Книги жанра Саморазвитие / личностный рост - скачать fb2, читать онлайн - стр. 409
Книга «Пережить разрушение и обрести истинное счастье» рассказывает о том, как справиться с постоянными невзгодами и найти умиротворение внутри себя. Автором произведения является Пема Чодрон, американская буддийская монахиня, которая c окрылением легендарных учителей медитации и практиков буддизма, создала неприглядную на первый взгляд самоучительную книгу. Вступая на путь освобождения от страданий, Пема Чодрон сама прошла через немало трудностей, и теперь делится накопленным опытом с другими. Более того, прежде чем сделать своим преданное монашеское призвание, составленное из работы в качестве учителя и матери троих детей, она нашла ответы на самые сложные жизненные вопросы благодаря своему сложному семейному опыту. В данной книге Пема Чодрон предлагает конкретные практические рекомендации, которые помогут найти внутреннюю силу и справиться с душевной болью в любой жизненной ситуации.
Книга, на запрограммирована остановить ваше разочарование и разобраться в сути тех преград, которые стояли на пути к вашим мечтам. Вбирая глубинные знания и стимулирующую мудрость, она откроет перед вами раскрытие скрытых факторов, которые мариновались в тени вашего сознания, невидимые, но всегда присутствующие. Эти страницы помогут вам проникнуть в основы, пронести свет на те моменты, где преследующая цель казалась непостижимой. Благодаря практическим упражнениям и неподдельной мудрости, вы сможете прозреть, что все решения и ключи к успеху всегда были перед вами, но вам не хватало инструментов для их обнаружения. Гласная и трепещущая мудрость книги заложит фундамент успеха с тем, чтобы донести до вас, что каждая мелочь, каждое наблюдение, постепенно создает картины вашей жизни.
Книга "Золушка: Модели поведения и роли в отношениях между мужчинами и женщинами" является результатом двадцатилетнего труда и практического опыта автора в сфере межличностных отношений. Его успешные семинары в разных странах, включая Россию, Францию и Италию, стали источником вдохновения для написания этой интересной и практичной книги. Книга основана на известной всем истории Золушки, которая служит примером для обсуждения важных вопросов: является ли эта сказка просто иллюзией или она действительно руководствует нас в реальной жизни? А также, не замечаем ли мы, что мы сами порой становимся героями Золушки, играя свои роли в отношениях? Читатели получат практическую возможность анализировать характеры и варианты взаимодействия мужчин и женщин в реальном мире.
В новой книге "9 типов трудных характеров", автор Клавдия Хохбрун, опытный психиатр, раскрывает свои наблюдения за людьми, которые всегда рядом с нами. Мы встречаем их на работе, учимся с ними, а иногда они даже становятся нашими соседями. И, несмотря на то, что Хохбрун могла бы назвать их "мудаками", она решила исследовать их поведение в глубине. В этой книге она представляет читателям девять типов трудных характеров и научает нас, как распознать их и лучше справляться с ними. На протяжении многих лет Клавдия Хохбрун работала в судебно-психиатрической системе, встречаясь с особо опасными преступниками.
"Переживания Вне Рациональности: От Религиозных Ритуалов до Корпоративных Экстазов" Великолепно курортирующие ритуалы и адреналиновые рок-фестивали, глубокие медитации и сомнительные экстремистские группировки, провокационные храмы тантрической любви и путешествия в мир психоделиков – все эти различные миры имеют схожую цель. Они стремятся решить ключевую проблему человечества: больше узнать и неотделимо слиться с чем-то вышим и большим, чем наша собственная сущность. Данная книга подобна грандиозному фестивалю, где каждая глава выступает как символическая зона: уникальный способ, которым люди обращаются для переживания экстаза.
У каждого из нас бывают моменты, когда мы ищем путь к счастливой жизни. Подобно дорожной карте, которая помогает ориентироваться в незнакомой местности, «Путеводитель по саморазвитию» от интернет-издания «Лайфхакер» становится надежным проводником к желаемой цели. Внутри его страниц вы найдете шесть областей жизни и 55 важных этапов – легких, но сильных шагов, которые помогут организовать и привести свою жизнь в порядок. Каждый рекомендуемый способ или метод основан на обширном исследовательском материале, от классических бестселлеров по управлению временем и повышению продуктивности до последних научных открытий психологов и нейробиологов.
