Книги жанра Психологические тренинги - скачать fb2, читать онлайн - стр. 27
Книга, предлагаемая вашему вниманию, является настоящим руководством по спасению и укреплению отношений в паре. В ней детально рассказывается о том, как избежать краха и сделать свою любовь долгосрочной и счастливой. Эта книга - не просто советчик, а настоящая подруга, которая поможет вам заглянуть в голову вашего партнера и посмотреть на себя его глазами. Она откроет множество ответов на волнующие вас вопросы и позволит вам понять, что происходит с вашими отношениями и что делать, чтобы все было лучше. Важным аспектом книги является работа над собой. Автор подробно описывает различные практики и упражнения, которые помогут вам стать человеком, которому партнер не изменяет, от которого не уходят.
Уже преодолеваешь третий десяток лет и думы посещают тебя все чаще? В уме бушует целый калейдоскоп вопросов: зачем все это, как мы тут оказались, а нужно ли было, в каком направлении двигаться... Возможно, именно в этих страницах ты найдешь ответы. Или же просто ознакомишься и все забудешь. Но мы по крайней мере попытаемся разобраться, что же на самом деле заставляет нас сражаться с так называемым "кризисом среднего возраста", и представим практические рекомендации по его предотвращению и преодолению. Кроме того, в этой книге мы ощутим писательское погружение в самые глубины этой фазы жизни, описания которой сопровождаются яркими эмоциональными оттенками, выкованными собственным опытом.
Узнайте себя настолько полно, что не придется тратить время на изучение различных психологических систем из разных источников. В этой книге представлен полный анализ личности человека на основе шести психологических типологий: физиогномика, профайлинг, соционика, хьюман дизайн, типология зон характера и гормональная система. Здесь вы найдете все необходимые инструменты для самоисследования, чтобы проникнуть в глубины своей индивидуальности и понять себя как никогда раньше. Книга поможет вам сделать правильный выбор призвания, найти подходящего партнера, улучшить свое здоровье, улучшить коммуникацию с другими людьми и достичь успеха как в повседневной жизни, так и в бизнесе, основываясь на анализе психологических типов.
"Открывая страницы этой книги, ваш ребёнок отправится в захватывающее путешествие самопознания и уверенности. Вам помогут восемнадцать ярких и практических упражнений, которые научат маленького читателя ценить свои индивидуальные особенности и найти своё место в этом большом мире. Страничка за страничкой, ребенок научится превращать свои мечты в реальность, узнает, как разработать четкий план и добиваться своих целей. А ещё, он познакомится со своими эмоциями и осознает их важность, научится управлять ими и использовать их в своих интересах. В этой книге ваш ребёнок найдет ответы на волнующие его вопросы: как найти истинных друзей, а главное - как сохранить эти драгоценные связи.
Эта книга – кладезь знаний не только для профессионалов, но и для всех любознательных, кто желает овладеть секретами собственного развития. Она проливает свет на путь, по которому переживания нашего детства формируют наш взрослый облик и как мы можем буквально переписать этот сценарий, преображая свою жизнь. В основе книги лежит методика, основанная на работе с внутренним ребенком - внутренней стороной нашей личности, без которой мы несомненно ощущаем недостаток в гармонии и благополучии. Каждый совет, каждое упражнение, представленные в этой книге, были тщательно отработаны на практике. Они неоднократно успешно применялись в ходе проведения тренингов и консультаций, чтобы достичь глубокого понимания и помочь людям в их внутреннем путешествии.
Книга "Снова на одной волне: эффективное общение с токсичными собеседниками" представляет собой практическое руководство по установлению гармоничных отношений с людьми, чье поведение и высказывания могут создавать сложности в общении. Автор предлагает множество примеров из реальной жизни, демонстрируя, что существуют специальные методики и приемы, которые помогут вам не только справиться с токсичными высказываниями, но и научиться переключать вашего собеседника на конструктивный режим общения. Данная книга адресована широкому кругу читателей, ведущих диалоги с токсичными людьми. Она идеально подойдет как для профессионалов, работающих в сфере психологии и менеджмента, так и для обычных людей, которые хотят научиться эффективному общению с трудными или конфликтными собеседниками. Книга доступна в формате PDF A4, что позволяет удобно почитать ее на любом устройстве.
