Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 337
В книге представлены непревзойденные методики для полного очищения и восстановления абсолютно всех систем организма. На страницах этого тома будут обложены тайны наших внутренних органов: кишечника, печени, почек, суставов, сосудов, селезенки, лимфатической системы, крови и органов дыхания. Похмельные остатки многих лет будут прогнаны из наших тел с толстых камней, шлаков и прочих отложений, тормозящих, а возможно, и останавливающих жизненные процессы. Кроме того, внутри вы найдете эффективнейшие способы избавления от скрытых паразитов, тихо, но настойчиво отравляющих нас изнутри. Секреты и советы, которые автор предоставляет, удивительно просты, а рецепты составлены из доступных ингредиентов, доступных каждому.
В книге "Холестерин: все, что вам нужно знать" Галина Малахова представляет вам ясное и доступное руководство по разбору холестерина – его типов и роли в организме. Книга расскажет вам о нормативах содержания холестерина в крови и научит вас правильно интерпретировать анализы. Вы узнаете, когда стоит обратить внимание на уровень холестерина, почему он может повышаться и как его эффективно снизить с помощью диеты. Но книга не ограничивается только диетой. В ней представлены практические рекомендации по очищению организма, укреплению физического здоровья и использованию природных средств для лечения. Вы найдете волшебные рецепты с использованием чеснока, продуктов пчеловодства и народные методики борьбы с атеросклерозом.
Потерянные традиции: древние рецепты исцеления, переданные от поколения к поколению. В эпоху, когда иммунитет был понятием, неизвестным нашим предкам, они обладали необъяснимым знанием о том, как сохранить благополучие и крепкое здоровье. Книга, которую вы держите в руках, раскрывает перед вами секреты этих древних методов. В ней собраны рецепты соков, отваров и настоев, приготовленных из лекарственных трав и овощей, которые были всегда под рукой, а также из изысканных фруктов, которые тогда были равноценны достоянию счастливчиков. Здесь вы найдете не только советы по использованию меда и продуктов пчеловодства для лечения, но и увлекательную главу о древней русской бане и ее целебных свойствах.
Книга "Удивительные возможности сознания и организма" Александра Белова открывает перед читателем удивительный мир тайных способностей, которыми обладает каждый из нас. Это необычное пособие, созданное на стыке медицинской идеологии, эзотерики и оккультизма, позволит вам погрузиться в мир новых знаний и открыть неисследованные возможности своего организма. Автор предлагает нам узнать и применить традиционные народные методы лечения, которые дополнены новейшими научными открытиями. Он подробно объясняет, как эти методы воздействуют на наше подсознание и организм, и как они могут помочь восстановить гармонию и равновесие в нашей жизни. Однако, несмотря на то что большинство методов изложены с научной точки зрения, они все же не имеют строгой научной базы.
В книге "Умений справляться с экстремальными и повседневными ситуациями" опытный медицинский специалист поделится своими знаниями и опытом, помогая вам эффективно и грамотно действовать в любых обстоятельствах. Вы узнаете, как оказать первую помощь при различных ранениях, обморожениях, ушибах и других травмах, а также эффективно лечить гнойные раны. Особое внимание в книге будет уделено реабилитации после операций, чтобы вы могли быстро вернуться к своей обычной жизни. Автор также поделится с вами искусством самодиагностики, чтобы помочь вам своевременно распознавать тревожные сигналы вашего организма.
Эта уникальная книга погружает нас в удивительный мир детского питания, раскрывая его современные медицинские основы. От рождения и до пяти лет мы узнаем все важные аспекты, касающиеся питания наших малышей. Но особое внимание уделяется первому году жизни, который считается ключевым в формировании здоровой пищевой привычки. Эта книга дает полное понимание о смешанном и искусственном вскармливании, а также о рационе детей с недостатком массы при рождении. Автор предлагает пошаговые рекомендации организации питания в зависимости от возраста ребенка в первом году его жизни. Но книга не только предоставляет нам ценные советы и рекомендации, но и предлагает огромное разнообразие вкусных и полезных блюд для малышей.
