Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 473

Есть единственное важное вопрос, с которым каждая семья сталкивается: возможно ли человеку контролировать свои болезни? Долгой исследовательской работой автора данной книги «Исцеление через генетику» стало ясно, что ответ на этот вопрос не так прост. Представьте себе, что в вашей жизни или жизни ваших близких возникла хроническая или даже прогрессирующая болезнь. Вам захочется знать причины таких серьезных проблем. Это нормально, каждый хочет знать причину своей неприятности. Исследовательская работа показывает, что многие тяжелые заболевания имеют глубокие корни, рядом с которыми лежат вопросы, касающиеся семьи и рода.

В поисках решения проблем со здоровьем и стремясь предотвратить их повторение, каждый из нас задается вопросом: что нужно сделать, чтобы сохранить бодрость и ясность ума? Ответ на этот вопрос может скрываться в активном взаимодействии между правым и левым полушариями нашего мозга, которое, по утверждению ученых, способно настроить нас на гармоничное взаимодействие с ритмами Вселенной. Это не какая-то поэтическая метафора, а объективный факт, имеющий научное обоснование: при стимуляции межполушарных связей, в организме происходит гармонизация внутренних и внешних процессов, что приводит к ощутимому улучшению самочувствия и постановке на путь выздоровления.

"Светлая и сильная Валерия Фадеева создала эту чудесную книгу специально для российских матерей, стремящихся предоставить своему малышу все самое лучшее в этом мире. Она доблестно разделяет с другими мамами важную миссию – воспитание веселых и активных маленьких бунтарей. Ведь вместе с ней, вы без труда и с уверенностью проделаете путь от момента рождения до пятилетнего возраста вашего ребенка – получите заслуженную помощь в самый волнительный период жизни, когда ваш кроха столь зависим от вас и наиболее уязвим к внешним факторам. Автор ведет тонкую и понятную беседу о самых значимых вопросах, которые тревожат молодых родителей.

Книга Ирины Чесновой представляет собой исчерпывающее руководство для будущих и молодых родителей, затрагивающее самые актуальные вопросы и проблемы, с которыми они сталкиваются. В ней практично и доступно рассматривается все, начиная от подготовки к зачатию и отслеживания развития ребенка внутриутробно, до важных моментов в роддоме и наладки лактации. Автор подробно разбирается в переживаниях и особенностях жизни будущей мамы и предлагает эффективные стратегии, чтобы справиться с послеродовой депрессией и успешно вводить прикорм. Она также не оставляет в стороне важные аспекты родительского ухода и развития ребенка, такие как развитие речи, приучение к горшку, обучение "раннему развитию" и выбор детского сада. Особенностью книги является наличие "мужского взгляда" молодого папы, который делится своим опытом и точкой зрения на родительство.

Книга самого популярного автора в области здорового образа жизни, профессора Бубновского, предлагает уникальный и инновационный подход к оздоровлению сердца и сосудов. Возможность лечить гипертонию, сахарный диабет, атеросклероз, головные боли, головокружения, аритмию и ишемическую болезнь сердца без использования лекарств – вот главная идея этой книги. Автор, Сергей Михайлович, впервые раскрывает читателям секреты лечебного воздействия природы и предлагает ключи к восстановлению и сохранению здоровья. Он дает подробные рекомендации по выполнению специальных упражнений и показывает, как использовать воздух, воду, землю, огонь и эфир для оздоровления организма. Однако, несмотря на научный подход и медицинскую обоснованность, эта книга не является просто инструкцией по лечению.

В книге "Подготовка психики для достижения выдающихся спортивных результатов" авторы рассматривают важность психической подготовки для спортсменов, особенно в боевых искусствах. Они приводят множество исследований и методик, которые помогут бойцам мобилизовать свои психофизические резервы и повысить качество своей спортивной деятельности в тренировочных и соревновательных условиях. В отличие от других книг, которые сконцентрированы на древних восточных методах психорегуляции, авторы сосредоточились на исследованиях отечественных специалистов в области психологии спорта и психофизиологии экстремальной деятельности. Читатель получит интересную информацию о развитии волевых качеств, о том, как формировать особое состояние сознания, а также о методах развития оптимальной агрессивности у бойцов.

