Книги жанра Спорт - скачать fb2, читать онлайн - стр. 48
Книга "Великая Тайна Большого Футбола" - исследование, которое открывает величие и загадочность футбола, этого удивительного спорта, завладевшего сердцами и умами людей. Автор Владимир Назаров, ветеран футбола, раскрывает удивительные факты истории футбола, а также предлагает простым словом впечатляющие статистические данные, доказывающие его непреходящую популярность среди других спортов. Книга является бесценным источником знаний как для мужчин, стремящихся углубить свои знания о футболе, так и для женщин, желающих лучше понимать мужчин. Очаровывающий рассказ автора заставляет нас задуматься, что скрывается за магией футбола и почему он так притягателен для миллионов людей по всему миру.
Вместе со многими людьми я прошел долгий путь поиска ответов на вопросы о здоровье и саморазвитии. В этой уникальной книге я собрал все свои знания, накопленные за годы исследования и анализа информации. Каждый день я продолжал учиться и применять новые методики, отбрасывая те, которые не давали нужных результатов. Здесь вы найдете целостную систему, основанную на моем богатом опыте и интуитивных открытиях. Я разделю с вами сведения, которые оказались полезными и работают в реальной жизни. Вы узнаете, как достичь оздоровления и саморазвития, обрести счастье и гармонию. Все мы знаем, что здоровье - самое ценное богатство человека.
Причины успеха спортивных чемпионов — взгляд изнутри Аннотация: Книга Владимира Назарова "Чемпионский сын: Путь к успеху" рассказывает о том, как воспитать ребенка, ставшего футбольным чемпионом. Автор сравнивает истории Летиции Рамолино, матери Наполеона, и Доны Селесты, матери Пеле, чтобы показать, что воспитание и окружение играют ключевую роль в достижении выдающихся результатов. Книга поможет читателям понять, что нужно начать заниматься спортом с раннего детства и активно участвовать в воспитании ребенка, если вы хотите, чтобы он стал профессиональным спортсменом. Автор дает советы о том, как стать домашним тренером для своего ребенка и как преодолеть финансовые трудности, которые возникают на пути к успеху. "Чемпионский сын: Путь к успеху" - это вдохновляющая и практичная книга для всех родителей, которые мечтают о том, чтобы их дети стали спортивными чемпионами.
В новой книге «Стройность – это возможно!» автор Инна Зорина подробно рассказывает о том, что толстеют мы не от котлет, а от накопившихся лет. Она опровергает мнение о том, что после сорока организм становится врединой и утверждает, что есть способы похудеть безболезненно и с легкостью. Инна Зорина, не только профессиональный нутрициолог, но и сама пример успеха. Она сумела избавиться от 20 лишних килограммов в 40 лет и даже родила второго ребенка. Она сама является отличным примером для мотивации – сейчас ей уже 55 лет, но она сохраняет стройную фигуру. Внутри книги вы найдете новые подходы к формированию полезных привычек, которые помогут вам достичь своей мечтаемой фигуры.
Величественное издание, рассказывающее о древнем искусстве боя на холодном оружии, теперь доступно широкой публике. «Искусство защиты», видимо, удивило мир своим появлением в 1798 году и с тех пор стало пышным символом величия битвы в эпоху XVIII-начала XIX веков. Великолепно сохранившееся руководство, считающееся фундаментом боевых искусств в Европе, наконец переведено на русский язык. Читатель сможет окунуться в ироничную и захватывающую историю боевых приемов, изложенных в этой драгоценной книге. Каждая страница предлагает уникальное сочетание доблести, стратегии и изящества. Не упустите возможность узнать о той эпохе, когда битвы решались не только силой, но и умением точного попадания.
Эта книга призвана удовлетворить интересы широкой аудитории любителей горных восхождений, от новичков до опытных альпинистов, стремящихся к новым высотам. Ее автор - признанный мастер спорта по альпинизму, индивидуальный чемпион России множество раз, делится своим бесценным опытом и экспертизой в области российского альпинизма, приводя интересные факты о том, какие возможности и трудности существуют в этом виде спорта в нашей стране сегодня. Книга охватывает широкий спектр тем: от секретов правильного выбора одежды и снаряжения для успешных восхождений до организации полноценного быта в горных условиях.
