем мире. Автор подробно рассматривает принципы каждой диеты, объясняет их эффективность и помогает читателям выбрать оптимальный вариант для себя. Кроме того, в книге представлены рецепты блюд, советы по поддержанию формы после диеты и рекомендации по уходу за кожей. Не упустите шанс представить свое тело в идеальной форме и почувствовать себя здоровыми и прекрасными! Эта книга станет вашим надежным помощником в достижении желаемого результата.
"Волшебство Женской Привлекательности" - это книга, которая открывает перед вами мир тайн и секретов искусства очарования. В ней вы найдете практические советы по уходу за собой, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя настоящей королевой. Автор подробно рассказывает о том, как ухаживать за кожей, волосами и ногтями, а также о том, как использовать свои женские черты для завоевания сердец. Забудьте о неуверенности и комплексах - вас окружает магия, достаточно лишь немного ее раскрыть. В этой книге собраны лучшие советы и секреты обольщения, которые помогут вам стать по-настоящему привлекательной.
"Секреты соблазнительной фигуры: идеальная попка и ножки" - это источник вдохновения для тех, кто хочет преобразить свое тело и стать уверенной в себе. Книга о том, как достичь идеальных форм, улучшить кожу и избавиться от целлюлита. Советы по питанию, диетам и уходу за собой помогут вам обрести гармонию и уверенность. Автор не только дает советы по улучшению внешности, но и подчеркивает важность самолюбия и заботы о себе. Она учит, как правильно выбирать одежду, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры и скрыть недостатки. Эта книга - путеводитель к идеальным формам, красивой коже и повышенной самооценке.
Книга "Калланетика: секреты современной гимнастики" представляет собой уникальный подход к тренировкам, основанный на серии плавных и коротких движений. Последовательное выполнение упражнений поможет укрепить не только мышцы бедер, ягодиц и живота, но и привести ваше тело в идеальную форму. Эти эффективные упражнения также способствуют улучшению осанки и подтягивают грудь, делая вашу фигуру более стройной и подтянутой. Книга содержит ясные и понятные инструкции по выполнению каждого движения, что позволит вам легко включить калланетику в свою повседневную тренировку и достичь желаемых результатов.
Книга представляет собой удивительное слияние древних практик йоги и аюрведы, которые способны преобразить вашу жизнь. Здесь вы найдете не только доступные методики йоги для ежедневного использования, но и принципы аюрведической медицины, помогающие достичь гармонии и здоровья. Автор показывает, как эти две системы могут работать вместе, чтобы улучшить ваше физическое и психическое благополучие. В каждой главе вы найдете ценные советы, которые помогут вам обрести равновесие и гармонию в своей жизни. Не упустите возможность обрести счастье и здоровье благодаря современному подходу к древним практикам.
"Книга, которая представляет собой уникальное сочетание двух древних учений – йоги и аюрведы. В ней рассматривается не только физический аспект йоги, но и ее влияние на духовное и эмоциональное состояние человека. Аюрведа, или наука о жизни, помогает научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, учитывая индивидуальные особенности каждого. Книга предлагает ряд асан для практики йоги, учитывая ваш аюрведический тип. Это позволяет максимально эффективно использовать практику йоги для улучшения общего состояния организма и сохранения молодости. Каждая асана представлена с учетом специфики вашего типа тонкой энергии – Вата, Питта или Капха. Знание этой книги поможет вам не только насладиться прекрасными позициями йоги, но и укрепить свое здоровье, как физическое, так и психологическое.
В книге "Мудрость Тибета: секреты врачебной науки" российский врач и ученый Петр Александрович Бадмаев представляет нам удивительные знания и методы традиционной тибетской медицины. Он не только перевел и исследовал древний тибетский медицинский трактат "Чжуд-ши", но и смог передать их в понятной форме для западного читателя. Эта книга открывает перед нами двери в мир мудрости древних мудрецов, позволяя нам ощутить глубину и ценность человеческого бытия. Главное учение книги заключается в том, что здоровье и гармония тела и души зависят от соблюдения баланса и гармонии внутри себя. Это уникальное произведение станет не только источником знаний, но и путеводителем к пониманию самого себя и окружающего мира.