Книги жанра Спорт / фитнес - скачать fb2, читать онлайн - стр. 72
Книга, которую вы держите в руках, посвящена необъятному миру вратарей - героев на футбольном поле, чьи позиции являются одними из самых сложных. Под единой обложкой собраны потрясающие истории о настоящих легендах, которые оставили свой след в истории этого великого спорта. В этой уникальной книге вас ждут тайны и секреты таких футбольных вратарей, как Гианлуиджи Буффон, Лев Яшин, Ринат Дасаев, Оливер Кан и других именитых голкиперов. Они раскроют перед вами свои личные и профессиональные истории, расскажут о величайших моментах своей карьеры и деловых подвигах. Читая эти захватывающие истории, вы окунетесь во внутренний мир футбола, увидите его глазами тех, кто всегда стоял на линии вратарской зоны.
Восхититесь красотой и интеллектом лошади, которая с незапамятных времен является символом мощи и благородства. Знакомство с этим удивительным созданием оправдает все ваши ожидания и превзойдет их. Искусство верховой езды, как ни что другое, способно стать настоящим источником гармонии и благополучия для тела и души. Эта книга предлагает вам краткое, но исчерпывающее руководство по уходу и обучению лошади, позволяющее освоить все необходимые навыки владения животным и наслаждаться полноценной верховой прогулкой. Среди представленного в книге информационного контента, вы найдете не только полезные рекомендации по уходу за лошадью, но и целую гамму материалов, которые облегчат вам жизнь как ветеринара, так и ездока.
"Восхитительный феномен, олицетворение футбольного искусства в Советском Союзе, таинственная личность, наконец, раскрывает завесу тайны, откровенно и безупречно. Встречайте удивительную книгу, где Евгений Ловчев – бессменный герой футбольной эпохи 60–70-х, достойно раскрывает страницы своего непростого противостояния с Константином Бесковым, неустрашимым тренером "Спартака". Это великолепный сюжет, ирония судьбы, когда команда, опустившаяся на самый низкий уровень - первую лигу, благодаря жестким трудолюбию и мастерству Бескова, восстает как феникс из пепла." "Однако, в глубине этого потрясающего рассказа, скрывается лишь малая часть ошеломляющей истории самого Ловчева.
Эта книга открывает перед читателем удивительный мир экстремального спорта – сплава на горных реках. В ней представлены подробные описания 45 разнообразных рек, расположенных на территории былого СССР и Соединенных Штатов. Каждая река классифицирована по сложности, от 3 до 6 категорий, что позволит выбирать трассы, подходящие для любого уровня подготовки. Но книга не только бережно собрана информация о реках и их характеристиках – она также является путеводителем по истории рафтинга. Автор мудро вплел в текст свои собственные приключения, охватывающие целых 45 лет связанных с этим спортом. Очерки истории сплава на горных реках в обеих странах насыщают текст необходимой информацией и делают книгу поистине уникальной. Широкий спектр карт, предоставленных в книге, позволит каждому читателю с легкостью выбрать интересующую трассу.
В истории хоккея есть мало игроков, которые могли бы сравниться с Борисом Михайловым. Он стал легендой, победив почти все, что только можно. Некоторые счастливчики видели его в живую на ледовой арене, пока другие только знакомы с его выступлениями по видеозаписям. Борис Михайлов устанавливал исключительные рекорды, и его ни один хоккеист до сих пор не смог побить. В своей книге он рассказывает не только о своей захватывающей профессиональной карьере, но и о своей жизни за пределами хоккея. Острый и непоколебимый, он делится своим уникальным взглядом на события. Михайлов открыто обсуждает множество вопросов - от своего детства и молодости до роли лидера в сборной СССР. Когда спортивные команды мира встретились на Суперсерии-1972, Борис Михайлов вместе со своими партнерами по звездной тройке возглавил сборную СССР, чтобы противостоять канадским профессионалам.
В этой захватывающей книге автор раскрывает удивительную историю соперничества между великими тренерами Константином Бесковым и Валерием Лобановским. В то время, когда Украина и Россия еще не боролись на поле военных сражений, спортивные арены Москвы и Киева превратились в истинные полигоны для футбольных войн. Бесков и Лобановский возглавляли два крупнейших клуба страны: "Спартак" и "Динамо" соответственно, представляя не только футбольную борьбу, но и противостояние между двумя советскими республиками. В этих матчах чувствовались не только нарушения правил, но и интриги, однако, они всегда были основаны на спортивной честности и справедливости.
