Книги жанра Психологическая консультация - скачать fb2, читать онлайн - стр. 19
Эта книга – компактное руководство, которое поможет вам разобраться с проблемой, связанной с токсичными и негативными отношениями. Она основана на понятии эмоциональной зависимости, когда ваш разум сигнализирует вам "убеги!", но ваше сердце не дает этого сделать. Произведение является второй частью серии и медленно метаморфозирует заглавие "Страх расстаться". Чтобы получить максимальный результат, предлагается ознакомиться с первой частью перед или после прочтения данной книги. Несмотря на ее компактный объем, внутри вы найдете интерактивные задания и полезные советы, которые помогут вам преодолеть страх одиночества и научат эффективно справляться с ним.
Данное руководство представляет собой сжатый алгоритм освобождения от устойчивого страха разрыва токсичных и непригодных для здоровья взаимоотношений. В психологической сфере эта проблема называется эмоциональной зависимостью - ситуация, когда разум подсказывает: "Беги!", а сердце не в силах принять это решение. Представленная вам книга состоит из двух частей, первая из которых именуется "Избавление от страха одиночества". Если вы проявите интерес к данной тематике, рекомендуется прочитать вторую часть до или после этой. Несмотря на свою умеренную развернутость, внутри книги вы найдете многочисленные, практические упражнения и рекомендации, помогающие справиться с проблемными, токсичными и негативными отношениями.
Верная формула семейного счастья: как сохранить любовь и избежать разочарований Эта книга предлагает разобраться, почему наши отношения с любимым человеком иногда становятся источником раздражения и беспокойства. Автор рассматривает факторы, приводящие к такому поведению со стороны партнера, и предлагает практические советы о том, как сохранить любовь и гармонию в семье. Беря во внимание уникальные черты каждой пары, вы сможете преодолеть проблемы и создать основу для счастливого и долгосрочного союза. Эта книга поможет вам вернуть ту искру, которая была в начале вашей любовной истории и сохранить ее пламя навсегда.
В наше время ни для кого не является нормой насилие в семье, независимо от его формы или объема. Далеко не всегда фраза "Бьёт – значит любит" привносит взаимопонимание и гармонию в отношения между мужем и женой. В реальной жизни это звучит ужасно и никак не воспринимается с юмором! Однако, в книге перед вами мы с вами рассмотрим, какие шаги может предпринять женщина, оказавшаяся жертвой насилия со стороны своего супруга. Мы исследуем возможные пути выхода из сложившейся ситуации и дадим советы, которые помогут героине вернуть свою самостоятельность и достоинство. Однако, решения, которые требуются в таких случаях, далеки от простоты.
В этой книге представлен уникальный подход к прогнозированию и управлению судьбой человека.Автор раскрывает новый метод, который позволяет каждому человеку определить, кто будет его спутником жизни, какую профессию стоит выбрать, как реализовать себя и как найти своё жизненное предназначение. Внимательный читатель найдёт здесь не только теоретические сведения, но и разгадки тайн судьбы знаменитых личностей прошлого и настоящего. Автор также предлагает ценные советы, как достичь успеха в разных сферах жизни и помогать своим близким. Эта книга - практическое руководство, которое поможет каждому человеку лучше понять, почему его жизнь складывается таким образом, и как влиять на свою судьбу.
"100+ практических стратегий для профессионалов в области психологии" - это уникальное продолжение популярной книги "50+ психологических техник на каждый день". Внутри вас найдете еще больше полезных методик, упражнений и советов, предназначенных для работы с клиентами в качестве психолога, консультанта, или психотерапевта. Это богатый исследовательский материал, созданный с целью помочь вам эффективно работать с такими сложными темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, поиск смысла жизни и еще многими другими аспектами психологического благополучия. Представленные в этой книге методики и техники обеспечиваются из разных традиций и школ психотерапии, и очень гармонично дополняют друг друга.
