Книги жанра Зарубежная прикладная литература - скачать fb2, читать онлайн - стр. 17
Эта книга посвящена тому, чтобы помочь каждой будущей маме справиться с беременностью, родами и новорожденным. Здесь представлены ключевые вопросы, с которыми вы можете столкнуться во время ожидания ребенка, и как решить их. Рекомендации, которые даются в этой книге, охватывают не только питание, упражнения и психическое благополучие, но также содержат полезные советы для будущих отцов. Это уникальное новшество, которое полностью признает их роль в беременности и рождении ребенка. В этой книге вы найдете самую актуальную информацию о медицинских и генетических аспектах беременности, а также о родах и акушерстве.
В книге "Обращение к деменции: эмоциональное поддержание пациентов" Лора Уэймен, знаменитый геронтолог и эксперт в области психологии старения, представляет уникальное пособие, предназначенное для лиц, заботящихся о больных, страдающих от памяти. Автор приводит примеры из реальной жизни семей, которые столкнулись с этим диагнозом, и демонстрирует, как эффективно общаться с пациентами, сохраняя уровень эмоциональной гармонии и справляясь с отрицательными проявлениями заболевания. Основываясь на своем богатом опыте лектора и тренера, Лора Уэймен предлагает собственную разработанную методику, проверенную на тысячах клиник и пансионатов.
В серии книг "Проживая жизнь" мы предлагаем вам погрузиться в глубину исследования депрессии - тяжелого недуга, который слишком часто принижается и недооценивается в нашем обществе. Наш автор, Джон Д. Ричардсон, посвящает свою жизнь изучению этой проблемы и поделился самыми важными аспектами и трудностями, с которыми сталкиваются люди в "кругу депрессии". Он опирается на личный опыт и проведение глубоких интервью с пациентами, чтобы раскрыть сущность депрессии, искусно разделяя ее от "плохого настроения" или "лени". Эта книга салютарна и просветительна для всех, кто хочет получить лучшее понимание депрессии и стать эмоционально более компетентным.
В поисках идеальной кожи каждая женщина сталкивается с безграничным морем информации: от рекламных обещаний до советов бьюти-блогеров и бабушкиных рецептов. Терминология и взаимоисключающие подходы могут запутать даже самых опытных. Но не беспокойтесь, у доктора Махто есть все ответы на ваши вопросы. Его книга — это глубокое погружение в мир кожи, ее строение, процессы, происходящие на разных уровнях. Он рассказывает о том, какие факторы влияют на здоровье кожи, какие проблемы могут возникнуть и как с ними бороться. Забудьте о мифах о чудодейственных домашних средствах и простоитесь. Доктор Махто предоставляет настоящие и проверенные профессиональные советы.
Вам никогда не приходилось задаваться вопросами о тайнах, скрывающихся у вашей дочери? Она стала общаться с подозрительными людьми и настойчиво игнорирует ваши слова? Кажется, она потеряла веру в вас и больше не рассчитывает на ваше авторитетное мнение? Жизнь подростка может быть пугающей и непредсказуемой для родителей, но не отчаивайтесь. Если вы сможете разгадать тайну ее поведения, все станет на свои места. "Путеводитель по взрослению вашей дочери" - это книга, которая поможет вам пройти через сложный период становления вашей дочери. Автор Лиза Дамур, опытный директор Центра исследования развития девочек-подростков, раскрывает тайны воспитания и развития девочки в самый непредсказуемый период ее жизни.
"Взгляните на роль родителей в современном мире, где они постоянно занимаются домашними заданиями, помогают создавать поделки и контролируют успехи своих детей. Они стремятся предотвратить неудачи и препятствовать возможности их детей самостоятельно расти и развиваться. Но что, если мы сказали вам, что все это мешает формированию уверенных, ответственных и любознательных личностей? В книге "Дар неудачи" вы узнаете о важности дать детям возможность совершать ошибки и делать собственные выборы. Автор поднимает эти вопросы, основываясь на своем опыте работы с детьми разных возрастов. Она предлагает новый подход к родительству, основанный на доверии, поддержке и допущении неудач.
В книге "Мастерство домоводства: секреты создания уюта в интерьере" известный дизайнер интерьеров Джоанна Торнхилл поделится своими экспертными советами по созданию уютной и комфортной обстановки в доме. Она с легкостью разберется со всеми интерьерными проблемами, будь то небольшие изменения в дизайне или полноценная перестройка помещения. Независимо от того, являетесь ли вы владельцем собственного дома или снимаете квартиру, эта книга предложит вам множество вдохновляющих идей и практических шагов, чтобы вы могли создать свое уникальное жилище, которым будете гордиться. От подбора цветовой гаммы и аксессуаров до оптимального использования пространства и максимального комфорта, Джоанна Торнхилл поможет вам превратить ваш дом в настоящий уголок счастья.