В книге "Плавание без усилий" автором Алексеем Лихобабиным, признанным мировым экспертом в области плавания по методу Total Immersion, представлены инновационные подходы к обучению этому виду спорта. Мастер спортивной психологии, тренер тренеров и командный коуч, Лихобабин разработал полноценную систему обучения, которая превратит вас из начинающего пловца в опытного и уверенного спортсмена. За свою карьеру, Алексей обучил более 1200 взрослых пловцов из 25 стран мира, что подтверждает высокую эффективность его методики. Целью книги является помочь читателям получать максимальное удовольствие от плавания, тратить меньше сил и увеличивать время, проведенное в воде, а также улучшить скорость и легкость движений. В "Плавании без усилий" вы найдете пошаговый алгоритм, основанный на принципах Total Immersion, который позволит вам научиться легко и естественно дышать во время плавания.
Эта увлекательная книга погружает читателя в историю легендарной футбольной династии Шустиковых и их неизменной привязанности к клубу «Торпедо». Главный герой, Виктор Шустиков, был одним из незабываемых игроков во времена, когда команда была неотъемлемой частью завода ЗИЛ и его заботливого патроната. Вместе сыновьями, Сергеем и Виктором, они продолжали наследие, передавая яркий и запоминающийся футбольный талант. Верны своей команде, Шустиковы отдавали ей все свои силы и не ждали никакой вознаграждения. Эта книга – результат преданности болельщиков команды «Торпедо», которым она значит неописуемо много, и которые хотят, чтобы имя Шустиковых осталось в воспоминаниях поколений.
Встречайте увлекательное путешествие в мир массажа! В книге, которую я с гордостью представляю, раскрываются тайны самых эффективных приёмов для достижения гармонии и расслабления тела. Здесь вы найдете подробное описание различных видов массажа, включая классический европейский и экзотический восточный. Автор вкладывает всю свою энергию и опыт, чтобы предложить вам незабываемое погружение в искусство лечебного прикосновения. Вы не только узнаете о физическом воздействии на мышцы и кожу, но и сможете освоить основные методики массажа, которые наверняка пригодятся вам на практике. Книга сочетает в себе полезную информацию и яркие истории, создавая необычайно увлекательный и полезный для каждого читателя материал.
Книга, которую вы держите в руках, является уникальным переводом на русский язык "Трактата о фехтовании" Михала Старжевского. Автором этого произведения, которое предположительно было написано около 1830 года, является выдающийся фехтовальщик польского происхождения. Оригинал этой книги долгое время хранился в семье Михала Старжевского, а впервые был опубликован в 1932 году его внуком Юзефом Старжевским. Юзеф сам был заядлым фехтовальщиком и посвятил свою жизнь искусству мастерства сабельного фехтования. "Трактат о фехтовании" Михала Старжевского сегодня считается безусловным авторитетом в польской крестовой школе учения сабельного фехтования.
Книга "Сокровище страсти: отшельник футбола" - захватывающая автобиографическая сага, которая упивается всеми аспектами жизни выдающегося футболиста. Она рассказывает нам историю профессионального спортсмена, чья страсть к игре стала ему дороже всех возможных трофеев в мире. Но за всеми победами и славой скрываются трудности, с которыми он сталкивался: внутренние конфликты, эмоциональные выбросы и спорные решения, которые сыграли свою роль в его карьере и жизни. Заглянув внутрь этой волнующей головокружительной истории, читатель увидит, как горевал футболист, когда ему пришлось покинуть сборную своей страны, отказавшись от возможности выиграть многочисленные титулы ради власти господствующих чувств и настоящего искусства игры.
В этой книге читатель окунется в историю советского спорта и олимпийского движения. Автор, пользуясь материалами своего личного архива и доступными общедоступными источниками, рассказывает о выдающихся спортсменах, представлявших СССР на Олимпийских играх с 1952 по 1988 годы. Книга вовлечет вас в захватывающие истории участников и победителей Олимпиады, раскроет их сложный путь к успеху, а также их важную роль в культуре и спорте России. Советские спортсмены не только покоряли вершины олимпийских подиумов, но и после завершения карьеры активно влияли на развитие спорта в нашей стране. Они становились тренерами и наставниками, передавая свой опыт и знания будущим поколениям, вдохновляя и поддерживая молодых спортсменов на пути к олимпийским чемпионствам. В книге, помимо захватывающих рассказов, также представлены уникальные фотографии трехкратных и многократных чемпионов Олимпийских игр СССР.