В этом сборнике коротких рассказов вы будете увлечены историями о поиске исцеления - от физических и психических недугов до страхов и одиночества. Герои каждой истории столкнулись с негативными мыслями и образом жизни, который привел их к депрессии. Но все они познали силу хармонии с собой и окружающим миром и научились находить радость в каждом новом дне. Книга также задает вопрос: как обрести чудеса любви? Безусловно, ответы на эти волнующие вопросы могут быть обретены благодаря профессиональной помощи. Все читатели получат возможность познакомиться с поразительной женщиной по имени Надежда, стремящейся помочь людям справиться с безысходными ситуациями и найти свой путь к успеху и счастью.
Эта книга предложит вам необычное путешествие, открывающее уникальные возможности для изменения вашего будущего. В ней раскрыты секреты, позволяющие вам повысить уровень доходов, снизить уровень стресса и быстро восстанавливаться, добиться правильного и безопасного похудения, привлечь искреннюю любовь, улучшить взаимоотношения и стать хозяином своих эмоций. Книга представляет собой ценный инструмент для повышения самооценки и уверенности в себе. Она включает в себя не только уникальные визуализации и медитации, но и описания методов, которые помогут вам достичь успеха быстро и безопасно. Замечательным и значимым аспектом этой книги является ее последовательность и системность в подаче информации.
В своей новой книге автор берет на себя задачу помочь читателям достичь изменений в своей жизни. Он делает акцент на значимости правильных действий и настойчивости в их выполнении. Каждый день автор предлагает своим читателям проводить небольшие улучшения, которые, в итоге, приведут к значительным и преумноженным успехам. Он утверждает, что возможности появятся автоматически, как результат настойчивых и правильных действий. Книга содержит практические советы и реальные истории успеха, которые вдохновят читателей на активные перемены в их жизни. Получив эту книгу в свои руки, вы обретете необходимую мотивацию и знания, чтобы добиться желаемых изменений.
Книга, о которой речь идет, проводит глубокий анализ проблемы ожирения, затрагивая ее с психодинамической точки зрения. Автор представляет собственную концепцию психоаналитического понимания этого расстройства и предлагает эффективную стратегию для психотерапевтической работы с пациентами, страдающими ожирением. Важное внимание уделяется использованию символдрамы (методу Кататимно-имагинативной психотерапии) в лечении этого расстройства. Это исследование предназначено для профессионалов из сферы психологии и психотерапии, занимающихся данной проблемой. Однако, оно может быть также интересно и полезно людям, столкнувшимся с ожирением и стремящимся понять его природу и возможности психотерапевтической помощи.
Внушительно известный и до сих пор малоизученный феномен панических атак ставит перед множеством людей серьезную проблему, о которой они ощутимо мало знают. Но даже в рядовых случаях наука выявила эффективные методики, оснащенные всего лишь шестью непритязательными шагами, превращающими эту затягивающую ядовитую проволоку в благоковенную шнурковую петельку. Все необходимые техники подробно описаны в данном пособии. Автор предлагает радикальную систему противодействия паническим атакам и сопутствующим состояниям, предоставляющую возможность самостоятельно осуществить терапевтическое воздействие или воспользоваться услугами настоящего специалиста: психолога или психотерапевта.
Неожиданно для самого автора, его книга превратилась в яркий бестселлер, хотя изначально он относился к ней скептически, считая выбранную тему утраченной свежестью. Однако, как часто бывает, то, от чего старательно уворачиваешься, оказывается именно тем, что органично вписывается в текущий контекст. "Настоящая жизнь" - простая, понятная и юморная книга, которая основывается на научных данных и жизненных примерах. Автор, Андрей Курпатов, сформулировал в ней самые важные советы для счастливой жизни. Если вы стремитесь к успеху в карьере и личной жизни, то эта книга точно для вас! Чтение этой книги придает вам новые ощущения, как будто вы вступаете в интересную, насыщенную и осмысленную жизнь! Кстати, ранее она издавалась под такими названиями, как "Флирт глазами эксперта.
