Книги жанра Саморазвитие / личностный рост - скачать fb2, читать онлайн - стр. 407
Книга "Итальянская философия счастья: Bella Figura" рассказывает увлекательную историю жизни Камин Мохаммади, редактора глянцевого журнала из Лондона, который смог найти истинное счастье и покой. Пришедшая к ней идея прислушаться к своему сердцу привела Камин в одно из самых восхитительных мест на планете - Флоренцию. Необычные уроки, которые она получила в Италии, так сильно изменили ее жизнь, что Камин решила поделиться своими открытиями и помочь другим найти истинное счастье и гармонию. В книге каждый месяц Камин предлагает читателю отметить для себя одно слово, одно место и один рецепт, от которых можно почерпнуть непередаваемые наслаждения и искусство итальянской жизни.
В ваших руках находится книга, которая притягивает внимание с самых первых страниц. Ее авторы с легкостью соединили два разных жанра – бизнес и роман, создавая уникальное чтение для всех любителей не только занимательных историй, но и полезных советов. Главными героями этой книги стали Арчер и Юдж, чьи сложные отношения запутанно переплетаются с тематикой коучинга, личного развития и самовыражения. Но не думайте, что это просто история о том, как двое любящих людей преодолевают трудности и находят свое место в жизни. Нет, эта книга гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Она включает в себя элементы магии, фокусов с монетами и загадок.
Данная книга исследует ошеломительные последствия, которые стресс оказывает на наше здоровье. В ее страницах проанализированы семь ключевых аспектов стресса, тщательно изучены его различные проявления, включая воспаление, нарушение биоритмов, уровень кортизола и прочие факторы. Автор, человек, обладающий глубоким профессиональным медицинским образованием, щедро делится с читателями простыми и научно обоснованными методами борьбы со стрессом. Его рекомендации касаются не только организации режима дня, но и включают советы по сну и питанию, так как все эти аспекты безусловно взаимосвязаны. И самое интересное: книга впервые доступна на русском языке, позволяя российским читателям раскрывать тайны возможностей и методов преодоления хронического стресса.
В своей новой книге "Магия популярности" известный психолог Митч Принстейн раскрывает перед нами удивительный мир детской популярности. Он утверждает, что именно успех в юности становится ключом к счастливому будущему, превосходящему даже интеллект и другие стандартные факторы. Основанные на последних достижениях в психологии и нейробиологии, исследования, о которых рассказывает Принстейн, демонстрируют нам, как влияет степень популярности на нас взрослых. Изучив данную тему, автор пришел к удивительному выводу: не всегда самые популярные люди, в традиционном понимании этого слова, оказываются наиболее счастливыми.
Раскрывая глубокие тайны психотерапии, данная книга представляет собой инструмент для достижения истинного счастья и гармонии в жизни. Открывая ее страницы, вы погрузитесь в увлекательное путешествие в мир психического здоровья, где не будет необходимости полагаться на посторонние советы и фантастические средства. Вместо этого, вы получите основы психотерапии - мощные ключи к пониманию того, как возникает боль и что такое психотравма. Познакомьтесь с современными исследованиями о том, как негативные эмоции и события прошлого могут повлиять на вашу сегодняшнюю жизнь. Мы все хотим чувствовать себя счастливыми и умиротворенными, но как перервать эту череду негативных событий и восстановить гармонию в своей душе? Эта книга дает ответы на эти вопросы, предоставляя вам глубокие знания и практические советы психотерапевтов.
Волшебное кафе «Почему» – продолжение мирового бестселлера «Кафе на краю земли». Времена изменились, главный герой Джон Стрелеки возвращается в загадочное место, где его жизнь когда-то кардинально изменилась. Стремительный ритм современной жизни оставил его безучастным и измученным. Но в кафе «Почему» он снова находит истинную ценность жизни и освобождение от груза проблем. Путь к себе, которым путешествует главный герой, представлен в виде захватывающих притч и неторопливых философских бесед. Обширный вопрос к себе: «Что на самом деле важно в жизни?» содержит в себе недвусмысленную привилегию для каждого читателя – переосмыслить представление о счастье и снова взглянуть на свою жизнь с новой стороны. «Почему» – это история о силе саморазвития, возможности изменить себя и вокруг себя, истинной свободе и важности нахождения счастья в международном проекте искусства.
