Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 90
В книге, написанной польскими экспертами в области диетологии и питания, раскрывается тема возникновения и прогрессирования аутоиммунных состояний. Авторы исследуют причины, лежащие в основе этих заболеваний, и предлагают эффективные методы защиты организма, а также стратегии по достижению ремиссии, на случай уже возникших недугов. Под серьезным микроскопом рассматриваются характерные симптомы аутоиммунных болезней, включая ревматоидный артрит, болезнь Хашимото, целиакию, диабет I типа и болезнь Крона. Авторы подробно описывают проявления и последствия этих заболеваний, помогая читателю полностью понять их сложность и воздействие на организм. Книга представлена в формате PDF A4 и содержит удобный издательский макет.
Будучи сплоченной версией "Эволюционного несоответствия: Вся правда о текущих заболеваниях человечества в XXI веке", это краткое изложение предлагает только самые ценные мысли, идеи, ключевые случаи и примеры. В современном прогрессивном мире мы склонны рассматривать свою жизнь как комфортную и заботливую. Редко мы бы захотели обменять нашу уютную квартиру на хижину в глухом лесу или заменить свою работу невозможностью вырастить собственную пищу. Мы имеем доступ ко всем благам цивилизации круглосуточно. Медицина сделала огромный шаг вперед и способна излечить практически все болезни. Однако, мы сталкиваемся с парадоксом: несмотря на постоянное увеличение финансирования медицины и рост благосостояния, продолжительность жизни в развитых странах либо стоит на месте, либо даже снижается.
В наши дни одной из наиболее актуальных проблем общества является зависимость. Не болеют ею только определенные категории людей - молодежь, взрослые, мужчины, женщины - она распространяется на всех без исключения, включая даже беззащитных детей. Однако, в данной книге вы найдете решение для этой наболевшей болезни. Воспользовавшись данным изданием в формате PDF A4, вы узнаете, как помочь тем, кто страдает от различных форм пагубной зависимости. Книга предоставляет ответы на множество вопросов и предлагает полезные рекомендации, которые помогут справиться с этим опасным пристрастием и начать новую, здоровую жизнь.
Все больше и больше людей сталкиваются с проблемами зрения в настоящее время. И хоть очки и линзы широко применяются для их коррекции, существует альтернативный путь. Книга под названием "Путь к ясному взгляду" представляет уникальную программу, позволяющую вернуть зрение без необходимости носить очки. Она основана на новаторском подходе, который не только помогает укрепить глазные мышцы и повысить их гибкость, но и предлагает ряд эффективных упражнений и практик, способных восстановить естественность зрения. Вам останется только выбрать, что важнее для вас - созерцать мир сквозь стекла очков или наслаждаться свободой и ясностью взгляда. Книга "Путь к ясному взгляду" представлена в удобном формате PDF A4, она содержит детальную программу, практические советы и примеры, которые помогут вам на пути к восстановлению зрения.
Книга, которую вы держите в руках, расскрывает перед вами загадочный мир современной медицинской лаборатории. Ее автор предлагает вам уникальную возможность погрузиться в глубины научных исследований и разобраться в том, о чем говорит ваш лечащий врач. Написанная с любовью и пониманием, эта книга будет полезна всем, кто хочет принимать активное участие в своем обследовании и лечении. Читая эту книгу, вы получите не только знания, но и инструменты, которые помогут вам следить за ходом своего лечения. Больше не придется полагаться только на слова врачей, вы сможете продуктивно взаимодействовать с ними и принимать обоснованные решения. Одним из особых преимуществ этой книги является возможность интерпретации анализов.
Данная книга создана для образования и ознакомления читателей с принципами современной медицины и методами диагностики и лечения при различных заболеваниях детей. Она поможет всем, кто желает разобраться в том, о чем говорит доктор при обследовании и лечении их детей. Прочитав эту книгу, вы сможете принимать осознанные решения в процессе лечения и наблюдать за его динамикой. Эта книга также позволяет ознакомиться с тайнами современной медицинской лаборатории, раскрывая суть и значения различных анализов, которые требуются при диагностике заболеваний ребенка. Теперь вы сможете самостоятельно оценивать результаты анализов и определить, необходимо ли срочное посещение врача и консультация специалиста для вашего ребенка. Электронная версия книги в формате PDF сохраняет оригинальный макет издания для удобства чтения и использования информации.