Эта уникальная книга представляет собой увлекательный тренинг и психологический эксперимент, направленный на помощь тем, кто переживает расставание с любимым человеком. В ней известный специалист в области психологии откровенно делится своими знаниями и опытом по процессу самопроработки после разрыва. Более того, книга содержит конкретные задания, выполнение которых поможет создать счастливые и гармоничные любовные отношения. Если ваша личная жизнь идет наперекосяк, если вы стремитесь изменить ее раз и навсегда, то это произведение обязательно станет вашим надежным путеводителем! Ведь оно не просто книга, а настоящий эксперимент, в результате которого вы сможете найти свою истинную семейную счастье.
В поисках истинной любви и гармоничного слияния душ нам часто задается вопрос — возможно ли осуществить такое счастье? Ответ на этот вопрос мы находим в удивительной книге, наполненной мудростью и практическими инструментами для наращивания настоящих чувств, не падая в плен любовной зависимости и не утрачивая свою индивидуальность. Автор этой нетривиальной работы — известная трансформационная тренерша, создательница Центра эволюции Хирон, знаменитая писательница и духовный наставник для женщин. Книга представляет собой цельную систему, предлагающую ясность и глубокое понимание того, как развить в себе истинную любовь без потери своей индивидуальности.
Несмотря на то, что каждый человек - уникален и неповторим, все мы сталкиваемся с неприятными эмоциями, которые вторгаются в нашу жизнь и мешают нам наслаждаться каждым днем. Мы нередко испытываем страхи, тревоги и негативные ощущения, которые затрудняют нам спокойствие и счастье. Мы стремимся найти способ преодолеть эти трудности и вернуться к полноценной и здоровой жизни. В новой книге, представленной перед вами, вы найдете практическое руководство, созданное автором с исключительным образом мышления. В ней содержатся эффективные методы и уникальные подходы к самостоятельному преодолению страхов, тревог, стресса и негатива.
Преврати в действие любую точку описания. Очаровательная книга-практикум предлагает разнообразные методы для коррекции пищевого поведения. В ней ты найдешь секреты избавления от вредных привычек, таких как объедание из-за стресса и усталости. Ты узнаешь, как справиться со своими эмоциональными обременениями, не обращаясь к холодильнику. А что насчет замены сладостей на что-то более полезное? Внимательно выполняя упражнения, предложенные в книге, ты освоишь 5 важных навыков, которые помогут тебе контролировать количество съеденной пищи, отыскать приемлемую альтернативу лакомствам и естественным образом сбросить лишний вес.
Гоген Солнцев – многогранный талант, достигнувший вершин актерства, музыки и телевещания. Однако, за этой яркой фасадом скрывается глубокая душевная травма, которой автор решил поделиться со своими читателями в своей первой книге-исповеди. Вместо зрелищного шоумена мы сталкиваемся с ранимой и искалеченной душой, которая стремится найти покой и смысл в своем печальном прошлом. Книга пронизана сокрушительной честностью автора, который откровенно делится своими эмоциями и переживаниями. Он не просто хочет облегчить свою боль, а стремится помочь нам, читателям, найти путь к исцелению и перевоплотить страдания в любовь.
В книге "Цветущий сад" представлен уникальный мини-курс, призванный помочь читателям реализовать свои самые заветные желания. Автор предлагает четыре мощных психологических упражнения, которые помогут внести необходимые изменения в жизнь любого человека. В первой части книги вы найдете упражнения, позволяющие пересмотреть прошлые события и пережитые опыты с новой перспективы. Это поможет использовать полученные уроки для достижения личного роста и благополучия. Вторая часть книги посвящена внутреннему пространству каждого читателя. Автор предлагает освободиться от негативных эмоций, сомнений и беспокойств, и создать гармонию и порядок в своей душе.
Это прекрасное произведение литературы предназначено для женщин, кто хотел бы избавиться от разочарований, испытанных ими в своих прежних отношениях с мужчинами и сейчас находится в состоянии свободы. Книга глубоко исследует тему одиночества и препятствий, помогая читателю окончательно отпустить и завершить прошлые отношения, а также эффективно подготовиться к будущим счастливым отношениям и встрече с тем идеальным мужчиной, который ищут ее сердце и душа. Автор практических заданий, которые предлагает книга, умело проводит читателя через увлекательное путешествие окунуться в свой внутренний мир, овладеть навыками понимания своих ограничений и стереотипов.