Загляните в таинственный мир заоблачных достижений, позволяющих осуществить задуманную мечту о поиске единственного и неповторимого партнера на всю жизнь. Героиня этой книги, поделившись своими собственными историями из жизни в закрытом поселке, где обитают текучие горстки миллиардеров, а также опытом двадцатилетнего стажа в индустрии знакомств, наконец-то раскрывает тайну привлекательности богатых и успешных одиноких мужчин. Она доказывает, что возраст, внешность или наличие потомства не имеют значения в формировании серьезных и долговременных отношений с состоятельными джентльменами. Между сатиновыми страницами этой удивительной книги вы найдете не только секреты и методики, но и пошаговые инструкции относительно того, где искать вторую половинку, какие взаимодействия с ней вести, а также следствия тех ошибок, которых следует избегать.
"Погружение в мир наслаждений: открытие путей к счастью" - книга, которая превратит ваше понимание психологии и поиска счастья в настоящее приключение. Ее автор, выдающийся французский психотерапевт и талантливый писатель Кристоф Андре, погружает читателя в удивительную симфонию счастья, раскрывая многообразие его проявлений в сложном путешествии нашей жизни. В этой книге вы найдете не только теорию и анализ, но и практические советы и главные секреты достижения истинного счастья, доступные каждому. Вы совершите удивительное путешествие от осознания себя и понимания своих эмоций до раскрытия внутреннего потенциала и настройки на радость.
В поисках истинного успеха люди часто задумываются о том, что именно делает их действительно счастливыми и удовлетворенными. Для известного эксперта в области психологии и развития личности, доктора О. Г. Торсунова, материальные достижения - это всего лишь результат внутреннего труда искусства самоусовершенствования. В своей книге "Азбука успеха" он проникает в тайны достижения успеха в различных сферах жизни - в отношениях, карьере и бизнесе. Но что еще важнее, он раскрывает значение обращения к древним источникам мудрости и наставникам при работе над собой. Эта книга является синтезом уникального материала из лекций и семинаров, а также впечатляющих реальных историй людей, которым Олег Торсунов помог в достижении собственного успеха.
Погружаясь в страницы этой книги, вы встретитесь с темой, которая заставит задуматься и проникнуться собственной уязвимостью - страхом смерти. Обычно мы избегаем таких мыслей, боясь признаться себе в факте конечности нашей жизни. Однако, в новом издании бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома, эта острая и болезненная тема станет вашим незаменимым руководством по преодолению страхов и обретению гармонии. Ваш инновационный путеводитель предлагает глубокое понимание и принятие человеческого существования, чтобы вы могли с полной отдачей наслаждаться каждым мгновением жизни.
В цикле своей книги, знаменитый специалист в области межличностных взаимоотношений, Барбара де Анджелис, с глубиной и обширным опытом, провожает читательниц в удивительный лабиринт загадок мужской души. Открывая занавес таинственного внутреннего мира мужчин, автор емко и ярко описывает их противоречивость и уникальность. В книге мудрость и знания психолога аккуратно переплетаются с личными и профессиональными наблюдениями, придают тексту весьма ценные советы, научат избегать традиционных ошибок женщин во взаимоотношениях со своими партнерами и указывают на ключевые принципы успешного общения с мужчинами.
Небольшой шаг к счастью может быть достигнут, если вы научитесь контролировать свою силу воли. Взгляните на вещи иначе - высокая самооценка, уверенность и гармоничные отношения с близкими - все это возможно благодаря упорству и самодисциплине. Если вы думаете, что у вас нет этого, не отчаивайтесь. У Тирни и Баумайстера есть решение, без особых усилий. Они предлагают систему самовоспитания, которая помогает "обмануть" себя и делает силу воли и самоконтроль неотъемлемой частью вашей жизни. Более того, вы сами можете внедрить ее в свой ритм, изменяться день за днем и постепенно превращать силу воли в натуральную составляющую вашего повседневного существования.
