Бесплатно скачать книги автора Алексей Тихомиров в формате fb2, либо читать онлайн

В книге "Тайны самозащиты" исследуется вероятность защиты себя в мире, где агрессия и насилие вплетены в повседневную жизнь. Автор обращает внимание на то, что понятие "оружие" чаще ассоциируется с боевыми действиями, однако, в нашей мирной реальности, приемы самозащиты могут быть неотъемлемой частью повседневности. Книга предлагает читателю полный спектр методов самозащиты, основанных на использовании простых предметов, которые могут быть подручными в любой ситуации. В рамках книги, будут представлены разнообразные приемы и техники, которые помогут подготовиться к потенциальной угрозе и в случае нападения эффективно справиться с агрессором.


В этой книге представлены простые, но эффективные приемы самообороны, доступные каждому. Разработанные для широкого круга людей, они не требуют никаких специальных навыков или физической подготовки. Путем ознакомления с данным материалом, читатель получит возможность овладеть набором уклоняющихся и оборонительных техник. С помощью этих методов можно будет эффективно защитить себя в случае нападения, не нарушая закон и не превышая установленных пределов. В дополнение к основным приемам, в книге также представлены советы по психологической подготовке и предотвращению конфликтных ситуаций. Необходимое пособие для всех желающих научиться защищать себя и своих близких.


Самозащита в мире психологических нападений - исследование этой актуальной и важной темы в нашем современном обществе. Автор предлагает обширный обзор наиболее распространенных видов психологических нападений, включая хамство, оскорбления и манипуляции, и предлагает эффективные методы защиты от них. Эта книга, помимо подробного рассмотрения психологических нападений и способов противостоять им, также предлагает множество других полезных и интересных советов и исследований на тему самозащиты. Автор рассматривает проявления психологического насилия в семье, на работе, в общественных ситуациях и в интернете, предлагая читателям практические стратегии для защиты своего эмоционального благополучия и сохранения здоровых отношений. Книга также содержит истории выживания от людей, столкнувшихся с психологическими нападениями, а также экспертные рекомендации от психологов и консультантов, которые помогут читателям разобраться в сложных ситуациях и преодолеть эмоциональные травмы. Основываясь на новейших исследованиях и практическом опыте, эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто хочет обрести силу и уверенность в себе, чтобы справиться с психологическими нападениями и сохранить свою психическую и эмоциональную стабильность в мире, полном сложных межличностных взаимодействий.


Исследование представленное в данной книге раскрывает один из самых важных аспектов боевого искусства - дистанцию. Аналогия с оружием прекрасно подчеркивает, что каждый тип драки имеет свой оптимальный радиус действия, в котором приемы будут наиболее эффективными. Автор подробно рассматривает основные дистанции, описывая наиболее эффективные техники нападения и защиты, применимые на каждой из них. При этом книга находит практичное применение не только для спортсменов и профессиональных бойцов, но и для всех людей, стремящихся обрести уверенность в себе и навыки самозащиты. Ее страницы таинственно притягивают исследователей искусств борьбы, а также тех, кто стремится возобновить гармонию между телом и разумом.


Это незаменимый ресурс для тех, кто стремится к оптимальному питанию и заботится о своем здоровье. Она предлагает обширную информацию о важнейших макро- и микроэлементах пищи, а также дает ценные рекомендации по построению сбалансированного рациона. Читатели также найдут в этой книге таблицы с калорийностью продуктов, информацию о затратах энергии и содержании питательных веществ. Это оптимальный источник знаний для людей, занимающихся спортом, желающих сохранить здоровье, контролировать свою фигуру и вести активный образ жизни. Пустите в ход эти сведения и вы сможете максимизировать свои достижения и самочувствие.


В самую глубину времени книга позволяет нам заглянуть, раскрывая перед нами завесу загадочного мира, связанного с датой нашего рождения. Она предлагает фундаментальные знания, способные оценить характер и общие черты личности каждого индивидуума. Книга проливает свет на тайну межличностной и деловой совместимости, помогая определить, насколько гармонично каждому вливаться в окружающую среду. Автор руководится основными принципами западной нумерологии, позволяя нам проникнуть в мир чисел и их скрытого значения. Исследование расшифровывает типы личности и подвергает дату рождения цифровому анализу Александрова, открывая новые грани для понимания человека.


Эта книга откроет новые горизонты для тех, кто стремится проникнуть за пределы обыденной реальности. В ней раскрываются тайны сверхчувственного мира и "тонких тел" человеческого существа. Автор представляет читателям описание тех областей, которые лежат за гранью наших чувств и мироощущения. Вместе с тем, данный труд ставит целью пролить свет на процесс перехода между жизнями, между смертью физического тела и возрождением духа в новом существовании. Эта книга не ограничивается только теорией - в ней также содержатся практические советы и рекомендации по развитию своих сверхчувственных способностей. Если вы ищете истину и стремитесь расширить свое понимание окружающего мира, то эта книга идеально подойдет для вас.