Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 219
Стремясь найти новый путь к удовлетворению и прибыли в современном, насыщенном мире, нам часто кажется, что все уже было открыто и вся территория занята. Рутина нашей повседневной жизни подавляет наши мечты и желания. Но что, если я скажу вам, что для того чтобы совершить великое прыжок вперед, вам может понадобиться всего-навсего один легкий толчок? В книге "Мышление достигатора" вы узнаете, как мыслить по-достигаторски и воплотить в жизнь понятные и проверенные техники. Эти методы доступны каждому и помогут вам сориентироваться в приоритетах, достичь успеха в тех сферах, которые всегда казались недостижимыми.
«На протяжении жизни мы постоянно ищем способы похудеть: не есть после шести, избегать определенных продуктов или только употреблять определенные цвета пищи. Однако, ни одна из этих диет не способна обеспечить нам идеальную фигуру и через месяц, и через десять лет!» - заявляет автор книги, опытный психотерапевт, работающий в популярной клинике по снижению веса "Доктор Борменталь". Эта книга предлагает нам альтернативный путь к стройной фигуре - без мучений и самоотречений. Автор знает этот путь и уже неоднократно помогал тем, кто мечтал о том, чтобы выглядеть прекрасно. Он предупредит нас о возможных трудностях, поможет избежать возможных срывов, объяснит причины неудач и поделится секретами, которые помогут достичь желаемого результата.
"Самые глубокие истинности о женской природе раскрыты в этой замечательной книге. В ней авторка, Наталья Покатилова, открывает читателям тайны настоящей женской силы и любви. Необычное сочетание практических советов и духовной глубины делают эту книгу незаменимым руководством для всех женщин, желающих найти гармонию и покой в своей жизни. Она показывает, как восстановить и укрепить женский центр, как развить интуицию и научиться расслабляться во время тревожных моментов. Книга также учит, как освободиться от постоянной озабоченности результатами и просто наслаждаться процессом. Этот удивительный мир, полный энергии и счастья, откроется перед теми, кто решит погрузиться в чтение этой книги.
Этот источник информации раскрывает увлекательную тему исследования и использования собственного подсознания. Книга предлагает перспективный подход к разбору механизмов подсознания и его понимания, открывая возможности для работы с ним. На протяжении страниц автор описывает различные стратегии, позволяющие глубже проникнуть в мир сновидений и использовать их в качестве платформы для решения личных проблем. Помимо этого, автор предлагает альтернативный метод - активацию подсознания "черного ящика", чтобы подчинить его рациональным процессам и контролировать его в течение дня. Эта книга предлагает конкретные и проверенные методики, которые помогут читателям освоить основы манипулирования собственным подсознанием.
Эта книга представляет собой наставление по искусству адекватного мышления и действия, доступное каждому. Ее главный принцип заключается в использовании тактики "по противоположности": понимая, что нельзя делать, зная все потенциальные ошибки, мы сможем развить ясное мышление и разумное поведение в любой ситуации. Автор исследует 52 ловушки мышления, которые мы часто не осознаем и которые могут привести к ошибкам во множестве сфер жизни: в отношениях, на работе, при принятии важных стратегических и политических решений. Помимо этого, книга включает авторские мысли, допущения и примеры, созданные специально для нее, чтобы пролить свет на ключевые концепции и облегчить их понимание.
"Победить себя, и получить победу во всем" - это главное учение Мастера Мирзакарима Норбекова, известного специалиста в области самодисциплины и победы над собой. В нашей жизни мы все стремимся к чудесам и исполнению желаний, но так часто оказываемся не в состоянии раскрыть свой потенциал и преодолеть преграды. Книга, которую вы держите в руках, предлагает ключи к успеху и счастью. В ее страницах Мирзакарим Норбеков познакомит вас с тремя основными составляющими удачной жизни - силой воли, силой духа и силой разума. Когда эти качества сливаются в единое целое, они пробуждают внутреннюю мощь, способную изменить не только нас самих, но и окружающий мир. Читая эту книгу, вы раскроете сокровищницу своих внутренних знаний, которые помогут вам избавиться от болезней, обрести устойчивость и преобразить свои мечты в реальность.
"Благодаря своим искусным талантам, автор данной книги демонстрирует незаурядные способности в создании и поддержании крепких супружеских отношений с редким и ценным видом человека, известным как «Успешный предприниматель». Теперь, положившись на свой запас знаний и опыт, она приглашает женщин на экскурс в мир семейного благополучия. Вы столкнулись с вопросами: что желает замужний мужчина? Как обеспечить гармоничное сосуществование для сильных и сознательных людей? Как достичь и сохранить счастье в браке, несмотря на повседневные трудности? Будьте уверены, что книга представляет взгляд изнутри - честный и искренний.