Книга "Эволюция силы: Тренировка в бодибилдинге" представляет собой уникальный подход к тренировочному процессу, который позволяет максимально развить мышцы тела. Автор, известный специалист в области физической формы, рассматривает мышечное развитие как неотъемлемую часть развития и использования профильных физических качеств. В книге представлены новые и эффективные нагрузочные параметры тренировочного процесса, основанные на многолетнем опыте исследований. Автор разделяет программы тренировок на несколько уровней сложности: от начального, предназначенного для новичков, до уровня высокой тренированности для профессиональных спортсменов. Книга не только описывает, как правильно выполнять упражнения, но и рассказывает о том, как сложить программу тренировок, оптимальную для достижения желаемых результатов.
Аннотация: В книге "Накачать спину: особенности тренировки для мужчин и женщин" автор Александр Грань объясняет, какие различия существуют между тренировкой спины у мужчин и женщин. Он утверждает, что для мужчин тренировка спины является одной из ключевых частей тренировочной программы, в то время как для женщин требуется уделить внимание функциональным качествам разгибателя спины. Автор предлагает подробные рекомендации и упражнения, которые помогут мужчинам накачать спину и сделать ее шире, а также женщинам поддерживать упругость и избавиться от подкожного жира в области спины. Эта книга будет полезна как профессиональным спортсменам и тренерам, так и людям, интересующимся фитнесом и здоровым образом жизни.
Эта книга представляет собой уникальное путешествие в прошлое мира футбола, подаренное всем его непритязательным поклонникам. Забудьте о скучных учебниках и заезженных исторических описаниях – здесь вас ждет настоящая энциклопедия, оживляющая ваши самые заветные воспоминания и исследующая невероятные регионы футбола в период СССР. В основе книги лежит полный и увлекательный рассказ о том, как появился и развивался футбол в нашей необъятной стране, начиная с давних времен Российской империи, до того момента, когда прошлая эпоха сменилась новой, а место Чемпионата СССР по футболу занял новый формат. Но это далеко не просто сухая фактология, о которой многое уже сказано и написано.
Эта книга принадлежит к уникальному жанру, и ее автор - исключительная личность в своей области. Гаджи Гаджиев, заслуженный тренер России, дважды признанный лучшим тренером сезона в стране, перебрался из научного спортивного мира в ведущие российские футбольные клубы и использует передовые научные достижения в своей работе. В этой книге, которая является первоисточником в футбольной литературе, находится подробный разбор множества нюансов тренерской профессии, с учетом судеб популярных игроков, тренеров, команд. Книга раскрывает причины, препятствующие развитию российских клубов, и содержит детальный анализ провала огромного проекта, который был реализован Сулейманом Керимовым в "Анжи".
В центре внимания этой уникальной книги находятся необычные продукты, способные внести революцию в нашу пищевую промышленность и преобразить наш образ жизни. Автор с удивительной ясностью рассказывает о них, показывая нам, как они могут положительно повлиять на наше здоровье и благополучие. Одной из наиболее удивительных открытий является суперпродукт, обеспечивающий в двенадцать раз больше легкоусваиваемого полноценного белка, чем говядина. Это открывает невероятные перспективы для людей, стремящихся к сбалансированному питанию и заботящихся о своем здоровье. В книге рассказывается история успеха Спирулины, продукта, который оказался настоящим чудом для подвергающихся радиации людей, способствуя их полному восстановлению.
Андрей Меркин, всемирно известный интернет-феномен и поклонник ФК «Спартак», никак не требует представления в футбольных кругах. Под ником wasy он создает разнообразный контент, который собирает массовую аудиторию, ведь каждый его пост становится хитом среди болельщиков и вызывает оживленное обсуждение. Успехи Меркина не ограничиваются интернетом – его книги пользуются огромной популярностью, внимание к ним проявляют не только его друзья-болельщики, но и профессиональные спортсмены из разных видов спорта, тренеры и даже те, кто далек от спорта. «Страсти по “Спартаку”» - это переиздание знаменитой книги «Просто wasy и “Спартак”», которая впечатлила читателей своим оригинальным подходом и самоиронией.
Книга "Динамические занятия по гимнастике для начальной школы" представляет разнообразные и оригинальные варианты занятий по гимнастике, которые могут быть проведены в рамках дополнительного образования. Этот курс охватывает 148 уроков, включая по 37 занятий на каждый класс, предлагая бесценные идеи для преподавателей в области физической культуры и инструкторов. Книга содержит многочисленные альтернативы гимнастическим упражнениям, круговым тренировкам и подвижным играм, разработанным с учетом специфики каждого возраста. Эти упражнения не только помогут развить физическую форму учащихся, но и способствуют развитию координации движений, гибкости и выносливости. Одним из ключевых преимуществ этой книги является возможность использования занятий как на специализированных уроках гимнастики, так и в рамках общеобразовательного процесса.