Эта книга о двух захватывающих и необычных путешествиях авторов к осуществлению их мечт. В первой истории Екатерина рассказывает, как она переборола свою болезнь и превратила ее в источник вдохновения, помогающий ей стать успешной писательницей. Ее история доказывает, что даже самые сложные проблемы могут стать толчком для достижения высот. Во второй истории Мария рассказывает о своем созданном онлайн-проекте "Богиня", который стал настоящим источником силы и поддержки для представительниц прекрасного пола по всей стране. Она помогла десяткам женщин открыться миру: они впервые попробовали себя в роли моделей, сделали свою первую фотосессию и начали мечтать и любить себя.
В поисках глубокого понимания и обогащения собственного опыта жизни, предлагаем вам уникальное руководство, которое откроет вам путь к самостоятельным регрессиям в прошлые жизни. Автор этой книги – Эдвард Стоянов (псевдоним Исидор), известный психолог и писатель, который уже много лет занимается изучением тайн и глубин человеческой личности. В этой книге вы найдете не только подробное описание техники самостоятельных регрессий, но и ссылки на реальные документальные записи таких сеансов. Мы предоставляем вам возможность ознакомиться с этим удивительным материалом, чтобы углубить свое понимание и пережить собственный опыт. Однако, важно помнить, что самоанализ – это сложный процесс, требующий внимания и терпения.
Эта книга рассказывает историю молодой женщины, которая сталкивается с непредвиденной разлукой и путешествием через бурные эмоции и страхи. Она вступает на путь самооткрытия и, несмотря на все трудности, находит в себе новую силу и уверенность. Она стремится стать лучшей версией себя и достигает гармонии в своей жизни. Эта книга не просто рассказ о том, как справиться с расставанием, она - настоящий путеводитель. Продуманные задания, ценные выводы и полезные навыки помогут читателю выйти из сложной ситуации и продвинуться вперед. Она станет настоящим лекарем, помогающим пройти через тяжелое расставание и перестроить себя.
Эта книга, которую вы держите в руках, преобразит вашу жизнь и откроет новые горизонты. Она представляет собой уникальный тренинг, основанный на интуитивных танцах, который станет для вас незаменимым инвестицией на всю жизнь. Автором является Наталья Черемных, успешный тренер и практикующий инструктор по интуитивным танцам. В этой первой части книги вы найдете одиннадцать легких и энергичных упражнений, разработанных специально для вас. Проведя всего месяц на практике, вы сможете наполнить свою жизнь позитивом и гармонией. Таким образом, вы сможете достичь душевного равновесия и раскрыть свой полный потенциал. Автор организует тренинги по интуитивным танцам, и она решила, что эту методику стоит представить в книжном формате.
На страницах этой книги раскрывается удивительная история, пронизанная мудростью и позитивной энергией. Автор, Исхакова Рамина, является выдающимся специалистом в области психологии и известным расстановщиком. Она обладает обширными профессиональными знаниями, полученными во время обучения в университете и численных курсах повышения квалификации. Путем самопреодоления и переживания собственных эмоций, Рамина пришла к необычному видению жизни и пониманию важности эмоционального переживания горя и потери. В книге «Вибрация эмоций» автор рассказывает историю, которая затронет сердце каждого читателя. Это повествование о любви, которая пережила проверку временем, о потере и о важности принятия и проживания всех эмоций.
Очень часто бывает, что мы ощущаем, будто силы почти иссякли, а жизнь стала серой, унылой и монотонной. В то время, как вокруг нас люди, полностью погруженные в яркую и насыщенную жизнь, выглядят совсем иначе. Они словно излучают энергию и наполняют окружающее пространство своим состоянием. Можно сказать, что они настоящие "люди в ресурсе", и благодаря своей внутренней силе способны создать достойную обстановку вокруг себя. Вспомните, когда вы в последний раз испытывали подобное состояние и насколько долго оно продолжалось? Возможно, сейчас вам трудно припомнить это, но я уверен, что такие моменты были у каждого из нас, даже если мы об этом не задумываемся.
"Разнообразие важных методик для восприятия и анализа прожитого года – вот что предлагает этот увлекательный мини-курс. Книга включает в себя четыре интеллектуальных и практических упражнения, которые помогут вам осознать и переосмыслить все важное, что произошло в вашей жизни за протекшее время. Благодаря этим методам, вам удастся увидеть свой вклад в прошедший год, обнаружить новые горизонты и полностью ощутить ценность этого периода. Этот незаменимый ресурс поможет вам обрести ясность, сделать оценку своих достижений и обрести новые навыки для успешного будущего." "В полной мере оценить и сделать выводы из прожитых событий - вот цель этой уникальной книги.