Как завершить нездоровые отношения. Страх расстаться

Данное руководство представляет собой сжатый алгоритм освобождения от устойчивого страха разрыва токсичных и непригодных для здоровья взаимоотношений. В психологической сфере эта проблема называется эмоциональной зависимостью - ситуация, когда разум подсказывает: "Беги!", а сердце не в силах принять это решение. Представленная вам книга состоит из двух частей, первая из которых именуется "Избавление от страха одиночества". Если вы проявите интерес к данной тематике, рекомендуется прочитать вторую часть до или после этой. Несмотря на свою умеренную развернутость, внутри книги вы найдете многочисленные, практические упражнения и рекомендации, помогающие справиться с проблемными, токсичными и негативными отношениями. Данный пособие откроет перед вами важные шаги, направленные на освобождение от эмоциональной зависимости и приобретение здоровых отношений. С его помощью вы сможете поставить точку в мучениях и обрести гармонию в своей жизни.