Книга "Скрытая сила позитивных ощущений" Рика Хансона приглашает нас в увлекательное путешествие к новому взгляду на наш мозг и его предпочтение начинать реагировать на негативные впечатления. Автор предлагает нам конкретные и проверенные рекомендации, которые помогут переучить наш мозг на путь позитивных реакций.
Книга посвящена важному явлению нашей повседневности - силе позитивных ощущений, которая способна переформатировать наш мозг и, таким образом, изменить нашу жизнь к лучшему. Автор преподносит простые и доступные методы, которые помогут нам обратить активное переживание приятных моментов в себе на заботу о себе, уверенность, свободу и комфорт.
Автор отмечает, что часто маленькие и простые радости жизни ускользают от нашего внимания, в то время как именно они могут приносить наибольшее удовлетворение и счастье.