Все мы иногда встречаемся с внутренними критиками, которые неукоснительно критикуют каждый шаг, причем с ними трудно договориться и примириться. Однако, что если я скажу вам, что у каждого из нас живет свой собственный внутренний питомец? И что, с возможностью понять и приручить этот питомец, вы сможете разобраться в себе и решить свои проблемы? Встречайте удивительную книгу шведского психолога и психотерапевта Дана Каца, который создал потрясающую метафору. С помощью красочных и забавных иллюстраций, автор объясняет сущность внутренних конфликтов и помогает своим пациентам найти внутреннюю гармонию.
В книге "Мастерство обучения: секреты эффективного учебного процесса" вы найдете все необходимые инструменты и советы для успешного обучения. Независимо от того, студент вы или уже работающий специалист, эта книга поможет вам повысить свои навыки и достичь улучшенных результатов. Автор, чье руководство стало бестселлером на Западе, предлагает вам практические и простые стратегии, которые помогут вам справиться с книгами, учебниками и поиском информации в современном мире. Он также делится секретами эффективной подготовки к контрольным работам, тестам и экзаменам, а также дает советы по организации времени, чтобы достичь наилучших результатов. Книга не только предлагает вам инструменты для улучшения концентрации и использования библиотеки, но и раскрывает секреты эффективного использования Интернета для поиска информации.
Ваша уверенность в себе оставляет желать лучшего в важных ситуациях? Присутствуют постоянные сомнения в собственных способностях? Хотите расширить свое понимание и поднять планку самооценки? Это проект, которому вы будете рады - в книге вы обнаружите целый набор тестов, разработанных чтобы помочь вам понять, принадлежите ли вы к категории людей с низкой самооценкой, а если да, то в какой степени. Вместе с тестами каждая глава содержит в себе притчи, афоризмы, цитаты и анекдоты, их метафорическая образность украшает иллюстрацию основных тем книги. Книга предлагает разминку для вашей фантазии и юмору с целью создания доступного и легкого материала для усвоения.
Человеку свойственно особое желание творить, но откуда черпается его творческая энергия? Каковы ее механизмы и как научиться управлять этим сверхсилой, чтобы улучшить все сферы жизни, от образования до бизнеса и общества? Авторы этой уникальной книги, нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт, провели обширное исследование сотен примеров творческого мышления в различных научных и художественных областях. Они изучили когнитивные процессы, лежащие в основе зарождения новых идей, и выявили ключевые аспекты креативности. Впервые на русском языке, эта книга представляет глубокую исследовательскую работу, которая поможет вам раскрыть свой творческий потенциал и обрести новые горизонты в своей жизни.
В новой книге, основанной на последних достижениях нейрофизиологии, автор погружает нас в увлекательный исследовательский мир человеческого мозга. Он утверждает, что множество наших поступков происходят без нашего сознательного участия, подчиняясь сложным и невероятным механизмам мозга. Эти факты вызывают насмешки и многочисленные вопросы: кто действительно управляет нами? Кто несет ответственность за наши ошибки? Автор приглашает нас на захватывающее путешествие по размышлениям над этими философскими и юридическими вопросами. Ведь от того, находим ли мы ответы на них, может зависеть не только наше самоопределение и понимание собственной природы, но и распределение судебной ответственности.
Познавательная книга "Обезьяны в костюмах: истинная природа вашего начальника" от автора и биолога Патрика ван Вена приглашает читателя в захватывающее путешествие в мир приматов и рабочей среды. Основанная на многолетнем опыте автора, книга стала непревзойденным бестселлером в Европе, выдержав уже 17 переизданий. Новое, обновленное издание включает в себя уникальные фотографии животных, сделанные автором и его помощниками, которые открывают потрясающий калейдоскоп эмоций и "человекообразных" реакций обезьян. "Обезьяны в костюмах" позволит вам лучше понять действия ваших коллег и руководителей, которых автор смело называет обезьянами в костюмах.
Книга "Скрытая сила позитивных ощущений" Рика Хансона приглашает нас в увлекательное путешествие к новому взгляду на наш мозг и его предпочтение начинать реагировать на негативные впечатления. Автор предлагает нам конкретные и проверенные рекомендации, которые помогут переучить наш мозг на путь позитивных реакций. Книга посвящена важному явлению нашей повседневности - силе позитивных ощущений, которая способна переформатировать наш мозг и, таким образом, изменить нашу жизнь к лучшему. Автор преподносит простые и доступные методы, которые помогут нам обратить активное переживание приятных моментов в себе на заботу о себе, уверенность, свободу и комфорт. Автор отмечает, что часто маленькие и простые радости жизни ускользают от нашего внимания, в то время как именно они могут приносить наибольшее удовлетворение и счастье.
