Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 471

Среди наших самых глубоких желаний – сохранить молодость, здоровье и привлекательность на протяжении всей жизни. Великолепные результаты, сравнимые с лечением лекарствами, интенсивными тренировками или нескончаемыми диетами, могут быть достигнуты гораздо проще и без усилий. В нашем уникальном пособии мы раскрываем секреты лечения через энергетические точки, позволяющие вернуть организм в баланс и восстaновить ощущение свежести, силы и безупречной внешности. Топовые специалисты в области альтернативной медицины проливают свет на сенсационную и невероятно эффективную практику су-джок. Книга, знание и использование которой изменит ваше представление о здоровье, - надежный путеводитель к новой точке зрения на собственное благополучие и молодость.

В поисках вечной молодости, красоты и здоровья мы зачастую забываем о простых, но мощных способах достижения благополучия. Лекарства, напряженные тренировки и строгие диеты - все это лишь видимое решение проблемы. Но что, если я скажу вам, что есть еще один, более доступный и эффективный путь? В нашей книге мы расскажем вам о необычном и малоизвестном методе, способном изменить вашу жизнь к лучшему. Откройте для себя силу правильного дыхания и вы обретете возможность исцелить органы дыхания, придать своему организму здоровье и вновь ощутить себя молодым и энергичным. Забудьте о медикаментах и их побочных эффектах – данная методика основана только на вашем дыхании.

Когда вы погрузитесь в чтение произведения всемирно признанного эксперта в области офтальмологии, Олега Панкова, ваш взгляд на восстановление зрения изменится навсегда. Автор предлагает читателям уникальный метод, основанный на применении поляризованного и отраженного света, преломленных световых лучей и биологически активных цветовых диапазонов. Книга затрагивает световые упражнения с использованием свечи, отражений на поверхности воды и зеркала, а также использование цветных фонариков, аквариумных рыбок и других оригинальных методик с естественными и искусственными источниками света. Панков разрабатывает простые, но эффективные процедуры, которые помогут читателю улучшить зрительные функции при самых распространенных офтальмологических заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость, астигматизм, катаракта и глаукома.

В новой книге "Освободись от проблем со зрением" Олег Панков рассказывает о своем уникальном методе восстановления зрения без использования лекарств и операций. В течение многих лет он помогал тысячам пациентов всех возрастов избавиться от самых распространенных заболеваний глаз - близорукости, дальнозоркости, астигматизма и даже серьезных проблем сетчатки. Книга предлагает читателю простые и доступные рекомендации для восстановления зрения при помощи медитативных упражнений. Они позволяют сосредоточить лечебную энергию света и цвета, что дает удивительные результаты. Приятные и легкие в выполнении, эти упражнения помогут избавиться от компьютерного зрительного синдрома, улучшить зрение при близорукости, дальнозоркости и астигматизме, и даже смягчить и справиться с такими серьезными проблемами, как катаракта и глаукома. Освоив простые техники медитации в течение месяца, вы увидите как ваше зрение улучшается и становится яснее и резче.

В этой книге представлен набор практик, медитаций и упражнений, разработанных известным российским офтальмологом Олегом Панковым, которые способны восстановить зрение. Однако, не только это! Методика вибрационного исцеления профессора Панкова воздействует на общее здоровье, и восстановление зрения становится маленьким "бонусом" от использования этой системы. В отличие от множества заблуждений и неэффективных средств последних лет, вам предлагается проверенный временем и действенный подход. Тысячи пациентов разных возрастов уже получили оздоровление благодаря методике профессора Панкова, избавившись от таких проблем, как близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие, катаракта и глаукома, а также проблемы, связанные со сетчаткой.

Эта книга предлагает интересные и веселые занятия, которые подходят для детей всех возрастов - от самых маленьких до подростков. В ней собраны тренировки и игры, которые помогут справиться с самыми распространенными проблемами зрения у детей, такими как близорукость, астигматизм, амблиопия, косоглазие и проблемы со сетчаткой. Простые и понятные упражнения научат ребенка использовать свое зрение правильно, а регулярные тренировки помогут улучшить зрение уже через месяц. Дополнительно в книге представлены советы и рекомендации для родителей, которые могут помочь ребенку достичь наилучших результатов. Читая эту книгу, вы откроете для себя простые и эффективные способы укрепления зрения вашего ребенка, и станете уверены, что делаете все возможное для его здоровья и благополучия.