В книге "Максимальные результаты в триатлоне" Мэт Диксон, опытный тренер, представляет уникальный подход к тренировкам в этом сложном виде спорта. Амбициозные люди, стремящиеся к успеху и активному образу жизни, найдут здесь все необходимые инструменты для развития в разных областях. Автор демонстрирует, что достигать высоких результатов в гонках Ironman и Ironman 70.3 можно, не жертвуя карьерой, общением с близкими и другими увлечениями. Эта книга не только поможет вам планировать тренировки с учетом ваших индивидуальных обстоятельств, но и научит вас вносить коррективы в ваш график, чтобы адаптироваться к переменным условиям.
Познакомьтесь с уникальным и полным помесячным руководством от всемирно признанного эксперта по вопросам беременности и родов, Хейди Муркофф. Ее книги завоевали популярность во всем мире, и общий тираж их продаж составляет впечатляющие 44 миллиона экземпляров! Эта книга является настоящим справочником по всем вопросам, касающимся ребенка от его рождения до года, и предлагает полное понимание детского развития, ухода, лечения и профилактики различных заболеваний. Более того, в ней содержится важная информация о том, как правильно обустроить детскую комнату и создать безопасное пространство для малыша.
Все мы стремимся к своему личному уголку гармонии и счастья, месту, которое можно безупречно назвать домом. Месту, где каждое утро можно просыпаться в атмосфере покоя, наслаждаться ароматом свежей кофе, путешествовать по просторам светлой и просторной кухни, и возвращаться вечером домой, чтобы окунуться в океан красоты и позитивных эмоций. Эта книга - настоящая находка для всех, кто желает преобразить свое жилище. Здесь приведены безупречные лайфхаки, прошедшие годы практического опыта, а также простые правила, которые помогут вам осуществить революцию даже в самом обыденном интерьере. От недорогих идей до выполнения творческих проектов с минимальными затратами - вся информация здесь, чтобы помочь вам создать уют и эстетику.
В глубокой тайне дожидалась таинственная книга, вселяющая ужасы, какой нет и не может быть нигде больше. Отель «Каса Амьян» стал жуткой сценой запутанного преступления, раскалывающего души и бросающего тень на город. Среди приверженцев темного искусства – зловещего «Цирка Ужасов», пришептывающего кошмары в каждую из своих цепких лап, распахивающих страх и трепет в сердцах зрителей. Главной звездой жуткого представления была дама с лицом рыбы – альтернативная привлекательность сочеталась с истинной отвратительностью. Она была обнаружена мертвой в ванной комнате отеля, столь же обычном и призрачном, как и грозная история, развернувшаяся в его стенах.
Книга, которая способна изменить взгляд на здоровье и болезни. Врачи все больше осознают важность естественных законов природы и их влияние на наше самочувствие. Автор Бэрбель Мор предлагает множество практических и доступных советов, помогающих сохранить здоровье без использования официальной медицины. Она раскрывает секреты ароматерапии, дыхательных практик, водолечения, диет и Аюрведы – лишь части обширного спектра простых методов исцеления тела и души. Однако, самым важным моментом является умение слышать себя. Восстановив связь с организмом, мы сразу почувствуем, нужна ли нам помощь снаружи или мы способны исцелиться сами.
Взращивание ребенка - одно из самых ответственных испытаний, с которым сталкиваются молодые родители. Множество решений неотложно требуются для обеспечения заботливого и наилучшего воспитания их малыша. Конечно же, они обращаются к родственникам и друзьям, которые уже прошли через все это. Однако, современные исследователи находят все больше и больше оснований пересмотреть давно устоявшиеся убеждения, передаваемые из поколения в поколение. Книга под названием "Непривычный подход к родительству" является плодом тщательного исследования учёного-антрополога, который углубленно изучил родительское поведение в разных культурах.
В новой книге "Организация быта и счастливая семья" автор предлагает ряд эффективных стратегий, которые помогут создать гармоничный и спокойный дом для семьи с множеством детей. Она поделилась своими знаниями и опытом, приобретенными из ее предыдущей книги "Пять навыков успевающих мам", и показала, как применить их на практике. В книге автор фокусируется на важности управления своим временем и вниманием. Она предлагает конкретные методы и техники, которые помогут мамам не только эффективно выполнять свои обязанности, но и не чувствовать излишний стресс и усталость. Автор с полным пониманием того, что каждый ребенок уникален и требует индивидуального внимания, также указывает на важность правильного взаимодействия между детьми. Кроме того, книга содержит полезные советы по оптимизации быта и быстрой реабилитации после тяжелых дней заботы о семье.