Это уникальное пособие предназначено для инструкторов, желающих научиться эффективно подготавливать беременных к родам, а также для самих будущих родителей, которые стремятся получить всю необходимую информацию о естественных родах. Оно является результатом совместного труда опытных инструкторов и преподавателей, которые уже более десяти лет успешно применяют разработанные ими методики. Книга представляет первую часть программы под названием "Гармоничные роды – здоровые дети" и полностью раскрывает суть естественных родов, используя простой и понятный язык. В ней подробно описаны эффективные рекомендации и упражнения, которые помогут беременным женщинам не только гармонизировать свое физическое и психическое состояние, но и активно готовиться к благоприятному протеканию родов и последующему послеродовому периоду. Однако, авторы книги понимают, что теория сама по себе не может заменить практику.

Эта книга стала результатом совместного труда опытных инструкторов и преподавателей, которые посвятили свою жизнь подготовке родителей к ответственному заботе и воспитанию детей. Ее главной задачей является помощь инструкторам и родителям в создании условий для гармоничного развития и воспитания здорового потомства. Вторая часть программы "Здоровые дети - счастливая семья" предлагает обширную информацию о том, как правильно воспитывать ребенка и помогает родителям вырастить здорового ребенка. В практике пользователями книги уже более десяти лет успешно используются простые и доступные советы, методы и рекомендации, формулированные авторами.

В увлекательной книге "Целебные свойства чаги и ее рецепты" автором, известным врачем-фитотерапевтом Николаем Даниковым, представлены подробные сведения о невероятных целебных свойствах чаги. Книга открывает перед читателем уникальную возможность узнать обо всех преимуществах этого дара природы для поддержания здоровья и омоложения организма. Николай Даников описывает разнообразные способы использования чаги и дает практичные советы по ее правильным приготовлению и применению. Вы узнаете, как использовать березовый гриб для того, чтобы он способствовал восстановлению физического и эмоционального благополучия, а также как применять его в случае различных заболеваний.

Книга "Формирование спортивных навыков в детском возрасте" представляет собой образовательную программу, специально разработанную для тренеров-преподавателей, инструкторов и педагогов, работающих в спортивных учреждениях с акцентом на художественную гимнастику. В ней представлены основы и обоснование применения спортивных занятий для детей в возрасте от 4 до 6 лет. Сегодняшняя реальность показывает, что активное занятие физической культурой и спортом с детьми в раннем возрасте является весьма актуальным и востребованным. В стандартных условиях спортивных школ обычно предусматривается возрастной ценз и начинает с 9 лет и старше в большинстве видов спорта.

В книге известного японского ученого и целителя Масару Эмото представлены новейшие исследования, которые открывают удивительный мир воды. Оказывается, она способна не только впитывать и хранить эмоции и мысли человека, но и передавать их дальше. Один из экспериментов Эмото демонстрирует, что форма кристаллов льда, получаемых при замерзании воды, зависит от различных факторов. Например, если над водой проигрывается музыка, ей показываются изображения или произносятся определенные слова, то образующиеся кристаллы имеют совершенно разные формы и структуры. Также, удивительно, но даже мысли и отношение людей к воде могут изменить ее кристаллическую структуру.

Новая книга – Время Беременности: Твой Путь Материнства, предназначена для всех женщин, входящих в этот потрясающий период своей жизни. С нежным почтением к каждому материнству, авторы проводят вас через девять захватывающих месяцев, в течение которых вы будете ощущать гармонию с беременным телом и своим крохой внутри него. Пусть это будет нелегкий, но одновременно радостный путь. В этой книге вы найдете все, что вам нужно знать о натуральных и неизбежных изменениях в вашем организме. Откройтесь новому, займитесь изучением состояния, которому вы ранее не знакомы. Станьте глубже осведомленными о питании и упражнениях, которые помогут вам поддерживать ваш образ жизни во время беременности.

В России с древних времен медицина и православная вера были тесно связаны друг с другом, образуя неразрывную связь между здоровьем души и тела. Великие мудрецы и монахи, проникнутые духовными принципами, собирали и передавали из поколения в поколение рецепты народной медицины, помогающие людям преодолеть болезни и сохранить красоту молодости. Однако в истории этой связи мало кто обращал внимание на огромное значение монастырской кухни, которая играла не менее важную роль в процессе оздоровления и поддержания здорового образа жизни. Книга, которую вы сейчас держите в руках, открывает перед вами таинственный мир монашеской мудрости и знания в области здоровья и красоты.

