Книги жанра Психологическая консультация - скачать fb2, читать онлайн - стр. 20
В новой книге "Преодоление страхов и тревог: проверенные методы и эффективные практики" собраны самые эффективные и доказанные упражнения и техники для работы с нашими сильнейшими эмоциональными препятствиями. Будь вы профессиональным психологом, психотерапевтом или просто ищете способы помочь себе, это пособие будет незаменимым ресурсом. Авторы этой книги - именитые эксперты в области психологии, которые принимают во внимание не только теорию, но и настоящий, проверенный опыт. Они предлагают читателю широкий спектр практик, включая медитацию, когнитивно-поведенческую терапию и многое другое. Книга разделена на несколько разделов, каждый из которых посвящен определенной категории страхов и тревоги, начиная от общих фобий и заканчивая социальной тревожностью.
В увлекательной книге "Трансформация пищевых привычек: новый подход к борьбе с перееданием и ожирением" автор предлагает революционный метод изменения пищевых привычек и достижения идеальной фигуры. Забудьте о долгих консультациях с психотерапевтами и огромных затратах времени, ведь теперь вы можете самостоятельно преобразить свою диету и сделать первые шаги уже через неделю! Автор представляет уникальные и проверенные техники, которые помогут вам перепрограммировать свое отношение к еде и восстановить гармонию с вашим телом, не тратя на это более 45 минут в день. Избавьтесь от переедания и ожирения, не применяя сложные и изнурительные методы! Обратите внимание, что рекомендации в книге могут не подходить для всех, и перед началом применения нового метода лучше проконсультироваться со специалистом.
Эта книга представляет собой незаменимый ресурс для всех, кто стремится укрепить и сохранить свои отношения в любви и гармонии. Внутри ее страниц вы найдете обширный набор полезных инструментов, практических методик и простых, но эффективных упражнений, предназначенных для решения самых разнообразных проблем в отношениях. Подробно описанные статьи помогут вам разобраться и справиться с такими сложными вопросами, как супружеские конфликты, измены, ревность и эмоциональная зависимость. Более того, в книге представлены исключительные тесты, способные пролить свет на скрытые аспекты вашего парного взаимодействия и помочь вам понять, какие аспекты нуждаются в изменении. Авторы пособия настойчиво подчеркивают, что все предложенные упражнения характеризуются простотой и понятностью в выполнении, что делает эту книгу доступной не только для профессионалов в области психологии, но и для тех, кто предпочитает самостоятельно работать над собственными отношениями. Независимо от того, кем вы являетесь - психологом-практиком, стремящимся расширить свой арсенал техник и инструментов для работы с клиентами, или человеком, желающим найти пути к успеху в своих отношениях, эта книга будет незаменимым помощником для вас.
Эта книга — незаменимое руководство для всех, кто хочет овладеть принципами и освоить методы работы в краткосрочной психотерапии и консультировании. В ней автор предлагает уникальную интеграцию самых эффективных краткосрочных методов, существующих в настоящее время. Независимо от того, работаете ли вы самостоятельно или интегрируете эти техники в другие виды психологической работы, вы найдете здесь множество полезной информации Эта книга призвана помочь психологам, консультантам, коучам и психотерапевтам на пути к развитию своих профессиональных навыков. Более того, она также будет полезна для всех, кто интересуется методами современной психологии и стремится к личностному росту.
Аннотация к книге "Женская эссенция: осознание и принятие" автора [имя автора] Данная книга предлагает подход к пониманию женщины и ее роли в обществе, основываясь на глубоких исследованиях женской психологии, социальных представлений и религиозных влияний. Автор демонстрирует, что текущий образ женщины в значительной степени определяется мужскими страхами и стереотипами, что приводит к недальновидности и несправедливости в обращении с женской эссенцией. В книге рассматриваются различные аспекты женской природы – от роли женщины в религии до взаимодействия с мужчинами и самоопределения. Автор делится своими знаниями, опытом и практикой, особое внимание уделяя тому, как женщина может осознать и принять свою сущность, несмотря на такое общество.
Данная книга представляет собой незаменимый инструмент в работе специалистов в области психологии и психотерапии. В ней содержатся терапевтические сказки и метафоры, специально созданные для различных проблемных ситуаций. Такой материал может быть использован как в индивидуальной работе с клиентом, так и в групповых сессиях для различных категорий клиентов, имеющих определенные проблемы и трудности. Особое внимание в книге уделено использованию данного материала в рамках эриксоновского терапевтического гипноза. Он демонстрирует впечатляющие результаты, способствуя реальным и эффективным изменениям в жизни человека.