В книге "Мгновенное расслабление: Техники НПЛ для полного отдыха" представлены инновационные и мощные методики, основанные на принципах Нейролингвистического программирования. Они позволят вам мгновенно перейти в состояние глубокого умиротворения за несколько минут, помимо того, насколько вас изматывает долгий рабочий день или шумная вечеринка. Независимо от причин вашего стресса, эти техники дадут вам возможность наслаждаться жизнью и погрузиться в состояние полного релакса. Автор расскажет вам о важности музыки в процессе расслабления, как она может быть ключом к изменению вашего настроения и способом помочь вам справиться с расстройством сна.
Эта книга представляет собой настоящий кладезь знаний о русских женщинах, и никто не знает их лучше, чем подруга - особенно, если она является опытным психологом. Ведь кто может лучше понять русскую женскую душу? Но сам психолог-консультант всего лишь наблюдатель и направляющий в этой грандиозной симфонии жизни, где главным дирижером является Судьба, которая, стоит отметить, также является женщиной. Вашему вниманию предлагается коллекция из девяти уникальных историй, рассказанных опытными практикующими психологами. Эти истории, переплетаясь между собой, создают картины жизни русских женщин, раскрывая их тайны, страсти и мудрость.
В серьезной исследовательской работе «Эффекты времени: откровения и управление» автор Клодия Хэммонд удивительным образом ломает привычный взгляд на ход времени. В книге предлагается обратить внимание на интересные феномены, переворачивающие наше понимание о течении времени. К примеру, главы о том, почему медленно проходит время для больного с высокой температурой или как 60 минут при посещении стоматолога совсем не похожи на последний час рабочего дня, заставляют читателя ощутить, что время – это гибкое и податливое понятие. Хэммонд основывает свои рассуждения на результатах десятилетних исследований, а также на собственном опыте, взгляды на координацию и руководство временем.
Основанный на методе Аллена Карра, этот мощный гид изменил жизнь миллионов людей, помогая им преодолеть зависимости и освободиться от вредных привычек. Вместе с ними, вы сможете справиться с преградами, которые мешают вам достичь счастья и успеха. Эта книга предлагает уникальные упражнения, которые дополняют систему Аллена Карра и помогут вам более глубоко испытать и освоить ее принципы. В ней содержится краткий обзор основных концепций, а также огромное количество практических советов, которые помогут вам избавиться от любой вредной привычки, будь то курение, употребление алкоголя или излишний вес. Следуйте этому руководству, и вы обретете свободу от оков ваших привычек, положительно трансформируя свою жизнь на уровне, о котором вы и не мечтали.
Книга "Путь к гармонии: искусство любви и отношений" является точкой развития и продолжением глобальной сенсации в области межличностных отношений, созданной международно признанным мастером Гэри Чепменом. Всеобщеизвестный автор, переведенный на 37 языков, объединил свои мудрость и опыт в книгу "Любовь как образ жизни", которую ждали много миллионов людей по всему земному шару. Эта книга - неотъемлемое продолжение бестселлера "Пять языков любви", которым Гэри Чепмен затронул сердца лесов многочисленных читателей. В своем новом произведении автор предлагает щедрое дарование мудрости и практические руководства по построению гармоничных отношений со всеми людьми, которых мы встречаем на своем жизненном пути. Мастерски вплетая тесты и задания в текст, Чепмен стимулирует своих читателей к развитию семи личностных качеств, которые станут фундаментом истинного счастья и перемен в их жизни.
«Секреты страсти и женственности» - книга, созданная признанным экспертом в сфере отношений Барбарой Анджелис, которая завоевала сердца миллионов читателей по всему миру. В России это произведение продалось тиражом более четырехсот тысяч экземпляров, подарив совершенно новое понимание любви и отношений. «Секреты страсти и женственности» открывает перед нами весь спектр чувственности, восхищения и подлинной притягательности. Завершив эту увлекательную книгу, вы уже не будете жить обыденной жизнью - вы будете жить жизнью, искренне насыщенной страстью и любовью. Ваши романтические отношения приобретут новые измерения, наполненные бурей эмоций и удивительными переживаниями.
Одна книга способна изменить ваше представление о страхе навсегда. Забудьте о том, что вы боитесь принимать ответственные решения или смущаетесь задавать болезненные вопросы. В этой книге вы найдете проверенные техники, позволяющие справиться со страхами, которые порой ограничивают нашу жизнь. В своем бестселлере Сьюзан Джефферс помогает читателям разорвать оковы, принести свой страх на свою сторону и стать уверенными и смелыми. Тысячи людей уже прочли и использовали эти методы, которые помогут вам стать более счастливым и успокоенным человеком. Забудьте о прежних опасениях и обретите новую жизнь, где страх станет вашим союзником, а не врагом.
