Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 474
Книга "Волшебные прикосновения: Су Джок терапия для всех" представляет собой увлекательное путешествие в историю древних методов лечения. Известная на протяжении многих веков, рефлексотерапия стала одним из самых эффективных способов облегчить боль и страдания. Этот метод источает свои корни еще с древних времен, когда люди инстинктивно применяли поглаживания и разминания болевых точек для облегчения недугов. За многие столетия, накопленный опыт был систематизирован и превращен в новые методы лечения. В книге автор рассказывает о различных видах массажа и акупунктуры, которые подарили человечеству невероятные результаты.
В прошлом, наши предки утверждали, что ничто не сравнится с благотворным эффектом хорошей бани. Она не только снимает усталость и тревожность, но и восстанавливает душевное равновесие. Хотите узнать секреты создания великолепного пара в парилке? Эта книга расскажет вам, как правильно возвести баню или сауну: будь то деревянная постройка, кирпичное здание или практичная панельная конструкция; будь то находящаяся в границах вашего дома, на садовом участке или на даче. Вы также узнаете, какие материалы следует выбрать для строительства и отделки, а также как наслаждаться и получать выгоду от правильного парения и использования веников в бане.
Среди прекрасных природных пейзажей - сияющие поля и цветущие луга, которые не оставляют равнодушными своей уникальной привлекательностью. Однако, за этой красотой кроется нечто глубже - она приносит не только эстетическое удовольствие, но и обеспечивает благополучие нашего здоровья. Все больше людей убеждены в исцеляющей силе настоев и отваров, приготовленных из целебных растений. Каким образом мы справляемся с простудой? Делаем настой из липового цвета. Чтобы успокоить болезненные зубы, используем настой шалфея. Какое растение часто обитает внутри нашего дома? Это алоэ древовидное - справедливо признанное "доктором" народным мудрецами..
Этот уникальный том представляет собой сокровищницу целительских знаний, которые передавались из поколения в поколение на протяжении многих веков. В его страницах вы найдете подробную информацию о том, как использовать природные средства для лечения и оздоровления, начиная с древних времен и до современности. Авторы данного произведения предлагают вам погрузиться в увлекательный мир целебных свойств растений, ароматических масел, меда, глины и даже металлов. Они поделились секретами восточных целителей, сохранившими свою эффективность до наших дней, а также рассказали об удивительных методах водолечения и различных диетах, способных привести организм в гармонию. Однако этот том не только содержит теоретические знания.
Основу этой книги составляет уникальное и древнее искусство массажа, датирующееся более 25 веками до нашей эры. Независимо от возраста и состояния здоровья, практически каждый может извлечь пользу из массажа: будь то больные или здоровые, дети или пожилые люди, спортсмены или те, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Однако не всегда есть возможность обратиться к опытному массажисту, особенно когда требуется срочная помощь: после напряженного дня, в состоянии стресса, при получении травмы или просто возвеща покровительски на свое лицо в зеркале. Таким образом, наша книга предлагает советы и рекомендации, которые помогут вам освоить техники массажа и проводить его самостоятельно в уютной обстановке вашего дома.
Откройте для себя удивительный мир восточной медицины с помощью этой книги. В ней вы найдете не только описания основных приемов и тонкостей этой древней практики, но и научитесь самостоятельно диагностировать и лечить свои недуги. Автор книги, Савелий Кашницкий, провел множество поисковых экспедиций по отдаленным регионам Ближнего Востока и Средней Азии, Тибету, Монголии и Китаю, чтобы собрать самые эффективные методы и рецепты, проверенные временем. Внутри вы найдете полезные советы о том, как избавиться от камней в почках, рецепты, помогающие справиться с хроническим кашлем, техники точечного массажа, которые помогут вам снять напряжение и улучшить общее состояние организма.
Введение в историю народной медицины: от древних шумеров до египетских папирусов Эта книга рассказывает о богатом историческом наследии народной медицины, основанной на использовании лекарственных растений. С самых древних времен человек обращался к природе в поисках способов лечения болезней, и более тысячи лет он накапливал знания о растениях и их лечебных свойствах. Автор исследует эволюцию народной медицины от первобытных племен, передающих свои знания по поколениям, до древних цивилизаций, таких как шумеры, египтяне, вавилонцы и ассирийцы. Он описывает разные методы лечения, используемые этими культурами, а также их широкий арсенал лекарственных растений. В книге также приведены примеры рецептов и методик лечения, найденные в археологических находках, как-то глиняные таблички и папирусы.