В "Расширенном руководстве психологических техник" вы найдете еще больше инструментов и методик для развития ваших психологических навыков. Эта книга является продолжением популярного бестселлера "50+ психологических техник на каждый день" и представляет собой настоящий кладезь материалов для работы в области психологии. Авторы собрали обширный набор упражнений, которые можно применять как в практической работе с клиентами, так и для личного роста и самоанализа. Они охватывают такие актуальные темы, как психосоматика, страх, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое другое.
Это пособие было специально создано для профессионалов в сфере психологии, консультирования и психотерапии. Внутри книги вас ожидает широкий выбор техник, методик и упражнений, которые помогут вам эффективно проводить свою работу. С помощью этой книги вы сможете полностью освоить огромное количество тем, от психосоматики и страхов, до агрессии, горя, депрессии, стыда, обид, отношений, зависимостей, привязанностей и многого другого. Богатый материал, представленный внутри книги, позволит вам расширить свой кругозор и применять разнообразные подходы во время работы с клиентами. Техники и методики, представленные в книге, были собраны из различных направлений психотерапии.
Эта удивительная книга — продолжение предыдущего большого успеха, а именно серии "Эффективные истории и метафоры для обогащения качества жизни". Третья часть серии является настоящим сокровищем, полным новых и захватывающих проблем, а также необыкновенных историй и метафор, созданных специально для их решения. Хотя книга разработана для профессионалов, таких как психологи, консультанты и психотерапевты, она также может быть прекрасным ресурсом для людей, стремящихся изменить свою жизнь к лучшему. Ее содержание отлично вписывается в практику эриксоновского терапевтического гипноза, а помощь и психологическая поддержка, которые можно извлечь из этой книги, могут привести к реальным и значимым переменам. В этой уникальной книге вы найдете разнообразные сказки и метафоры, которые помогут вам раскрыть свой потенциал, разрешить внутренние конфликты, преодолеть страхи и улучшить качество жизни.
В текущее время диагноз вегето-сосудистой дистонии (ВСД) стал известен широкому кругу людей. Однако, несмотря на свою популярность, ВСД не является неизлечимым заболеванием. С этим недугом можно бороться полностью и навсегда. Вместе с паническими атаками, неврозами, учащенным сердцебиением, колебаниями артериального давления и болями в области сердца, симптомы ВСД создают дискомфорт и мешают наслаждаться жизнью. Если многократные посещения врачей не приносят результатов, предлагаем вам специальный и эффективный подход к преодолению ВСД: восемь лечебных сеансов, проводимых на дому. Эта уникальная возможность предоставляется абсолютно бесплатно при личном руководстве признанным мировым специалистом в области медицины.
"Забрасывание вредной привычки курения - это огромное достижение для каждого человека. Однако, мы часто сталкиваемся с трудностями, когда попытка бросить курить оказывается неудачной. Если вы читали известную книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить», но она не принесла ожидаемых результатов, не отчаивайтесь. Эта удивительная книга предлагает альтернативный подход, который может быть именно тем, чего вам не хватает. Ее содержание полностью раскроет перед вами истину о курении и поможет осознать все негативные последствия связанные с его практикой. Выразительно и понятными словами автор привнесет понимание в то, как никотин влияет на наш организм и, главное, на наш мозг.
"Секреты путь к собственному счастью" - магическая книга, созданная Татьяной Трофименко, чей исключительный талант изменил множество жизней. На протяжении своей карьеры автор написала целых 25 книг, каждая из которых приносит точечное влияние на читателя, помогая решить самые сложные проблемы. Ее творения стали настоящей спасительной миссией для всех, кто страдал от депрессии, боролся с зависимостями, стремился улучшить свой статус и восстановить здоровье. Если вам кажется, что ваша жизнь никогда не сможет поменяться к лучшему, мы рады представить вам эту книгу. Практически все неприятности и стрессы, сопровождающие нашу жизнь, обретают свое начало в нашем детстве.
В книге "Раскрой свои потенциалы с помощью медитации" вы откроете для себя магию, способную перевернуть вашу реальность наизнанку. А что, если я скажу вам, что с помощью несложных практик медитации вы сможете изменить не только свое состояние, но и окружающий мир? Это вполне возможно, и данное пособие поможет вам обрести достаточный инструментарий для работы с вашим разумом и телом. Все начинается с осознанности и умения слушать себя. Вы научитесь устранять усталость и подавлять боль, а также достичь гармонии и спокойствия. Нодясь в медитативном состоянии, вы сможете поставить своему подсознанию ясные задачи, что впоследствии приведет к ускорению вашего выздоровления и достижению намеченных целей. Однако, медитация - это не только путь к физическому и эмоциональному благополучию.
