Книга «Травма: путь к исцелению» – это уникальное исследование о психологических травмах и их воздействии на нашу жизнь. Автор, известный специалист в области посттравматического стрессового расстройства, подробно рассматривает, как травма влияет на наше тело и мозг, перечеркивая нормальное существование, отношения и самоконтроль.
Бессел Ван дер Колк предлагает читателям новые пути к выздоровлению, акцентируя внимание на нейропластичности мозга и различных методах исцеления – от медитации до театральных занятий. Он дарит надежду и оптимизм тем, кто столкнулся с травмой, показывая, что полноценная жизнь после нее возможна.
Книга предостерегает, что информация в ней не является заменой профессиональной медицинской консультации и рекомендует обращаться к специалистам перед принятием каких-либо решений.