Книга "TGym: Построй свое идеальное тело" предназначена для тех, кто стремится к достижению своих целей в фитнесе. Она предлагает инновационные методики и программы тренировок, которые помогут вам создать тело своей мечты. Авторы книги утверждают, что только сбалансированный подход к тренировкам, питанию и работе со своим организмом может гарантировать вам видимые результаты. Книга предлагает широкий спектр советов и программ тренировок, основанных на проверенных методах и подсказках экспертов. Она поможет вам разработать индивидуальный план усовершенствования физической подготовки и научит вас лучше понимать свое тело и его функции. Особое внимание в книге уделяется правильному питанию и диетологии.
"Путь к успеху: российские звёзды бизнеса и спорта" - удивительная книга, открывающая перед нами уникальный мир российских лидеров. Внутри ее страниц скрываются истории семерых невероятно талантливых людей, для которых успех - не просто пустое слово. Они всячески стремятся к своим целям, будь то реализация собственного бизнеса, гармоничная личная жизнь или совершенствование в спорте. Под руководством Дмитрия Соколова-Митрича, автор успешных бизнес-книг, наши герои раскрывают все карты, рассказывая о том, как они смогли достичь вершин своих областей. На страницах этой книги вы найдете непростые ситуации, в жизни их переживших, карьерные испытания и секреты управления, которые позволили им стать несгибаемыми. Прочитав эти увлекательные истории, вас охватит восторг и вдохновение.
Иван Калашников - известный спортивный журналист, до недавнего времени работавший в качестве футбольного корреспондента. За четыре года своей журналистской карьеры он пропутешествовал по Англии и посетил более 40 стадионов, чтобы покрыть около 150 матчей. Результатом его работы стал уникальный путеводитель по английскому футболу, который предлагает читателям истории, репортажи и интересные факты об интригах и завершениях матчей на протяжении последних лет. "Путеводитель по английскому футболу" - это не просто обзор игр и команд, это целый атлас культуры и традиций. Иван Калашников раскрывает не только секреты успеха команды "Лестер", который всколыхнул премьер-лигу, но и освещает изменения, произошедшие в "Челси" под влиянием Романа Абрамовича.
"Эта книга - захватывающий рассказ об удивительной жизни и футбольной карьере легендарного тренера сэра Алекса Фергюсона. В ней он делится своими наиболее яркими моментами, раскрывая взлеты и падения, победы и поражения, а также непростые выборы, стоявшие перед ним как лидером команды. Книга несет в себе ценные уроки, которые применимы не только в футболе, но и в деловой сфере, делая ее обязательным источником вдохновения для менеджеров и руководителей всех организаций. Этот захватывающий рассказ о команде и борьбе против преград, о стремлении к успеху и неустанном поиске новых путей, вызывает восхищение и глубокое уважение к неуловимой мощи воли, которая привела сэра Алекса Фергюсона к вершине успеха.
Внутри обложек этой книги открывается уникальная история – история великого футболиста, обычного человека с невероятным мужеством, который искусством своих движений вызывает восхищение. Лионель Месси, прорываясь сквозь страницы, раскрывает перед нами свои мысли, эмоции и исполненный страсти голос. Однако, оно не теряется в потоке авторских комментариев, в тени рассказчика. Эта книга – это путешествие в мир футбола, мир Лионеля Месси, где мы проникаем в самую глубину его мыслей, чувств и стремлений. Мы узнаем о его мечтах и страхах, о его непрерывном стремлении к совершенству. Но, она не является простым сборником похвал и комплиментов.
«Перемога на швидкості» — книга, яка розповідає про команду Формули-1 «Собер». Вона розповідає про неймовірний шлях основателя команди Петера Заубера, який наводить живі приклади того, як навіть у жорсткій конкуренції можна зберігати найкращі людські риси. За тридцять шість років участі в змаганнях команда відчула солод перемог, але й познала гіркоту поразок, але ніколи не здавалася, продовжуючи наполегливо працювати в будь-якій ситуації. За допомогою безприкладної відданості та стратегії, команда «Собер» швидко стала справжнім символом успіху та надихає молодих гонщиків досягати нових вершин. Сторінки цієї книги розкривають таємниці та страсті, які криються під прапором команди «Собер», роблячи цю книгу незамінним посібником для шанувальників автомобільного спорту.
"Сергей Ковалев: Хроники боксерского гения" Эта захватывающая книга рассказывает историю одного из самых выдающихся боксеров нашего времени - Сергея Ковалева. Мировой чемпион в полутяжелом весе, он завоевал титулы в трех из четырех основных версий бокса, что делает его самым титулованным спортсменом в современном мире. Однако, Сергей не остановился на этом. В этой книге он открывает двери в свое прошлое и демонстрирует невероятное мужество, которое позволило ему преодолеть все трудности на пути к славе. От тяжелейших времен на улицах Челябинска до главных арен Америки, Ковалев шаг за шагом возвышался, несмотря на встречавшиеся препятствия и несправедливость. В это книге читатель узнает о боях, которые стали путеводными звездами на его пути.