Вы любите йогу, но у вас не хватает времени на посещение занятий? Или, может быть, вы относитесь скептически к этому древнему учению, считая его излишне сложным и требующим много времени? Прежде чем отказываться от возможности положительно изменить свою жизнь, все же стоит познакомиться с этой книгой. В ней вы найдете подходы к йоге, которые непременно перевернут ваше представление о ней и убедят вас, что она доступна каждому и действительно эффективна! Интересно то, что большинство упражнений из этой книги вы сможете выполнять, не покидая постель. Вам не понадобится даже путь в спортзал или студию йоги - всего лишь пять минут домашних занятий принесут вам значительные результаты.
Книга предлагает уникальный подход к улучшению здоровья и благополучия человека, основанный на использовании мудр. Без необходимости тратить время на тренировки и посещение спортивных залов, читатель сможет освоить техники, позволяющие контролировать свое тело и сознание. Положительные результаты и эффекты этих упражнений будут ощущаться не только на протяжении долгих лет полноценной жизни, но и выражаться в отличном самочувствии. Одним из наиболее эффективных практик оказывается сочетание мудр с дыхательными упражнениями по системе цигун, знания о которой автор также предоставляет в своей книге. Благодаря возможности объединить эти два метода, читатель получает возможность без труда избавиться от головных болей, предотвратить развитие различных заболеваний и обрести психологическую равновесие в стрессовых ситуациях. Уникальность данного издания заключается также в предоставлении рекомендаций по выбору индивидуально подходящей мудры, правильному питанию и подготовке организма к внутреннему очищению.
В сельской местности средней полосы расположилось целое разнообразие растительных культур, таких как тыквы, крукнеки, лагенария, патиссоны, кабачки и люффа. Эти растения не только обладают прекрасными кулинарными свойствами и целительной силой, но и идеально растут в этом регионе благодаря его климатическим условиям. В своей книге "Успешные урожаи: секреты и практические советы" Николай Михалыч, опытный садовод, открывает читателям секреты получения стабильных и высоких урожаев этих культур. С его помощью читатели узнают, как правильно готовить семенной материал, чтобы обеспечить здоровую и крепкую рассаду.
В новой книге "Бобовые: секреты успеха и вкуса" вы обнаружите удивительный потенциал культур, о которых сейчас мало кто задумывается. Но это ошибка! Бобовые растения являются настоящими кладезями полезных веществ, включая витамины, белок, жиры и клетчатку. Они не только обеспечат вам полноценное питание, но и помогут улучшить качество почвы благодаря своей способности обогащать ее азотом. В "Бобовые: секреты успеха и вкуса" автор Николай Михалыч поделится множеством советов и стратегий, которые помогут вам достичь стабильных и высоких урожаев бобовых культур. Вы узнаете, как правильно подготовить семенной материал, вырастить здоровую и крепкую рассаду, а также получите ценные рекомендации по борьбе с вредителями и сохранению урожая. Но книга не ограничивается только сельским хозяйством.
В этой книге вы найдете удивительные рецепты и полезные советы от всемирно известной гуру здоровья и лечебницы Ванги. Погружайтесь в удивительный мир природной медицины, где лекарственные растения становятся секретным оружием в борьбе за поддержание иммунитета и излечение различных недугов. Следуя этим рецептам, вы сможете одновременно бороться с различными заболеваниями и укреплять свой организм. Забудьте о сложных и дорогостоящих лекарствах, Ванга предлагает простые, но мощные и эффективные рецепты, основанные на корнях, травах, цветах, лимоне, чесноке и меде. Эти природные компоненты способны сотворить настоящие чудеса исцеления, помочь вам избавиться от женских и мужских болезней, заботиться о здоровье сердца и нервной системы, сберечь суставы, почки и органы дыхания. Не бойтесь забыть о тяжелых состояниях и неприятных симптомах, эта книга предлагает надежное решение для всех, кто желает избавиться от болезней и добиться долгосрочного благополучия.
В ее страницах вы найдете мудрость природы, спрятанную в маленьких зеленых листочках. Вам расскажут о главной героине - чистотеле, могущественном исцеляющем растении, способном облегчить страдания вашего организма. Оно известно своей эффективностью в лечении поражений кожи, но его способности не ограничиваются только этим. Оно способно помочь в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, артритами и тромбофлебитами. Поверьте, его лечебные возможности буквально неиссякаемы. Это дивное растение также считается эффективным в справедливом сражении с простудными заболеваниями, аденоидами и гландами.
