Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
Автор: Давид Фроли
Жанр: Йога, Эзотерика / оккультизм, Здоровье
"Книга, которая представляет собой уникальное сочетание двух древних учений – йоги и аюрведы. В ней рассматривается не только физический аспект йоги, но и ее влияние на духовное и эмоциональное состояние человека. Аюрведа, или наука о жизни, помогает научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, учитывая индивидуальные особенности каждого.
Книга предлагает ряд асан для практики йоги, учитывая ваш аюрведический тип. Это позволяет максимально эффективно использовать практику йоги для улучшения общего состояния организма и сохранения молодости. Каждая асана представлена с учетом специфики вашего типа тонкой энергии – Вата, Питта или Капха.
Знание этой книги поможет вам не только насладиться прекрасными позициями йоги, но и укрепить свое здоровье, как физическое, так и психологическое. Именно индивидуальный подход к практике йоги с точки зрения аюрведы даст вам возможность достичь гармонии и равновесия во всем вашем существе."
Скачать fb2 Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
Похожие книги
- Оздоровительные упражнения Древнего Китая - Джет Лин
- Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела - Шао Хуа
- Танец живота от А до Я - Лилиан Мэй
- Драгоценные жемчужины китайского цигун - Ши Синъин
- Сатья Саи Баба – Воплощение Мечты - Святослав Дубянский
- Древние магические практики - Роман Доля
- Раджа Йога + Запад - Виктор Раджавест
- Секреты йоги - Дмитрий Марыскин
- Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - Гуру Джагат
- Йога. Духовные практики. Радуга чакр - Сурья Дас
- Больше хороших новостей - Алексей Калугин
- Только один день - Алексей Калугин
- Берега. Стихи о Дураке - Вячеслав Киктенко
- Конченое лето. Пьер Вагонский о детстве в лагерях - Пьер Вагонский