Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
Автор: Давид Фроли
Жанр: Йога, Эзотерика / оккультизм, Здоровье
"Книга, которая представляет собой уникальное сочетание двух древних учений – йоги и аюрведы. В ней рассматривается не только физический аспект йоги, но и ее влияние на духовное и эмоциональное состояние человека. Аюрведа, или наука о жизни, помогает научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, учитывая индивидуальные особенности каждого.
Книга предлагает ряд асан для практики йоги, учитывая ваш аюрведический тип. Это позволяет максимально эффективно использовать практику йоги для улучшения общего состояния организма и сохранения молодости. Каждая асана представлена с учетом специфики вашего типа тонкой энергии – Вата, Питта или Капха.
Знание этой книги поможет вам не только насладиться прекрасными позициями йоги, но и укрепить свое здоровье, как физическое, так и психологическое. Именно индивидуальный подход к практике йоги с точки зрения аюрведы даст вам возможность достичь гармонии и равновесия во всем вашем существе."
Скачать fb2 Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
Похожие книги
- Оздоровительные упражнения Древнего Китая - Джет Лин
- Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела - Шао Хуа
- Танец живота от А до Я - Лилиан Мэй
- Драгоценные жемчужины китайского цигун - Ши Синъин
- Путь йоги - Дмитрий Тихомиров
- В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами - Анодея Джудит
- Тантрический квест. Встреча с абсолютной любовью - Даниэль Одье
- Эталонное состояние чакр - Любомир Борисов
- Йога 365 - Игорь Геннадиевич Долбышев, Юлия В. Дюжева
- Просветление наоборот, или Безумно влюбленный - Дмитрий Корнеев
- Больше хороших новостей - Алексей Калугин
- Только один день - Алексей Калугин
- Книга тринадцатая. Берсерк забытого клана. Фракталы потерянных душ - Юрий Москаленко, Алекс Нагорный
- От Маринки до Малинки - Лизевра