Дипак Чопра, признанный мировым экспертом в области эндокринологии и аюрведы, является выдающимся автором, посвятившим свою карьеру духовному развитию и нетрадиционной медицине. Его книги, превосходно написанные и блестяще изложенные, раскрывают перед читателями секреты самосовершенствования и принципы гармоничной жизни. За свою плодотворную карьеру Дипак Чопра написал более пятидесяти семи произведений, которые стали международными бестселлерами, переведенными на тридцать пять языков и проданными общим тиражом более двадцати миллионов экземпляров. Главная идея великолепной книги Дипака Чопра заключается в том, что жизнь каждого из нас - это не только случайности и события, происходящие наугад.
В уникальной книге, рассказывающей о жизни и достижениях футбольного гения Валерия Лобановского, вы сможете погрузиться в захватывающий мир спорта и стать свидетелем его непревзойденного влияния на советский и украинский футбол. Автор погружает читателя в историю, описывая блестящую карьеру Лобановского как футболиста и его легендарное тренерское мастерство. С самого раннего детства Лобановский проникся таинственной истины, которая определила его жизненные принципы - только через безусловный труд можно достичь самых заветных целей. Никогда не покидав мечты о победе, Валерий Васильевич удивительным образом находил силы вдохновить своих учеников и помогал им достигнуть высот спортивного успеха. Вокруг Лобановского всегда царило восхищение и неподдельное восхищение его преданностью делу и непреклонным стремлением к победе.
Книга рассказывает историю удивительного человека, чья жизнь охватывает гораздо больше, чем просто бои на ринге. Виталий Кличко, бывший профессиональный боксер, взорвал мир своей неоспоримой силой и мастерством, проведя свой первый запоминающийся поединок всего лишь в 1996 году. Его боевой путь привел его к завоеванию первого титула чемпиона мира в 1999 году, после чего началась его бесстрашная и впечатляющая карьера. За ним последовала серия побед и подвигов, за которыми стояла сила и решимость, несмотря на преграды, которые ему приходилось преодолевать. Однако Виталий Кличко не только боксер. Он бизнесмен, политик и философ, чья история стала примером множества достижений и разнообразных интересов.
Книга, написанная известным экспертом в области фитотерапии, Николаем Даниковым, непременно заинтересует всех любителей чая. Автор подробно рассматривает самые популярные сорта этого напитка, предоставляя информацию о их целебных свойствах и возможных противопоказаниях. Кроме того, книга включает в себя не только правила приготовления чая, но и рекомендации по его сервировке, а также описания чайных церемоний различных народов. Особенное внимание уделено рецептам витаминных, лечебных и цветочных чаев, которые помогут не только улучшить самочувствие, но и создать приятную атмосферу в семейном кругу.
Увлекательное путешествие в мир самбо предназначено для молодых людей в возрасте от 10 до 17 лет. Эта уникальная образовательная программа, продолжительностью 8-9 лет, разработана как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с этим олимпийским видом спорта. Главная цель программы - не только развить спортивные навыки и умения самбо, но и пробудить интерес к этой дисциплине в будущем. Данный курс создан в ответ на последние изменения в российской системе образования, связанные с расширением учебных программ спортивных школ и дополнительных образовательных учреждений, где самбо стало важной составляющей.
«Путь к излечению: восстановление организма нетрадиционными способами» — это книга, которая станет вашим надежным проводником в поиске здоровья. В ней представлены уникальные рекомендации, позволяющие победить недуги, объятия которых охватывают наше тело в трудные моменты. Изначально автор обращается к бесконечной тайне православного лечения – посту и молитве святым угодникам. Очищение и искупление через воздержание и внутреннюю речь перед Божественными помощниками – это только начало пути к выздоровлению. Однако, книга не ограничивается лишь духовными методами. Она раскрывает перед нами широкий арсенал практических советов, преследующих цель преодоления боли и болезней.