Эта книга - увлекательное путешествие в мир спорта, которое приводит автора к поразительным открытиям за его пределами. Он исследует новые и интересные спортивные темы, стремясь разобраться в том, что ещё не понято и познано. Однако, даже вне спорта, темы, изначально нерелевантные, находят своё место в его тренерской деятельности. Автор, прекрасно осознавая это, создал название своей книги, которое неожиданно привлекает внимание читателей. Он убежден, что мир невероятно мал и связан, и то, что на первый взгляд находится в другой сфере, всегда оказывается в непосредственной близости от спортивной реальности.
В этой книге представлена уникальная информация о растениях, обладающих целебными свойствами. Она познакомит вас не только с известными лечебными порошками, мазями и настоями, но и с необычными культурами, такими как алоэ, валериана, женьшень (золотой корень) и каллизия душистая (золотой ус). Автор предлагает свои собственные советы по выращиванию этих растений, исходя из личного опыта. Вам также будут представлены интересные рецепты, чтобы создать эффективные лекарственные сборы, настои и отвары, а также косметические маски и лосьоны на основе этих растений. Уникальные ботанические сведения о каждом растении дополняют информацию о бережной заготовке и правильном хранении.
Никогда не приходилось задумываться о том, как сохранить свою молодость и улучшить внешний вид? Ведь именно от этого зависит наше самочувствие и уверенность в себе. Но не стоит паниковать! Начать следить за своей внешностью очень просто при помощи одного из самых доступных и эффективных методов – аэробики для лица. Всего несколько минут в день проводимых упражнений для мышц лица и правильный уход за кожей способны сотворить настоящее чудо. Если вы ищете решение, которое поможет вам омолодить кожу и привести ее в отличное состояние, то этот книга идеально подойдет для вас. Она предлагает множество уникальных упражнений для мышц лица, которые помогут вам вернуть свежесть и упругость.
Погружаясь все глубже в эпоху технологий, некоторые из нас начинают ощущать, что они уже не мастера своей судьбы. Мобильные устройства и социальные сети контролируют нашу жизнь настолько, что мы часто оказываемся порабощенными этими новыми реальностями. Если вы хотите вернуть контроль над своим временем и заново обрести гармонию в неостановимом стремительном потоке современной жизни, наша книга создана специально для вас. В ней мы научим вас найти баланс между использованием технологий и нашей собственной личной жизнью. Благодаря эффективным и простым стратегиям, которые вы сможете использовать в повседневной жизни, вы научитесь наслаждаться всеми преимуществами современного мира, не теряя при этом свою идентичность и ценность.
Книга "Мастерица кукольной моды" является идеальным руководством для всех, кто интересуется созданием одежды для кукол. Если вы хотите научиться шить и воплотить свои творческие идеи, то этот выпуск журнала для вас. Внутри вы найдете более десяти дизайнерских моделей кукольной одежды, каждая из которых сопровождается выкройками и детальными описаниями процесса кроя и шитья. Особое внимание уделено рубрике "Аксессуары для кукол своими руками", где предлагается мастеркласс по созданию миниатюрной сумочки из ПВХ. Наша команда экспертов подготовила пошаговые инструкции и подробные иллюстрации, чтобы помочь вам в создании этого стильного аксессуара. Не будьте ограничены в своей фантазии, ведь возможности для творчества с кукольной модой бесконечны.
Вниманию читателей представляется книга, написанная Тимофеем Кармацким – известным неврологом и автором популярного YouTube-канала, насчитывающего миллионы подписчиков. В течение более десяти лет он активно занимается изучением и разработкой эффективных методов восстановления здоровья с использованием натуральных подходов. Страницы этой книги раскрывают секреты доказательной психосоматики и позволяют узреть, как именно взаимодействуют психика, мозг и организм в целом. Вам предстоит раскрыть тайны того, почему тот или иной орган реагирует определенным образом, выяснить, что на самом деле представляет собой "болезнь" и как с этим справиться.
Волшебная сила мыслей заключается в том, что они способны изменить наше самочувствие и мировосприятие. Одним из эффективных способов достижения позитивных результатов являются аффирмации - мощные утверждения, которые настраивают нас на счастливое будущее и укрепляют нашу веру в себя. Разумеется, простыми словами невозможно достичь всех своих целей и желаний, требуются действия и усилия. Однако, правильно составленные аффирмации имеют удивительную способность перевернуть наше подсознание и помочь нам постичь внутреннюю уверенность. Благодаря ним, мы способны создавать позитивный настрой, изменить свое восприятие окружающих событий и довести свои мечты до реальности.