В глубинах древних лесов Европы, в местах, куда не ступала нога человека, скрывалась неизмеримая мудрость. Там, среди вековых дубов и таинственных аллей, пребывали жрецы древних кельтов - друиды. Они были неразрушимыми хранителями знаний, но отказывались делиться ими в письменной форме, чтобы сохранить тайны своей духовной орды. Бесчисленные непостижимые истины были навсегда утрачены вместе с ними. Однако, некоторые секреты сумели пережить стремительный бег времени... В этот пределённый мир вводит нас книга, с ее яркими страницами, полными загадками и притягательным призывом исцеления. Здесь разглашается самая драгоценная тайна друидов - о лечебной мощи лесных "целителей" - древних деревьев.

Один из самых удивительных и древних методов сохранения здоровья и гармонии теперь доступен каждому. Книга, которую вы держите в руках, является незаменимым источником знаний о мощном индийском учении - Аюрведе. В ней собраны тщательно отобранные рецепты, которые помогут вам в борьбе со множеством недугов, а также сохранить молодость и естественную красоту. Все рецепты базируются на вековом опыте, передаваемом из поколения в поколение, и проверены веками практики. Теперь и вы сможете воспользоваться сокровищницей мудрости и извлечь максимальную пользу для своего здоровья и внешности. Никогда раньше Аюрведа не была так доступна, и эта книга - ваш верный проводник в мире ярости и гармонии, лечебных чудес и внутренней красоты.

Представьте, что вы закрываете глаза и нервно осматриваете свою внутреннюю вселенную. Что-то беспокоит вас, вызывает тревогу или даже страх? Ваше подсознание мечется в поисках оптимального решения, но где его найти? В этой удивительной книге вы обнаружите ответы на свои самые горячие вопросы благодаря советам мудрого наставника. Более трех миллионов людей уже научились работать над собой по системе Мирзакарима Норбекова. И сейчас вы можете присоединиться к ним. Внутри вас лежат все необходимые инструменты для восстановления физического и психического здоровья, омоложения организма и осознания скрытых способностей, которые Природа вкладывала в вас. Книга предлагает 12 уникальных уроков-шагов, основанных на древневосточных знаниях о природе человека.

Располагая в руках эту непревзойденную книгу, вы не только получите возможность познакомиться с ее уникальным содержанием, но и пережить самостоятельное преображение. Откройте для себя произведение, созданное на основе известной автором серии первоначальных изданий. Это учебник, наполняющий ваши мысли знаниями, и методическое пособие, предоставляющее практические навыки для расставания с недугами и достижения настоящего прогресса в саморазвитии. Они предназначены для тех, кто искренне стремится к личному росту и желает раскрыть потенциал внутренней силы своего духа. В результате ваших откликов и опыта, заложенных в этой истине, автор решил внести существенные дополнения и изменения в этот уникальный текст.

Восхититесь силой фитотерапии, уникальным и эффективным способом лечения, который использовался еще с самых древних времен. Природные растения, известные своими лечебными свойствами, способны творить настоящие чудеса. Возможно, вы ищете альтернативу традиционным медикаментам или просто стремитесь сохранить свое здоровье в натуральном и безопасном виде. В этой книге вы найдете простые, доказанные временем методы поддержания и восстановления здоровья при помощи натуральных средств. Автор подобрал травы и способы их использования так, чтобы книгу можно было использовать без посторонней помощи, для любого, кто стремится к здоровой и гармоничной жизни.

Запущенные проблемы со здоровьем, беспокоящие нас в повседневной жизни, неизменно заставляют искать способы укрепить организм и вернуться к активной, здоровой жизни. Мы все знаем, что соки являются неотъемлемым элементом нашего питания, обогащающим нас витаминами и минеральными веществами, обладающими уникальными целебными свойствами. Однако, сталкиваясь с невероятным разнообразием сокового рынка, мы часто теряемся и не знаем, какой из них будет истинным исцеляющим эликсиром, а какой – вредной эскалацией. Эта увлекательная книга станет вашим верным спутником в мире сокотерапии. В ее страницах вы найдете не только глубокое понимание о том, какой сок именно вам подходит, но и изысканные советы о том, как его приготовить с помощью самых инновационных и эффективных методов.