Книга "Балансированное питание: хитрости от лучшего врача-гастроэнтеролога" предлагает революционную методику снижения веса и укрепления организма. Авторитетный автор, доктор Михаил Гурвич, известный своими инновационными и эффективными подходами к здоровому образу жизни, предлагает нам новый взгляд на правильное питание. Он раскрывает все секреты и принципы балансированного питания, позволяющего контролировать вес и избавиться от неприятных заболеваний, таких как язва и гастрит. Автор также освещает важность выбора и приготовления продуктов, которые помогут нам не только поддерживать стройную фигуру, но и чувствовать себя бодрыми и привлекательными. В книге представлены четкие и легко понятные советы, как достичь сбалансированного и правильного питания, что способствует оптимальной работе пищеварительной системы.
"Исцеление сквозь принятие и прощение: учение доктора Виилма" Великий учитель доктор Виилм, опираясь на свой богатый опыт врача-практика, приглашает вас на захватывающее путешествие к пониманию исцеления через самопомощь. С его помощью вы сможете обрести гармонию и восстановить здоровье своего позвоночника и суставов. В этой книге собраны идеи и положения доктора Виилма, которые помогут вам не только предупредить возникновение болезней, но и лечить уже имеющиеся. Простые и доступные примеры позволят вам применить его учение на практике и получить реальные результаты. Ознакомившись с этой книгой, вы откроете для себя новые методы самоисцеления, которые помогут вам преодолеть физические ограничения и обрести свободу движений.
«Исцеление с помощью мощи разума: секреты Л.Виилма для женского здоровья» – захватывающая книга, в которой автор, опираясь на свой значительный опыт в медицинской практике, раскрывает непревзойденные методы самопомощи и показывает, как учение Л.Виилма может быть применено на практике для успешного лечения различных женских болезней. Эта книга предлагает читателям не только уникальные идеи и положения великого учителя, но и практические советы, которые помогут предупредить и излечить самые распространенные женские образования. С помощью простых, но мощных техник принятия и прощения, мы можем обратить потоки энергии к себе, создавая благоприятные условия для исцеления на всех уровнях – физическом, эмоциональном и психологическом. Л.Виилм открывает читателям древние тайны исцеления силой мысли, подчеркивая, что это является высшим уровнем лечения.
"Узбравшись на богатый профессиональный опыт врача-практика, Л. Виилма в своей книге предлагает вам полное открытие внутренней силы и способности к самопомощи. Сочетая учение о принятии и прощении, автор не только раскрывает их глубокую суть, но и демонстрирует, как эти навыки могут быть применены на практике. Уникальность этой книги заключается в том, что она собирает в себе идеи и принципы великого учителя, позволяющие предупредить и излечить различные заболевания пищеварительной системы. Основываясь на убеждении, что "лечение силой мысли является высшей формой исцеления", Л. Виилма подарит вам уникальные инструменты, чтобы активировать ваше мышление, которое сыграет решающую роль в вашей физической и эмоциональной благополучности.
В своей революционной книге "Сила мысли в лечении" известный врач-практик Л.Виилма открывает удивительное учение о самопомощи и исцелении через принятие и прощение. Его непревзойденный опыт и мудрость позволят вам не только понять сущность этого учения, но и научиться применять его на практике. Страницы этой уникальной книги собирают воедино все идеи и принципы великого учителя, которые помогут предотвратить и излечить болезни нервной системы. Л.Виилма утверждает, что "лечение силой мысли представляет собой самый высокий уровень исцеления". Он предлагает читателям изучить и освоить этот потрясающий метод, который может изменить их жизни к лучшему. Написанная с ясностью и простотой, эта книга призвана открыть двери в мир внутреннего и внешнего здоровья каждому, кто желает обрести гармонию и благополучие.
В своей книге "Целебные дары природы" автор, известный врач-фитотерапевт Николай Даников, предлагает взглянуть на мед и прочие продукты пчеловодства с новой стороны. Необычные свойства меда, забруса, перги, прополиса, пыльцы, пчелиного яда, маточного молочка, воска, восковой моли, трутневого расплода и пчелиного подмора, о которых многие и не подозревали, рассматриваются детально и доступно для всех читателей. Книга содержит уникальные рецепты и информацию о том, как использовать эти сокровища природы для поддержания и укрепления иммунитета, предотвращения возникновения раковых клеток, очищения организма и улучшения кровообращения.
