Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Автор: Анна Бианка
Жанр: Практическая психология, Психологическая консультация
Основанный на методе Аллена Карра, этот мощный гид изменил жизнь миллионов людей, помогая им преодолеть зависимости и освободиться от вредных привычек. Вместе с ними, вы сможете справиться с преградами, которые мешают вам достичь счастья и успеха. Эта книга предлагает уникальные упражнения, которые дополняют систему Аллена Карра и помогут вам более глубоко испытать и освоить ее принципы. В ней содержится краткий обзор основных концепций, а также огромное количество практических советов, которые помогут вам избавиться от любой вредной привычки, будь то курение, употребление алкоголя или излишний вес. Следуйте этому руководству, и вы обретете свободу от оков ваших привычек, положительно трансформируя свою жизнь на уровне, о котором вы и не мечтали.
Скачать fb2 Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Похожие книги
- 44 психологические ловушки и способы их избежать - Лариса Большакова, Николай Медянкин
- Как заставить Вселенную воплотить ваши мечты. 7 великих духовных принципов - Дипак Чопра
- Как развить способность гипнотизировать и убеждать кого угодно - Свен Смит
- Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет. Книга-тренажер для вашего мозга - Антон Могучий
- Психотерапия Взросления - Валентин Криндач, Инвика
- Горе и утрата. Возможности психологической помощи - Диана Грибанова
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить - Татьяна Коликова
- 60+ психологических техник на каждый день Special Edition - Артем Федоров
- Психотерапевтическая сказка про Мудрую сову для успешной женщины, имеющей страх в сложный экономический период потерять бизнес и опасающейся не найти новые пути его расширения и развития - Анастасия Колосинская
- Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее - Танья Кёлер
- Почему народ за Сталина - Юрий Мухин
- Здоровый позвоночник - Игорь Афонин
- «Оптимизация» высшего образования в России: преподаватели вузов и их классовый профсоюз «Университетская солидарность» - Давид Мандель
- Музей души политического характера - Иван Кондор