Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 17
"Освободите свой разум!" - книга, которая предлагает новое решение для тех, кто страдает от различных психических расстройств. Автор, эксперт по мозгу, представляет увлекательное путешествие в мир современной нейробиологии и вызывает на диалог с традиционной психиатрической парадигмой. Читатели узнают о том, как повысить свое психическое здоровье, улучшить работу мозга и избавиться от негативных состояний, мешающих радоваться жизни. Книга предлагает практические советы, основанные на последних достижениях науки, которые помогут преодолеть тревогу, депрессию, стресс и другие расстройства. Откройте для себя новый путь к здоровому разуму, избавившись от фармацевтической зависимости и наслаждаясь каждым моментом жизни.
"Исцеляющая сила партерной гимнастики: избавление от болей в спине и суставах" - это книга, которая рассматривает проблемы, возникшие у человека после перехода на вертикальное положение. Автор предлагает эффективный и доступный способ улучшить состояние опорно-двигательной системы - партерную гимнастику. Этот метод поможет максимально разгрузить позвоночник и формировать мышечный корсет для его поддержания. В книге подробно описывается, какие упражнения следует выполнять для профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, таких как остеохондроз, грыжа диска, артроз, остеопороз и др. Партерная гимнастика имеет щадящий характер, поэтому ее можно применять как здоровым людям, так и тем, кто страдает от различных заболеваний. Книга представлена в удобном формате PDF A4, сохранен издательский макет для удобства чтения.
Книга "Зов родины" - история величия и силы русской души, которая преодолевает любые препятствия на своем пути. Главные герои этой книги – настоящие патриоты, которые верят в свою страну и готовы бороться за ее благополучие до конца. Им предстоит пройти через трудности и испытания, но они не останутся равнодушными перед вызовами судьбы. Каждая страница книги наполнена надеждой, верой и любовью к Родине, которая способна вдохновлять своих граждан на великие подвиги. Под покровительством России, герои и читатели обретут веру в будущее и увидят светлое и благополучное завтра. Написанная с любовью автором, эта книга является гимном красоте и мощи русской природы, культуры и истории.
"Зеленая аптека: природные лекарства для здоровья" - это удивительное руководство от опытного специалиста в области фитотерапии, Валентина Реброва. В этой книге вы найдете подробные сведения о том, как использовать лекарственные растения для лечения различных заболеваний и восстановления организма. От остеохондроза до гастрита - здесь представлен широкий спектр заболеваний и способы их лечения с использованием натуральных средств. Автор делится ценными советами по созданию мазей, компрессов, отваров и настоек, которые можно легко приготовить дома. Вы также узнаете о лечебных свойствах растений, пользе минеральных вод, а также содержании витаминов и минералов в различных продуктах питания.
Справочник "Медицинские анализы: полное руководство" является незаменимым источником информации о различных медицинских исследованиях. В нем содержатся подробные сведения о всех основных типах анализов, их нормальных значениях и возможных отклонениях. В особом внимании описаны причины изменения показателей, влияние заболеваний и лекарств на результаты анализов. Книга отличается логической структурой, что делает ее удобной для использования как для профессионалов, так и для людей без медицинского образования. Уникальная система алфавитных указателей и удобный поиск данных делают этот справочник незаменимым помощником в понимании результатов анализов.
Эта книга представляет собой настоящее сокровище для всех любителей кулинарии. В ней вы найдете множество легких, вкусных и полезных рецептов из растительных продуктов. Разнообразие блюд позволит вам каждый день удивлять своих близких новыми вкусными блюдами, которые при этом будут способствовать здоровью и силам вашего организма. Благодаря этой книге вы станете настоящим мастером кулинарии и сможете превратить обычный ужин в настоящий кулинарный шедевр. Меняйте ингредиенты и пропорции по своему вкусу, создавайте уникальные блюда, которые будут радовать не только ваш желудок, но и ваш взгляд. Погрузитесь в мир вкуса и красоты на кухне, станьте поваром и художником одновременно!