"Неостро - от депрессии до невроза: самопомощь для мирным воинам с неустанной шевелячкой в ногах" - долгожданная книга, предлагающая слухам верить на половину и взять жизнь в свои руки. Откройте ее страницы и вас ожидает насыщенное путешествие в глубины синдрома неспокойных ног, который порой приводит к безудержной тревоге и циклу постоянной депрессии. Она пронизана полезными советами, помогающими разобраться в причинах и лечении этого недуга. Вы узнаете, как сделать диагноз, обнаружив симптомы беспокойства в ваших ногах, а также насколько глубоко они утеряли свой мир. Откройте страницы этой книги и почувствуйте успокоение от управления своими собственными чувствами, благодаря самодиагностическим тестам, предложенным на страницах. Путем применения инновационной когнитивно-поведенческой терапии вы сможете научиться справляться с нелегкими ситуациями, вызывающими синдром неспокойных ног и хроническую бессонницу.
В глубоком эпохальном периоде, когда человечество пришло к пониманию необходимости пробуждения своего внутреннего мира, появилась книга, которая была предназначена для особенных и целеустремленных читателей. "Окрыляющий марафон" - это название этого потрясающего литературного произведения. В книге мы погружаемся в мир, где "рамочное" мышление, привычные устои и ограничения остаются позади. Здесь люди, осознавшие свою силу и потенциал, стремятся двигаться только вперед, вдохновляя и мотивируя других. "Окрыляющий марафон" приглашает вас на захватывающее, увлекательное путешествие внутрь себя, в ваше собственное внутреннее пространство. Читая эту книгу, вы раскроете секретный принцип "быть в потоке", который поможет вам преодолеть свои страхи и сомнения, чтобы достичь исполнения собственных мечтаний.
"Волшебство психосоматики: освободитесь от болезней навсегда". Забота о здоровье становится всё более приоритетной в современном обществе. Известно, что стрессы и конфликты негативно сказываются на физическом состоянии человека. Наша книга предлагает простое и эффективное руководство по работе с психосоматикой, которое поможет вам навсегда забыть о нервных болезнях. Через 5 простых шагов вы сможете преодолеть влияние стрессов на ваше здоровье и наслаждаться жизнью безличийного боли и дискомфорта. Это пособие пригодится всем интересующимся психосоматикой, будь то студенты психологических факультетов, медицинские работники или профессиональные психотерапевты, которые хотят улучшить свои навыки и помочь своим пациентам.
Каждому из нас знакомы обиды, которые как тяжелые цепи, якобы заковывают нашу жизнь в темный, унылый мир. Однако нет необходимости смиряться и мириться с этим унижением. Книга, о которой идет речь, станет вашим надежным проводником в путешествии освобождения от обид и сокрушений. Она подарит вам не только понимание, но и эффективные, а порой удивительные приемы, чтобы вы смогли вырваться из плена негатива, причиненного родителями, любимыми и даже собственной судьбой. Внутри страниц этой книги вы найдете четкий и детальный алгоритм того, как разобраться с обидами, восемью критическими ситуациями, о которых нередко погружаетесь вы сами, и описанием правильного использования вашей силы мысли и воли.
В настоящее время идея о поиске достойного мужа переживает упадок, но это не мешает женщинам задуматься, как найти идеального партнера самостоятельно. В прошлом родители готовили дорогу к счастливому браку, но теперь молодым дамам приходится разбираться в этом вопросе без помощи. В таких ситуациях возникает неизбежный вопрос - на что опираться в собственном поиске? Давайте рассмотрим эту проблему более подробно. Первое, что нужно понять, это какие качества и ценности ищет женщина в своем потенциальном супруге. Может быть, это человек с пониманием художественных ценностей или с чувством юмора, налицо или такие вещи не сразу видны.
"Тревожный лабиринт развода: когда предательство ломает все надежды и оставляет разбитые мечты. Эта книга о том, как сложно и больно приходится проходить через эту жизненную бурю. Автор сопровождает читателя на пути выбора и переживания, внедряясь в глубины человеческой души. Каждая страничка книги искренне переживает за главного героя или героиню, которые собирались прожить вечно со своим партнером, которые мечтали о совместном будущем, воспитывали детей. А теперь перед ними только безысходность и неизвестность. Их эмоциональная мука и страх за будущее терзают не только их, но и всех, кто окружает их. Книга предлагает не только осознать истину, но и узнать пути и советы, как найти выход и понять, что такое настоящее счастье после развода.
