Восток – тело тонкое. Азиатская диета для здоровья и идеальной фигуры

Новая книга "Секреты азиатской кухни: здоровье, красота, долголетие" расскажет вам о том, почему среди азиатов так мало тучных и толстых людей, и как азиатская кухня помогает им быть стройными, молодыми и жизнерадостными. Вы узнаете о том, какие принципы лежат в основе азиатской кулинарии, почему японки выглядят настолько моложе своего возраста, и какие целебные свойства имеют травы и пряности, используемые в восточной медицине. Автор делится рецептами здоровых и вкусных блюд, которые помогут вам почувствовать себя лучше и выглядеть привлекательнее. Узнайте, почему азиатская кухня становится все популярнее в мире и как она может изменить вашу жизнь к лучшему.