Интенсивный ритм современной жизни ставит перед нами задачу запоминать и усваивать огромное количество информации, что требует расширения нашей памяти. Однако, чтобы эффективно запоминать, необходимо обратить внимание на саму процедуру запоминания. Исследования показывают, что то, к чему мы относимся внимательно, укореняется в нашей памяти на долгое время. Естественно, делается вывод о том, что развитие способностей к запоминанию и сосредоточенности является неотъемлемой частью нашего личностного роста и успеха. Наша книга предлагает эффективные методики и упражнения, которые помогут вам достичь этой цели в короткие сроки.
Автор представляет вам свой последний труд, посвященный эффективным методикам борьбы с распространенными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В книге содержатся уникальные сведения о лечебном воздействии массажа и самомассажа на организм. Помимо этого, автор предлагает народные и традиционные способы лечения, которые давно испытаны временем и признаны эффективными. Важной особенностью этой книги является ее практический уклон. В ней подробно описываются не только методы лечения, но и методы профилактики данных заболеваний. Вы узнаете, как своевременно распознать и предотвратить развитие остеохондроза, сколиоза и плоскостопия.
Эта книга целиком посвящена алкогольному отравлению и всем неприятностям, с которыми оно связано. Она не только предостерегает от чрезмерного употребления алкоголя, но и рассказывает о причинах случающегося похмелья, которые могут иметь самый разный характер. Никому не известно, что может послужить поводом – некачественный алкоголь, индивидуальная непереносимость или просто большая радость, превращающаяся в неумеренные выпивки. Но одно точно – наступающее утро после таких застолий не сулит ничего хорошего. Но несмотря на все это, книга также дает практические советы о том, как подготовиться к празднеству, чтобы избежать алкогольного отравления, а также о том, как побыстрее справиться с его последствиями, если оно уже случилось.
В книге "Тайны успешного выращивания ягодных культур" автором Николаем Михалычем раскрываются уникальные методы достижения стабильных урожаев облепихи, жимолости и ирги. Внутри вы найдете полное описание всех доступных сортов данных растений, а также ценную информацию о правильном уходе и размножении. Николай Михалыч щедро делится своим опытом, подсказывая, как эффективно бороться с вредителями и сохранять урожай на протяжении всего сезона. Однако, этот сборник знаний не ограничивается выращиванием и уходом за растениями. Автор неожиданно включает в книгу также лучшие рецепты блюд из этих ягод, чем привносит в работу новое измерение - кулинарное.
В увлекательной книге, представленной перед вами, исследуются тайны пряных растений и их удивительные свойства, которые находят применение в кулинарии, медицине и косметологии. Их магические способности не только подавляют бактерии и сохраняют свежесть пищи, но и помогают очистить организм от ненужных отложений и восстановить его гармонию. Но пряные растения не только улучшают физическое состояние, они также оказывают положительное влияние на наше настроение. В этой книге вы найдете не только самые необходимые сведения о технике выращивания и методах применения пряных растений, но и рецепты для блюд, которые преображают нашу ежедневную жизнь.
Книга "Умное питание: Как стать стройными, бодрыми и здоровыми" представляет собой глубокий исследовательский подход к вопросу о правильном питании. От авторов не требуется отказываться от любимой еды или считать калории, ведь принцип раздельного питания не является обычной диетой. Вместо этого, книга научит вас разбираться в том, как сочетать продукты, чтобы обеспечить легкое и эффективное переваривание и получить максимум пользы для организма. Авторы делятся своими исследованиями о том, как раздельное питание положительно влияет на самочувствие и помогает избавиться от желудочно-кишечных заболеваний.
Внушительный сборник рецептов, сделанных из природных материалов, представлен в этой увлекательной книге. Открывая страницу за страницей, вы погрузитесь в удивительный мир целебных растений, продуктов пчеловодства, мумие и глины, и узнаете, как эти натуральные средства могут помочь вам побороть несколько хронических заболеваний. Авторы этой книги тщательно собрали самые эффективные и проверенные временем рецепты от ведущих целителей России - из Алтая, Урала, Сибири и Нечерноземья. Восстановите свое здоровье без страха, ведь природные лекарства предоставляют не только незаменимые преимущества перед медицинскими препаратами, но и безопасны для организма.