Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время

Книга "Сила красоты: искусство калланетики" представляет собой исчерпывающее руководство по одной из самых эффективных фитнес-программ - калланетике. Созданная голландской балериной Каллан Пинкней, эта система помогает достичь идеальной фигуры, улучшить осанку и привести себя в форму без стресса для суставов и сердца. Книга охватывает все три уровня тренинга, позволяя вам плавно прокачать свои мышцы и получить желаемые результаты. Следуя инструкциям в книге, вы сможете превратить свое тело, став более стройными и грациозными, а также укрепить свои суставы и сердце. Аналогия с выжиманием сока из апельсина помогает понять, что калланетика помогает избавиться от лишнего жира и токсинов, делая вас более здоровыми и красивыми. Независимо от вашего возраста, калланетика подойдет каждой женщине, помогая достичь здоровья и красоты без излишнего напряжения.