Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь

В серии книг "Проживая жизнь" мы предлагаем вам погрузиться в глубину исследования депрессии - тяжелого недуга, который слишком часто принижается и недооценивается в нашем обществе. Наш автор, Джон Д. Ричардсон, посвящает свою жизнь изучению этой проблемы и поделился самыми важными аспектами и трудностями, с которыми сталкиваются люди в "кругу депрессии". Он опирается на личный опыт и проведение глубоких интервью с пациентами, чтобы раскрыть сущность депрессии, искусно разделяя ее от "плохого настроения" или "лени". Эта книга салютарна и просветительна для всех, кто хочет получить лучшее понимание депрессии и стать эмоционально более компетентным. В особенности она рекомендуется тем, кто уже столкнулся с этим недугом своими собственными глазами или через родных и близких. Прекрасно иллюстрированная и четко написанная, эта книга является неотъемлемым благом для всех, интересующихся психологией, медициной и социальной психологией. Бережно подготовлен двадцатилетним опытом автора, она поможет широкому кругу читателей шагнуть в мир депрессии и многих других важных аспектов личностного развития.