"Перевоплощение через кето-диету: путь к здоровой жизни" - это инновационное руководство, которое научит вас не только изменить взгляд на свою жизнь, но и улучшить свое общее состояние благодаря революционной кетогенной диете. Автор детально рассказывает о том, как применение кето-диеты может помочь вам контролировать вес, снижать риск различных сердечно-сосудистых заболеваний, улучшать работу мозга и даже бороться с онкологическими заболеваниями.
В книге подробно описывается, с каких этапов начать процесс адаптации к кето-диете, какие пищевые продукты следует предпочитать, а какие лучше исключить из своего рациона.