«Таинственные отпечатки стоп: узнайте секреты своего тела и будущего». Как оказалось, форма и состояние наших ног могут раскрыть множество тайн о жизни и состоянии здоровья. Интересно, что расположение бугорков и линий на ступне, а также цвет кожи на лодыжке - все это отображение нашей индивидуальности. Если вы хотите научиться мастерству анализа стоп, то наша книга поможет вам в этом. Она не только раскроет, о чем говорят линии стопы, но также поможет вам распознать предупреждающие знаки заболеваний и даже предсказывать будущие события. В ней вы найдете непрочитанные рекомендации по уходу за стопами, включая традиционные методы народной медицины, а также ценные советы профессиональных психологов, которые помогут выявить и разрешить психоэмоциональные проблемы, которые могут влиять на ваше здоровье.

Не всегда лицо является простым отражением нашей души. Оно служит также зеркалом для физического состояния нашего организма. Каждая родинка, каждая веснушка, и даже изменение окраски губ или глаз, могут говорить о наших внутренних проблемах. Чтобы получить точный диагноз, иногда достаточно просто взглянуть на свое отражение. И не только это – воздействуя на активные точки лица, мы можем излечить практически любой недуг. Ведь каждая точка на лице тесно связана с определенным внутренним органом. Исцеление может быть простым и безопасным, без каких-либо побочных эффектов. Восточные методы диагностики и лечения помогут нам избавиться от болезней и вернуть здоровье.

Перечисливая мощность и эффективность, с которыми сердечно-сосудистая система обеспечивает жизненно важные функции, необходимо понять, как она подвержена различным нарушениям, которые наносят серьезный ущерб человеческому организму. Эта книга была написана с целью исследовать причины возникновения таких заболеваний, предлагая разнообразные способы их предотвращения и восстановления здоровья. Автор предлагает глубокий анализ и понимание работы сердечно-сосудистой системы, а также уникальные стратегии, которые помогут в борьбе с болезнями такой высокой степени опасности. Не рецепты, а новые знания предоставляют посетителям специальные разделы по профилактике и методам улучшения работы сердца и сосудов. У этой книги есть необычные особенности, такие как понятный язык, доступное описание заболеваний и простые рекомендации, которые позволят читателям применять полученные сведения на практике.

В нашей современной жизни печень играет огромную роль, став вторым по значимости органом после нашего сердца. Каждый день она борется с негативными воздействиями: лекарствами, загрязненной окружающей средой и неправильным питанием. Без этого органа наш организм не смог бы функционировать полноценно и здорово. Однако, болезни печени и связанного с ней желчного пузыря серьезно подрывают основу нашего здоровья и оказывают негативное влияние на работу других органов. Если вы хотите быть в курсе подробностей о всех проблемах, связанных с нашей печенью, вам необходимо ознакомиться с этой книгой. Она содержит все самые подробные сведения о заболеваниях печени и желчного пузыря, включая симптомы, причины, методы профилактики и лечения.

"Восстановление зрительных функций: откройте новые возможности для своих глаз! Хорошее зрение – редкое явление в наше время. Очки стали неотъемлемой частью нашей жизни, а проблемы со зрением – постоянным поводом для тревоги. Но что, если я скажу вам, что существует возможность избавиться от очков навсегда? Традиционная медицина утверждает обратное, но нетрадиционные методы приходят на помощь. Методика, известная благодаря работам У.-Г. Бейтса, предлагает простые и эффективные упражнения, которые помогут восстановить потерянные диоптрии и справиться с проблемами близкого и дальнего зрения. Не требуется никаких хирургических вмешательств или лечений, достаточно всего лишь 15 – 30 минут в день, чтобы тренировать свои глаза.

Устали от постоянных болей в спине и голове? Перед вами открывается важное открытие - причиной вашего дискомфорта может быть плоскостопие. Нет, не бойтесь, это не конец света! Эта книга будет вашим проводником в мире плоскостопия - опасного заболевания, которое лишает стопу ее пружинящих свойств и позволяет ударной волне распространяться вверх по вашему организму, нарушая суставы и позвоночник. А что делать, если вам уже поставлен такой диагноз? Как помочь своим стопам и облегчить собственную жизнь? Не паникуйте, эта книга предлагает надежное решение. Она расскажет вам обо всем: от подробностей плоскостопия и его опасностей до того, как справиться с болью и найти правильный путь к выздоровлению.

"Сияйте красотой и молодостью благодаря новейшему, мощному и совершенному средству по уходу за вашим лицом. Фейсформинг - это удивительная и естественная альтернатива пластической хирургии, которая включает в себя энергетическую гимнастику, точечный массаж и элементы йоги, способные вернуть вашей коже ее прежнюю эластичность. Вы достигнете результатов уже после нескольких дней тренировок, и их положительное влияние ощутят не только ваше лицо, но и ваше здоровье в целом. Всего 15 минут в день с Фейсформингом - и вы сможете наслаждаться безупречной красотой на многие годы вперед." Дополнительные предложения: - Книга дает читателю уникальную возможность позаботиться о своей красоте и самочувствии без необходимости прибегать к радикальным мерам. - В ней подробно описаны упражнения и техники, которые помогут построить уверенную и сияющую эстетику лица. - Книга также содержит полезные рекомендации по питанию и уходу за кожей, дополняя общий подход Фейсформинга.

