Книга, которая способна изменить взгляд на здоровье и болезни. Врачи все больше осознают важность естественных законов природы и их влияние на наше самочувствие. Автор Бэрбель Мор предлагает множество практических и доступных советов, помогающих сохранить здоровье без использования официальной медицины. Она раскрывает секреты ароматерапии, дыхательных практик, водолечения, диет и Аюрведы – лишь части обширного спектра простых методов исцеления тела и души. Однако, самым важным моментом является умение слышать себя. Восстановив связь с организмом, мы сразу почувствуем, нужна ли нам помощь снаружи или мы способны исцелиться сами.