Аннотация: В книге "Преодоление себя: Как стать лучше и изменить свою жизнь" автор предлагает читателям новый взгляд на возможность изменения личности. Введение, проникнутое оптимизмом и мотивацией, рассказывает о необходимости принятия вызова, стоящего перед каждым человеком - изменение себя и достижение лучшей версии самого себя. Он убежден, что никакие качества и черты личности не являются непреодолимыми барьерами, и каждый человек способен преодолеть свои недостатки, развить положительные качества и изменить свой характер. Автор дает практические советы и размышления, которые помогут читателю начать важный путь самоанализа и самосовершенствования.
В книге "Возвращение к истокам: обновление отношений и восстановление эмоционального равновесия" известный психолог Павел Раков предлагает читателям погрузиться в уникальный мир взаимоотношений и эмоций. Если ваш брак оказался на грани разрушения и вам уже надоело безуспешно спасать его, а отношения приносят больше горя, чем радости, то эта книга станет вашим спасением. В ней вы найдете реальные советы и техники, которые помогут вам вылечить любовь. Однако книга предлагает не только восстановить сломанные отношения, но и придать новые краски вашему браку. Если вы чувствуете, что с вашей привычной ролью красавицы на фоне расслабленности уже не справляетесь, автор рад помочь вам снова почувствовать себя прекрасной и привлекательной.
В представленной книге раскрывается значимость осознания своего внутреннего эмоционального состояния для достижения поставленных целей. Это уникальное пособие позволит вам развиваться как личность, обогащать свои знания, совершенствовать самоконтроль и налаживать гармоничные отношения с окружающими. В ней вы найдете непревзойденные инструменты, способствующие преодолению разрыва между собственными ожиданиями и реальностью, а также приближению к вашей идеальной "я". Уникальность данного издания заключается в том, что оно впервые публикуется на русском языке, открывая новые возможности для широкого круга читателей.
Новая книга "Интеллект-карты: Инновационный подход к эффективности" автора Тони Бьюзена - это исчерпывающее руководство по использованию интеллект-карт, инновационного аналитического инструмента. Книга предлагает читателям изучить и внедрить этот мощный инструмент для решения самых разнообразных задач. Бьюзен, известный создатель интеллект-карт, показывает, как использовать их для генерации идей, подготовки к презентациям, организации мероприятий и многих других целей. Уникальность книги заключается в том, что она представляет первое издание на русском языке, что позволяет русскоязычным читателям впервые ознакомиться с этой методологией прямо из первоисточника.
В этой уникальной книге автор познакомит вас с путем к счастью. Вам не придется искать решение в сложных техниках или методах, достаточно лишь принять решение и начать движение по этому пути. Автор предлагает вам пройти определенные этапы, которые помогут вам стать счастливее. Он будет делиться с вами новыми идеями каждую неделю и заданиями, которые помогут вам развить в себе внутренний потенциал. Книга поможет вам понять, чего именно вы хотите от жизни и как достичь желаемого. Вы избавитесь от прокрастинации, начнете эффективно планировать свое время и наладите гармоничные отношения с окружающими. А еще автор поможет вам обнаружить в себе творческое начало и научит вас малым, но важным шагам для движения вперед.
Книга «Шагайте к успеху» – ваш идеальный путеводитель к процветанию! Если вы никак не можете приходить вовремя на работу или постоянно входите в конфликты с вашими начальниками, эта книга станет вашим надежным помощником. В ней вы найдете множество советов и инструкций от автора Сергея Буканова, который сам лично преодолел все трудности, связанные с бездействием и ленью. Он буквально раскрывает свою собственную историю, в которой ему пришлось сталкиваться со всеми проблемами, которые препятствуют развитию – чрезмерный сон, множество часов, проведенных перед компьютером, и отсутствие мотивации. Однако, Вам не придется оставаться в таком состоянии! В «Шагайте к успеху» вы найдете точный план действий, следуя которому, сможете укрепить вашу силу воли, избавиться от вредных привычек и даже сбросить лишний вес.