Это неповторимое произведение позволит вам глубоко погрузиться в мир практики оздоровления. Оно является сборником учений и методик, оставленных нам несколькими выдающимися личностями. В основе этой книги лежит учение доктора Константина Павловича Бутейко, который искренне почитал своего наставника и учителя – Порфирия Корнеевича Иванова. Весьма подробно описаны оба метода - «Детка» Порфирия Иванова и метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко. Сопровождающие комментарии К. П. Бутейко к каждому шагу оздоровительной программы П. К. Иванова позволяют более полно осознать суть этих методик. Однако, помимо физического благополучия, книга проливает свет и на философские аспекты обеих методик.

Оказавшись на перекрестке древней мудрости и современного научного прогресса, автор этой книги, известный врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Арусяк Налян, представляет нам свою революционную методику медицины XXI века. За последние 20 лет она успешно работает с новой парадигмой питания и переменой образа жизни, убедительно демонстрируя, что до 90% заболеваний можно победить без применения фармацевтических препаратов. Более пяти тысяч пациентов, которые научились строить свое здоровье совсем иначе благодаря уникальным методам доктора Налян, являются живыми свидетелями эффективности ее учения.

Эта уникальная книга погружает читателя в загадочный мир энергии и гармонии, разъясняя важность достижения баланса между противоположностями - между инь и ян. Вершина здоровья лежит в умении усваивать из окружающего нас мира энергию в правильном сочетании, таком, которое естественно присуще самой природе. Автор подробно рассказывает о том, как через правильное питание человек может восстановить необходимое соотношение между ян и инь, а также об особенных методах, позволяющих восстановить гармонию через зрение, слух и другие органы чувств. Книга представляет собой настоящий путеводитель по достижению и поддержанию оптимального состояния здоровья.

В новой книге японского ученого Кацудзо Ниши, открываются перед читателем уникальные методы восстановления жизненной силы и гармонии. Автор утверждает, что правильное дыхание является фундаментом здоровья и долголетия каждого человека. Предлагая серию дыхательных упражнений, Ниши уверяет, что ваши легкие, сердце, желудок и кишечник вновь обретут силу и здоровье. Однако это не единственный позитивный эффект правильного дыхания. Он также способствует улучшению психического состояния. Во время каждого вдоха и выдоха вы освобождаетесь от негативных эмоций, таких как гнев, страх, беспокойство, печаль и скорбь, и заменяете их позитивными настроением, радостью и светом.

В этой книге вы найдете революционный подход к формированию здоровых привычек питания и избавлению от лишнего веса всего за 12 недель. Программа 12 недель базируется на принципе плавного перехода к новому образу жизни, включая изменение режима питания, распорядка дня и рациональное распределение нагрузок. Автор предлагает использовать специальный дневник и психологические приемы, чтобы с легкостью следовать программе. Но это не все! В этой книге вы также найдете ценную информацию о питательных веществах, необходимых для поддержания здорового образа жизни, а также о "неправильных" и правильных продуктах и способах их приготовления.

Потрясающий мир футбола и его преданных сторонников открывается перед читателями в этой захватывающей книге. Она рассказывает о настоящих игроках, которые любят эту игру с безграничной страстью. Внутри страниц этого произведения литературы могут быть найдены удивительные истории успеха, а также судьбы молодых и надеющихся спортсменов, чьи навыки могут привести их к вершинам футбольной славы. И вот, со всего мира и из самых знаменитых футбольных столиц, мы погружаемся в среду столичной школы «Чертаново», где будущие звезды рождаются и растут. Это истинный эпицентр футбольного величия, где новые таланты поднимаются и прокладывают путь к чемпионатам страны и, во многих случаях, к лучшим европейским лигам.

В книге, которую я хочу вам представить, рассказывается о методе, разработанном Анатолием Сительом, который позволяет эффективно справляться с различными видами боли на теле. Этот уникальный метод основан на специальном нейромышечном массаже пусковых точек боли. Автор детально описывает, каким образом этот массаж позволяет избавиться от головной и зубной боли, боли в позвоночнике и суставах, а также справиться с хронической болью. Он объясняет, что для того, чтобы излечить боль, необходимо массировать не саму больную область, а определенные точки на теле. В книге представлены подробные описания этих важных точек и объяснения о том, как правильно работать с ними.