Научно-популярная книга "Спортивные настольные игры: здоровье, движение, развитие" Гунтарса Рихардовича Бралитиса представляет уникальный анализ и значимость настольных спортивных игр в современном обществе. Автор подчеркивает физическое значение этих игр, поддерживая, что они способствуют развитию движений, активности мышц, обмену веществ и дыханию. Более того, игры также оказывают влияние на нервно-психическое развитие, волю, сообразительность, смелость и быстроту реакций. Книга также анализирует важность народных игр, их простоту и занимательность, и объясняет образовательное значение спортивных игр и их влияние на пространственные и временные отношения, а также развивает наблюдательность и аналитические способности.
Представляем вашему вниманию книгу, которая станет источником вдохновения и ценной информацией для каждого, кто стремится к совершенствованию своего тела. Этот мотивирующий и познавательный инструмент поможет читателю осознать истинный смысл занятий таким видом спорта, как культуризм и бодибилдинг. Автор разъясняет основные принципы и нюансы составления тренировочных программ, рациона питания и восстановления после нагрузок, используя простой и понятный язык. После прочтения этой книги, можно быть уверенным, что ошибки, как мои, так и других, больше не повторятся при строительстве и дальнейшем развитии своего тела.
Эта книга - настоящая находка для всех поклонников настольного тенниса. В ней вы найдете все секреты, чтобы стать настоящим мастером этой игры. Страницы этого издания наполнены умными советами и уникальными тактиками, которые помогут вам поразить всех своей эффективностью и нетипичным стилем игры. Вы не сможете устоять перед опытом и знаниями Вернера Шлагера, который стал чемпионом мира по настольному теннису. Автор не только рассказывает о своих достижениях и наградах, но и шаг за шагом раскрывает все свои трюки и секреты, которые помогли ему стать легендой этой игры. В его книге вы сможете найти уникальные методы тренировок, различные вариации победных стратегий, защитных ударов и нападений.
В увлекательной книге "Игра Жизни" футбольный легендарный персонаж Алексей Смертин приоткрывает завесу тайны над своим захватывающим путешествием в мир профессионального футбола. От малозаметных стартов в команде второго российского дивизиона до блистательного успеха на английском зеленом поле премьер-лиги, Смертин является ярким примером стойкости, решительности и неустрашимой духовности. В своих мемуарах он дает читателям великолепное обманчивое представление о том, как сложилось его исключительное футбольное путешествие. С мудрым и приятным настроем, Смертин делится потрясающими аспектами своей богатой карьеры, включая подробности о великолепных годы во Франции и Англии.
Богатство восточной медицины всегда притягивало внимание людей из европейских стран. Это не удивительно, учитывая, что жители Китая, с их низким уровнем жизни и высоким загрязнением окружающей среды, отличаются значительно меньшей частотой заболеваний по сравнению с жителями России. Оказывается, причиной их отличного самочувствия является особая практика - Цигун. Цигун - это уникальный комплекс физических упражнений и техник дыхания, который позволяет оздоровить весь организм. Он способствует улучшению работы внутренних органов, таких как печень и почки, укреплению сердца и суставов, а также гармонизации работы щитовидной и поджелудочной желез. В этой книге вы найдете базовые упражнения для начинающих, которые помогут вам погрузиться в мир Цигуна, а также более сложные техники для "продвинутых пользователей".
Футбол - это не только игра, это целая философия, о которой мы думаем, что знаем все. Но эта захватывающая книга перевернет наше представление о том, что нерушимо и привычно. Блестяще и ясно она объяснит, что многие мифы и стереотипы о футболе - это всего лишь иллюзия. Здесь нет навязчивости и принуждения, лишь приглашение задуматься и взглянуть на игру с разных сторон. Автор откроет для нас новые и необычные тактики, которыми пользуются команды, но о которых простым зрителям неизвестно. Мы увидим схемы, которые не выставляются напоказ, и приемы, скрытые от обывателей. Это издание погрузит нас в водоворот страстей, сокрушит стереотипы и раскроет истинную природу игры.
Эта книга предлагает практическое руководство по эффективной самообороне без лишних теоретических изысков. Она поможет вам научиться избегать опасных ситуаций, общаться с гопниками, преодолевать страх и правильно защищаться. Книга охватывает такие важные темы, как техники ударов и защиты, а также объясняет, откуда черпать свою силу и как достичь результатов в кратчайшие сроки. Она также рассматривает виктимологию и способы избежать стать жертвой, а также дает рекомендации о том, как разорвать установленные шаблоны и эффективно защищаться, даже если у вас нет оружия против вооруженного нападающего или группы нападающих.