Здоровье без возраста. Управляй и молодей

Книга "Второе дыхание: эффективный подход к молодости и здоровью" - это искреннее признание того, что магической пилюли, способной вернуть нам молодость и здоровье, не существует. Несмотря на это, многие продолжают тратить свое время и деньги на бесполезные средства и методики, не приносящие желаемых результатов. Авторы этой книги - профессиональные психолог и врач, объединив свои знания и опыт, предлагают проверенную информацию о том, как эффективно управлять своим здоровьем и долголетию. В книге "Второе дыхание" вы сможете найти пятнадцать конкретных и действенных способов повышения энергетики и поддержания отличного самочувствия. Все стратегии, представленные в этой книге, были опробованы на многочисленных тренингах и семинарах, а также подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной. Особое внимание также уделено разделу, который поможет вам осознанно относиться к своему организму и выбирать правильные методы самоулучшения. Кроме того, в книге есть отдельная страница для самостоятельного раскрашивания, которая окажет особое положительное воздействие. Если вы еще не прочитали предыдущие книги авторов, то "Второе дыхание" будет идеальным стартовым материалом для тех, кто стремится сбросить лишний возраст и вернуться к радостям молодости. Подарите себе шанс обрести второе дыхание и повернуть вспять биологические часы.