Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
Автор: Ванесса Томпсон
Жанр: Здоровье
Книга "Сила красоты: искусство калланетики" представляет собой исчерпывающее руководство по одной из самых эффективных фитнес-программ - калланетике. Созданная голландской балериной Каллан Пинкней, эта система помогает достичь идеальной фигуры, улучшить осанку и привести себя в форму без стресса для суставов и сердца.
Книга охватывает все три уровня тренинга, позволяя вам плавно прокачать свои мышцы и получить желаемые результаты. Следуя инструкциям в книге, вы сможете превратить свое тело, став более стройными и грациозными, а также укрепить свои суставы и сердце.
Аналогия с выжиманием сока из апельсина помогает понять, что калланетика помогает избавиться от лишнего жира и токсинов, делая вас более здоровыми и красивыми. Независимо от вашего возраста, калланетика подойдет каждой женщине, помогая достичь здоровья и красоты без излишнего напряжения.
Скачать fb2 Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
Другие книги автора Ванесса Томпсон
- Идеальная талия для вашего типа фигуры - Ванесса Томпсон
- Калланетика для красоты и здоровья - Ванесса Томпсон
- Калланетика. 15 минут в день - Ванесса Томпсон
- Фитнес после 40 - Ванесса Томпсон
- Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом - Ванесса Томпсон
- Стретчинг для здоровья и долголетия - Ванесса Томпсон
Похожие книги
- Созависимость. «Путеводная звезда в помощи зависимым» - Дмитрий Наратов
- Кундалини йога. Крийя комплекс для здоровья, иммунитета и восстановления сил - Серафима Суворова
- Фантазии лесной феи. Коллекция природных медитаций - Разия Азимова
- Я научу вас голодать. Часть 10. Прерывистое голодание для женщин до 50 лет - Владимир Давыдов
- Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье - Виктор Конышев
- Сон и красота - Полина Мирошникова
- Дед - Алексей Калугин
- Первый день творения - Алексей Калугин
- Как создать стратегию работы с врачами. Практические советы - Павел Фельдман
- История о правде - Анастасия Назарова