В уникальной книге, созданной на основе конфиденциальных разговоров, Опра Уинфри, непревзойденная телеведущая, собрала под своими обложками гигантов мировой культуры искусства. В этих раскрытых встречах Джоан Роулинг, Паоло Коэльо, Элизабет Гилберт, Рианна, Дипак Чопра и президент Джимми Картер настолько искренне раскрыли свое внутреннее "я", что казалось, будто камера была отключена. Уверенная в том, что истинная магия происходит там, где нет взоров публики, Опра создала эту книгу со светлыми тонами и глубокими эмоциями, чтобы зритель окунулся в атмосферу искреннего самопознания и прозрения. Странные, порывистые, заметные и умные, эти разговоры охватывают темы, которые затрагивают каждого: успех, поражение, любовь, предательство, прощение.
Книга, которая откроет перед вами двери к яркому и творческому будущему. Автор, успешный практик и руководитель известной школы event-менеджмента, ведет читателя за кулисы профессии, которая способна приносить не только удовольствие, но и успех. Уникальная структура книги превращает ее в настоящий учебник по event-бизнесу, предоставляя все необходимые знания для начала работы в индустрии впечатлений. Однако, это не просто сухая академическая книга - яркие истории из жизни автора добавляют ей вкуса и делают ее невероятно увлекательной. Прочитав этот увлекательный рассказ, вы сможете найти свое истинное призвание в индустрии event-бизнеса и создать конкретный план действий для достижения успеха.
''С этой книгой в руках вы откроете двери к новым возможностям и станете хозяином своего финансового будущего. Автор, Галина Цех, известный психолог и консультант, предлагает вам погрузиться в увлекательный мир финансового успеха. Она поделилась своими большими знаниями и опытом, чтобы помочь вам решить все финансовые вопросы. Внутри книги вы найдете драгоценные наблюдения, интересные примеры и полезные упражнения. Они помогут вам раскрасить ваши финансовые перспективы яркими красками и обрести уверенность в том, что в ваших руках сила изменить ваш доходный потенциал. Уникальность этой книги заключается в том, что она позволяет каждому читателю стать своим собственным экспертом.
В "Потоке" и "В поисках потока" автор рассказывает о том, каким образом человек может достичь состояния истинного счастья, окунаясь в свое самое любимое дело. Его идеи получили такое широкое признание, что у него появилась новая книга - "Эволюция личности", в которой он ставит перед нами образ идеального будущего. Автор излагает свое видение, что решение экологических, экономических и социальных проблем возможно лишь благодаря людям, обладающим неким уровнем эволюционного развития. Он убежден, что каждая личность должна постоянно совершенствоваться и двигаться вперед, избавляясь от того, что удерживает нас в прошлом.
Это уникальное произведение литературы представляет собой непревзойденное собрание новаторских идей, которые прямо встречаются вашими убеждениями, что были внушены с детства родителями, учителями, коллегами и начальниками. О, ведь сколько лет вы слушали о том, как прокрастинация наносит вред вашей продуктивности, как важно доставлять людям только радость и как неведомо, чему может научить искусство йодлинга. Тем не менее, это произведение призывает вас серьезно взглянуть на эти устаревшие представления и осознать, что они вовсе не такие безупречные, как казалось ранее. Параллельными и неожиданными светлыми концепциями успеха, автор предлагает вам рассмотреть парадоксы, которые, возможно, разрушат ваше мировоззрение.
Книга, которую вам предстоит прочитать, рассказывает о замечательном человеке, который оставил неизгладимый след в эпохе Возрождения. Джорджо Вазари был многогранным талантом - художником, архитектором, писателем и ученым. Но главной его заслугой была книга «Жизнеописания наиболее знаменитых живописцев, скульпторов и зодчих», которая до сих пор остается ключевым источником информации об итальянском Ренессансе. Благодаря этому труду, мы смогли погрузиться в мир творчества Леонардо, Микеланджело, Тициана и других гениев того времени. Но книга, которая лежит у вас в руках, не только рассказывает о гениях прошлого, она также возвращает нас к самому Вазари.