Книга предлагает своим читателям непривычный подход к преодолению страха и тревоги. Вместо того чтобы бороться со своими страхами беспощадно и бездумно, автор призывает нас исследовать их – разобраться в их природе и причинах. Ведь как известно, знание – сила. Открывая наши страхи перед нами настежь, мы становимся более сильными и готовыми принять их вызов. Это небольшое пособие предлагает практические советы и упражнения, которые помогут вам разобраться с вашими страхами и достичь освобождения от них. Его автор полагает, что страх не всегда должен рассматриваться как враг. Ведь имея понимание страха, мы можем использовать его в своих интересах.
Эта книга – незаменимый путеводитель, который поможет вам восстановить и укрепить ваши взаимоотношения. Взглянув на проблемы с другого ракурса, она предлагает четкий и пошаговый алгоритм, который приведет вас к исцелению. Здесь представлено множество упражнений, которые вы можете выполнить в порядке, удобном для вас, либо выбрать те, которые в точности отвечают вашим потребностям. Выполняя эти упражнения вдумчиво и последовательно, вы обнаружите истинные причины ваших конфликтов и научитесь их преодолевать. Автор подробно анализирует ситуации, с которыми мы сталкиваемся в реальной жизни, и предлагает эффективные способы разрешения проблем.
Книга "Исцеляющая сила: как преодолеть психологическую травму и вернуть себе жизнь" призывает нас задуматься о том, насколько серьезно может повлиять наше психическое состояние. Автор, доктор Бессел Ван дер Колк, известный специалист в области травмы, провел долгие годы исследуя последствия стресса и травмы на нашем организме и психике. Книга объединяет его научные исследования, опыт работы с пациентами и истории их выздоровления. В "Исцеляющей силе" автор делает обоснованное утверждение: психологическая травма может оказать намного более длительное и сложное воздействие на нашу жизнь, чем обычная физическая рана.
Это произведение литературы знакомит читателя с многообразными сложностями, возникающими в детском поведении. В нем обсуждаются такие важные вопросы, как капризы, истерики, агрессия и манипуляции. Автор проливает свет на источники этих проблем и предлагает практические рекомендации о том, как поступать в трудных ситуациях. Однако эта книга предлагает не просто набор правил и инструкций. В ее страницах читатель найдет немало вдохновения и мотивации к тому, чтобы стать более эффективным и ответственным родителем. Применив обсуждаемые в книге подходы и стратегии, каждый сможет найти свой собственный путь к пониманию и изменению проблемного поведения ребенка.
В поисках решений и восстановления своих сил, человек обращается к психотерапевту. Задача специалиста заключается в том, чтобы помочь клиенту не только справиться с проблемой, но и восстановить силы, необходимые для ее преодоления. Книга, представляющая собой необычное видение психотерапии, основана на призыве активизировать внутренние ресурсы человека. Речь идет о силе тела, силе души и силе духа, которые способны помочь нам справиться с самыми сложными жизненными испытаниями. Автор книги написал ее от души, используя простой и доступный язык, чтобы передать свои мысли и размышления. Читатель, прочитав эту книгу, получит возможность самостоятельно задуматься над тем, что происходит в его жизни и какие силы он может обрести, чтобы преодолеть любые трудности.
Книга, которую вы держите в руках, представляет собой сокровищницу ценных и эффективных инструментов для работников психологических профессий. В ее страницах вы обнаружите обширную коллекцию методик, экспериментов и упражнений, ориентированных на помощь психологам, консультантам и психотерапевтам в их повседневной работе. Любопытство ведет нас через широкий спектр тем, начиная от психосоматики и до страхов, агрессии и депрессии. Но именно здесь, в этой необычайно обширной книге, мы можем также найти путь к изучению таких сложных качеств, как стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе и истинный смысл жизни. Техники, представленные в наполненном знаниями руководстве, собраны со множества различных направлений психотерапии.