"Дар сверхспособности привел меня к пленительному путешествию через миры, созданные великим Творцом. Открыв мое сознание для невидимых вселенных, я стал свидетелем их чудес и тайн. Экстраординарные образы развертывались перед моими глазами, позволяя мне видеть и слышать то, что недоступно обычным смертным. Ведомый своей сверхспособностью, я оказался внутри пылающей планеты Зафира, где любовь Творца пронизывает каждую его клеточку. Наполненная этими лучами любви, Зафира излучает силу и знания, которые приносят новое понимание нашей родной Земли. В одной особой книге, опубликованной в 2001 году, раскрывается духовное возрождение России.
"Перевоплощение через кето-диету: путь к здоровой жизни" - это инновационное руководство, которое научит вас не только изменить взгляд на свою жизнь, но и улучшить свое общее состояние благодаря революционной кетогенной диете. Автор детально рассказывает о том, как применение кето-диеты может помочь вам контролировать вес, снижать риск различных сердечно-сосудистых заболеваний, улучшать работу мозга и даже бороться с онкологическими заболеваниями. В книге подробно описывается, с каких этапов начать процесс адаптации к кето-диете, какие пищевые продукты следует предпочитать, а какие лучше исключить из своего рациона.
Всемирно известный автор представляет свою новую книгу, посвященную самому величественному и ценному для каждого человека – здоровью. В ней он даёт рекомендации и советы для сохранения здоровья не только на протяжении всей жизни, но и для достижения долголетия, полного энергии и жизненной радости. Исследуя множество опасных заболеваний, автор обращает внимание на важность предупреждения и принятия необходимых мер для снижения рисков их появления и развития. Он открывает перед читателями возможности, которые позволят им наслаждаться здоровой жизнью и продлить свое существование в полном благополучии. Книга рассматривает такие вопросы, как роль основ здорового образа жизни и его построение, принятие ответственности за собственное здоровье и средства его сохранения.
В книге "Здоровье груди: красота и счастье женщины" исследуется ценность здоровья для каждой женщины, а особенно здоровье ее груди, которая является неотъемлемым символом красоты и источником гордости. Женщины стремятся быть не только привлекательными и желанными, но иногда случаются ситуации, когда грудь становится источником беспокойства. В данной книге исследуются различные проблемы, связанные с молочной железой, и предлагаются практические рекомендации для их решения. Автор помогает читателям разобраться во всех возникающих вопросах и дает полезные советы. Книга адресована широкой аудитории читателей, и ее удобный формат позволяет сосредоточиться на самых важных аспектах и справиться с проблемой и неудобствами. Однако, важно помнить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию.
Загадочная книга, посвященная уникальному средству, недоступному для приобретения ни в одном известном магазине или аптеке. "Волшебная Вода" - это неповторимое чудо, способное изменить жизнь каждого, кто научится приготовлению этого эликсира самостоятельно. Еще со времен древних богов человеку была дана универсальная формула исцеления - питьевая вода. Однако, из-за всепоглощающего эгоизма и безразличия людей, этот дар природы был испорчен - он превратился в яд, отравляющий наше существо. Теперь перед нами встает задача восстановления воды, она нуждается в очищении и зарядке светом, любовью и признательностью.
Мир в котором мы живём далеко от идеала. Вопросы, которые мы задаем, зачастую остаются без ответов. Полное отсутствие отца в самый первый миг вашего существования, успокоил ли вас? Когда ваша жена стремительно пошатнулась в моменты страшного токсикоза, был ли ваш отец рядом? Наверняка, нет. В наше время, взгляды на беременность и роды изменились. Сейчас, это большой вызов, который связывает обоих родителей. Однако, несмотря на это, статистика разводов после появления ребенка все еще удивляет своими цифрами. Многие мужчины хотят быть прекрасными отцами, но не знают с чего начать. Может быть, вы чувствуете страх и неуверенность? Именно поэтому я написала эту книгу! Я проведу вас по пути осознанного отцовства, которое окажется легким и приятным.
Фундаментальная исследовательская работа, получившая название "Взаимосвязи между сознательными образами и качеством жизни", касается современных тенденций в сфере благополучия и физического благополучия, исследуя буквально каждый аспект, начиная с вегетарианства и заканчивая кибер-привыканиями. Издание призвано помочь читателям установить обновленную и гармоничную связь с собственным организмом, их собственными действиями и чаяниями. На страницах этой книги наряду с информативными записками по каждой теме можно найти бесценные рекомендации по достижению и сохранению физического и душевного благополучия в быстро меняющемся мире последних модных тенденций.