В новом замысловатом литературном произведении Стивен Шапиро капсулирует одну из наиболее актуальных проблем современного общества: мысли все больше захватывают плен сверкающих критериев успеха, будь то денежные средства, высокий статус или достижения в карьере. Люди постоянно слышат о необходимости такого образа жизни, в то время как забывают о ценности семьи и увлечений. Однако, когда мечта сбывается, превращаясь в реальность, неизбежно охватывает лишь пустота и разочарование. С помощью своей последней книги, Стивен Шапиро предлагает революционный подход к переосмыслению жизни. Он провоцирует читателя вырваться из плена зависимости от целей и стремится проживать каждый день, полностью погрузившись в множество ярких впечатлений, которые нам подарила жизнь.
В массовом сознании лидер обычно ассоциируется с экстравертностью и высокой общительностью. Однако в нашем мире существует значительное количество интровертов, которые сталкиваются с необходимостью занимать руководящие должности. Они приходят в тупик, пытаясь приспособиться к требованиям всегда быть на переднем плане и менять свою сущность, и это часто ведет к ощутимому психологическому напряжению и даже к депрессии. Более того, это негативно сказывается на их карьере. Однако, необязательно быть экстравертом, чтобы быть эффективным лидером. Да, интроверт тоже может успешно руководить! В новой книге, автор предлагает универсальную четырехшаговую стратегию, помогающую интровертам справиться с ситуациями, требующими от них открытости и общительности, и умело использовать свои сильные черты для построения успешных отношений с людьми.
Книга «Умные люди и их нелогичные поступки: психология и мозг» предлагает увлекательное исследование причин, по которым некоторые из нас, будучи вроде бы образованными и разумными, могут принимать странные и непредсказуемые решения. Автор бросает вызов понятию «разумность» и сурово демонстрирует, каких ошибок мы совершаем, тратя свое время на пустяки и отвлекаясь от важных дел. Он проводит читателя через лабиринт мозга, объясняя, какие особенности его работы заставляют нас ссориться, бояться критики, и насколько обременительными могут быть наши собственные мысли. Знакомство с книгой позволит вам раскрыть весь потенциал вашего интеллекта и научиться использовать его по максимуму.
В искусстве физиогномики скрывается тысячелетняя наука, ушедшая своими корнями в глубины истории. Раньше, в диких краях земли, дикари применяли физиогномику, крася лица, чтобы пугать своих врагов. Египтяне же экспериментировали с формой черепа, с тем, чтобы с помощью этого способа достичь физиогномического эффекта. Одним таким примером являются особые черепа дочерей Аменофиса, которые сейчас можно наблюдать в искусствоведческом музее Берлина, датируемые равно 1350 до нашей эры. Впервые о физиогномических размышлениях мыслителей нам рассказывает Аристотель. В его записях по физиогномике мы узнаем, что уже до него, до основания комнаты лжи под названием физиогномики, исследователи анализировали выражение «лиц» животных в поисках ключа к тайне человеческой физиономии.
В поисках истинного счастья и смысла жизни, автор М.К. Гупта предлагает нам свою бесценную книгу. В ней мы найдем краткие и самостоятельные советы, сопровождаемые прекрасными иллюстрациями, которые помогут нам изменить свою жизнь к лучшему прямо сейчас. Книга станет настоящим проводником в мире практических советов, отвечающих на вечные вопросы о слагаемых счастья. Как справиться с ежедневным стрессом? Как преодолеть страх и одиночество? Как найти оптимизм и помочь другому человеку? Одна из особенностей этой книги заключается в том, что ее можно читать с любой страницы. Таким образом, каждый совет становится доступным даже в самый неожиданный момент, помогая вам достичь немного большего счастья и силы. М.К.
Возможно ли верить в Бога и чудеса? Существует ли в нашей жизни что-то большее, чем просто повседневные обстоятельства? Книга, о которой я хочу вам рассказать, поможет найти ответы на эти вопросы. Она не просто романтический фантазийный рассказ, а лирическая исповедь Маргарет Терри, глубоко тронувшаяся событиями, происходящими в ее жизни. В книге вы найдете 55 искренних писем, адресованных Маргарет своей подруге, которая, к несчастью, борется с раком. Эти письма – уникальный документ, раз за разом передающий тепло и сокровенные мысли героини. Ее слова полны вдохновения и любви, они пронизаны ценными уроками о преодолении трудностей и радостях, печалях и победах.