Эта книга предназначена для молодых мам, желающих наслаждаться активной жизнью совместно со своими детьми, а также для всех, кто отказывается принимать тот факт, что образ молодой матери − это постоянно беспокоящаяся и запущенная женщина, которой нужно только одно: чтобы дети выросли как можно быстрее. Эта уникальная книга вдохновит вас на новые подходы и стратегии, позволяющие молодым мамам не только уделять необходимое внимание своим детям, но и наслаждаться полноценной и активной жизнью. Подробно разобравшись с распространенными стереотипами и ожиданиями, автор предлагает практические советы, которые помогут вам стать энергичной, уверенной и благополучной мамой. В этой книге вы найдете полезные советы по организации времени, поддержке своего здоровья и физической формы, налаживанию связей с другими мамами, а также новые идеи по развитию и воспитанию своих детей.
В уникальном исследовании, автор рассматривает кожу как незаменимый орган человеческого тела, который трудится непрерывно, служа связующим звеном между нашим внутренним миром и окружающей средой. Она выполняет невероятное количество функций, включая регулирование температуры тела, защиту от солнечных лучей и шоков, участие в процессе регенерации и даже активную работу в иммунной системе. Автор удивляет своих читателей, раскрывая тайны того, как наш ум влияет на наше состояние кожи. Он погружается в глубокое исследование биологических процессов, стоящих за этим феноменом, и раскрывает взаимосвязь между мыслями, настроением и нашими физическими проблемами. Но книга не просто ограничивается теорией - она предлагает читателям доступный и практический 21-дневный план восстановления кожи до почти идеального состояния.
Эта книга предлагает новаторский подход к обращению с животными в пищевой и других индустриях, исследуя последние открытия, подтверждающие преимущества вегетарианского питания. Вам предоставляется полная информация о фитохимических соединениях и обновленное руководство по питанию, основанное на актуальных данных. Это конденсированное издание богато деталями, но достаточно доступно для всех, кто желает основательно изучить составление сбалансированного рациона на основе растительной пищи. В книге представлена самая свежая информация о том, как растительные продукты могут снижать риск рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических состояний.
"Революционный подход к помощи детям с особыми потребностями раскрывается в этой книге. Основательница этой инновационной методики, Кара Косински, уделяет особое внимание адаптации окружающей среды для того, чтобы каждый ребенок смог стать максимально самостоятельным в повседневной жизни. Ее подход специально разработан для работы с детьми, страдающими аутистическими расстройствами и с большим успехом применяется в практике эрготерапии. В этом компактном руководстве, автор представляет собой базовый курс, раскрывающий наиболее важные аспекты эрготерапии. Не только родителям, но и специалистам, работающим в детских учреждениях, школах, а также психологам, занимающимся консультированием семей, где есть дети с особыми потребностями, данное издание будет полезным и информативным ресурсом." Детям, нуждающимся в особых заботах, эта книга поможет раскрыть их потенциал, развить навыки самостоятельности и приспособиться к социальной среде.
Новая книга "Тайны детской психологии" от известного автора Д. Винникота - это уникальное слияние знаний исследований в области педиатрии, детской психиатрии и психоанализа. В ней автор рассматривает широкий спектр тем, которые волнуют всех заботливых родителей. Профессионально и проникновенно он раскрывает суть таких важных вопросов, как здоровое питание, исследуя его влияние на физическое и психическое развитие детей. Кроме того, он проливает свет на тайны малышевых слез, разбирается в важности игрового процесса и исследует формирование независимости у детей. Читателю предоставляется уникальная возможность понять причины застенчивости, а также получить рекомендации по решению таких сложных проблем, как воровство и ложь.
Великий индийский мыслитель Ошо поднимает в своей книге важную и актуальную тему - осознанности. Она позволяет нам полностью погрузиться в настоящий момент и ощутить его на все сто процентов. Ошо уверен, что привнося осознанность в любое дело, мы сможем получить от него не только результат, но и удовольствие во много раз больше. В своей книге он подробно описывает, как достичь этого состояния и сделать его неотъемлемой частью нашей жизни. Ошо предлагает три важных шага, которые позволят нам обрести осознанность. Первый шаг - освободиться от посторонних мыслей и идей, оставив только те, что возникают в нашем собственном разуме.