Книга "Секреты здоровья от природы" представляет собой уникальное руководство по использованию маточного молочка и прополиса в целях укрепления иммунитета и борьбы с различными заболеваниями. Автор подробно раскрывает свойства этих природных средств, предлагает проверенные рецепты и методики их применения для поддержания здоровья. Книга рассчитана как на профессионалов в области медицины, так и на обычных читателей, желающих улучшить свое самочувствие. Благодаря этому изданию вы сможете найти ответы на вопросы о борьбе с болезнями, такими как анемия, аденовирусная инфекция, дисбактериоз кишечника и многое другое.
Книга "Мамины лайфхаки: путеводитель к гармонии и утреннему кофе" - ваш надежный помощник в современном мире мамы. Здесь вы найдете проверенные советы, как успешно совмещать работу и семейные обязанности, не теряя при этом уверенности и радости жизни. Автор делится смешными историями из собственной практики, а также дает полезные рекомендации, как бороться с прокрастинацией, вставать рано и кушать утренний кофе горячим. Книга приглашает вас в увлекательное путешествие, где вы узнаете, как превратить ежедневные вызовы в веселые испытания и научитесь находить вдохновение даже среди горы невымытой посуды.
"Благодаря более чем пятидесятилетнему опыту работы с пациентами, доктор медицинских наук Александр Сушанский разработал уникальную систему системного питания, которая поможет каждому человеку разобраться в том, что, как и в каком объеме стоит есть. Книга раскрывает все секреты здорового питания доступным языком, включая информацию о строении и уязвимостях пищеварительной системы, основных принципах правильного питания и программе перехода на здоровый рацион. С помощью этой книги вы сможете не только улучшить свое пищеварение, но и поддерживать свое здоровье в целом. Начните питаться правильно и почувствуйте себя лучше уже сегодня!".
Откройте для себя секреты здоровой спины в новой книге от автора Владимира Демченко. Забудьте о болях и неприятностях, связанных с вашей спиной, благодаря эффективным комплексам упражнений, представленным в этой книге. Независимо от того, сталкивались вы с грыжами или просто хотите укрепить свой позвоночник, здесь вы найдете что-то полезное для себя. Автор, врач невролог-вертебролог и специалист по спортивной медицине и реабилитации, предлагает проверенные методики, которые помогли сотням тысяч людей во всем мире. Книга содержит не только описания упражнений, но и QR-коды для доступа к видеоинструкциям, что делает процесс реабилитации еще более простым и понятным.
В книге "Тайны энергетического исцеления" вы окунетесь в мир невидимых сил, способных помочь вам обрести гармонию и благополучие. Автор дает читателям возможность заглянуть за кулисы своей практики и узнать о том, как работает энергетическое целительство. Он расскажет вам о том, как воздействовать на тонкие тела человека и приводить их в баланс, а также покажет, как приходить на помощь людям на расстоянии. Через реальные примеры и истории успеха вы сможете почувствовать на себе мощь этих практик и возможность изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга - отличная возможность узнать больше о мире энергии и исцеления и решить, стоит ли вам попробовать этот метод в своей жизни.
"В поиске истины и самопознания, каждому из нас приходится преодолевать сложности и испытывать себя на прочность. В книге 'Путь к свету' автор Екатерина Баранецкая делится своим личным опытом преодоления кризисов и становления на пути эзотерического развития. Ее история о неудовлетворенности собой и желании перемен приведет читателя к пониманию, что истинное счастье находится внутри нас. Благодаря открытию уникальных способностей, автор сталкивается с вызовами и проблемами, но находит в них возможность для роста и самопознания. Книга наполнена искренностью и мудростью, которая позволит каждому открыть для себя новые горизонты и обрести гармонию внутри себя.".
"Золотые правила заботы о почках: здоровье через правильное питание" - это исчерпывающий путеводитель для всех, кто ценит свое здоровье и хочет поддерживать свои почки в отличной форме. Книга содержит детальные рекомендации по составлению диеты, специально адаптированные для различных заболеваний почек, таких как камни и хроническая болезнь почек. Автор предлагает читателям узнать, какие продукты благотворно влияют на состояние почек, а какие лучше оставить за кадром. Кроме того, книга содержит вкусные и полезные рецепты блюд, которые помогут вам поддерживать здоровье почек, не жертвуя вкусом и наслаждением от еды.
