Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 20
"Освободи себя от оков нарциссизма" - книга, которая открывает читателю дверь в мир самопринятия и самосострадания. Автор, психотерапевт и психолог Анна Иванова, помогает нам разобраться в своих чувствах и отношениях с самими собой. Через историю главной героини, которая борется со своими внутренними демонами, мы узнаем, как преодолеть сравнения с другими, избавиться от критики и нереалистичных ожиданий к себе. Шаг за шагом, следуя за Анной и ее героиней, читатель погружается в практические упражнения и задания, которые помогут раскрыть свои скрытые страхи и травмы. Книга проводит нас через лабиринты наших мыслей и эмоций, помогая нам найти путь к самопониманию и самоуважению. "Освободи себя от оков нарциссизма" не только расскажет вам о мире самовозвеличивания, но и поможет вам освободиться от его пленения, принять и полюбить себя таким, какой вы есть.
Книга "Исцеление ради прошлого" открывает читателям глубокий взгляд на источники душевной и физической боли, которые могут присутствовать в нашей жизни не из-за нашего личного опыта или биохимических процессов, а унаследованных от предков. Согласно последним исследованиям, травматический опыт может передаваться из поколения в поколение, и автор, Марк Уолинн, предлагает читателям уникальные методики для выявления и преодоления этих страхов и тревог, которые могут проявляться в поведении, физических симптомах и в повседневной жизни. "Это началось не с тебя" - такое название книги указывает на новый подход к работе с семейной травмой, который автор предлагает своим читателям.
Книга "Простой путь к счастью" - это искреннее путешествие в мир простых и доступных изменений, которые могут сделать вашу жизнь ярче и насыщеннее. Автор не претендует на звание мотивационного гуру, он просто делится своим опытом и личными наблюдениями о том, как можно сделать каждый день интересным и полным смысла. В книге нет абстрактных идеалов или обещаний быстрого успеха. Здесь вы найдете честные и понятные слова, которые подарят вам простой алгоритм действий для изменения жизни. Каждая глава наполнена практическими советами и заданиями, которые помогут вам начать изменения прямо сейчас. "Простой путь к счастью" не требует от вас никаких особых условий или ресурсов.
"Тайны разума: путешествие в глубины психики" - это книга о долгой и сложной психотерапевтической практике автора. Он рассказывает о своем пути от непонимания себя и окружающих до осознания и принятия своих эмоций и переживаний. Седьмилетний опыт встреч с психотерапевтом привел его к новым методикам работы с телом и психическими явлениями, о которых он раньше не имел представления. В книге читатели найдут нестандартный взгляд на взаимодействие разума и тела, на явления, которые не всегда поддаются логическому объяснению. Автор делится своим опытом и уникальными историями, позволяя читателям заглянуть в таинственный мир психики и совершить невероятное путешествие по глубинам собственной души.
"Путь к истинной любви" - захватывающий роман о психиатре по имени Амалия, которая уверена, что пришла на Землю из другого мира с миссией найти настоящую любовь. Все в ее жизни кажется неправильным: гравитация, физическое тело, отношения с мамой и мужчинами. Но все меняется, когда она встречает своего школьного одноклассника Ника. Сможет ли эта встреча изменить ее взгляд на жизнь и любовь? Она ставит себе дедлайн - всего год – чтобы найти истинную любовь и вернуться в свой мир. Но что если все идет не так, как планировалось? Роман "Путь к истинной любви" наполнен неожиданными поворотами, эмоциями и важными вопросами о выборе и самопознании.
Книга "Драконы личной силы" открывает читателям удивительный мир внутренних драконов, которые не нужно побеждать, а, наоборот, находить к ним контакт. Каждый из 12 драконов представляет собой уникальную силу, способную помочь вам раскрыть потенциал, обрести уверенность и силу жизни. Взаимодействуя с разноцветными драконами - черным, золотым, зеленым и др., вы сможете раскрывать свои таланты и ресурсы, находить внутреннюю опору и исцеление. Каждый дракон является ключом к вашему внутреннему миру, который хранит множество секретов и возможностей. "Драконы личной силы" - это не просто книга о существах из мифов и легенд, это путеводитель по вашему собственному внутреннему пути к гармонии, силе и исполнению мечт.
"Разбитые сердца: истории о возвращении к себе" - это книга, в которой четыре женщины рассказывают свои истории о разводе и переживаниях после разрушения семейной жизни. Они обращаются за помощью к психологу, чтобы найти силы продолжать жить и быть счастливыми. Каждая из них проходит через бурные эмоции, негативные чувства и страхи, чтобы найти свой путь к исцелению и самопознанию. Автор книги подробно описывает процесс работы с психологом, рассматривая все стороны психотерапии и ее влияние на психологическое состояние героинь. Читатель сможет окунуться в их истории, почувствовать их боль, сомнения, но и радость от обретения себя.
В самый обыденный день жизни главного героя все кардинально меняется, когда он принимает предложение о работе в престижной компании. В новой среде он сталкивается с людьми, чьи ценности и моральные убеждения кардинально отличаются от его собственных. Постепенно он начинает осознавать, как сильно влияние окружающих может изменить его внутренний мир. Что такое выбор и какие последствия он несет для человека? Какие трудности и испытания приходится преодолевать, чтобы найти свой путь? Эти вопросы задает себе герой, когда сталкивается с непростым решением, которое потребует от него максимальной самоотдачи и честности перед самим собой. Встреча с старым другом руководителем компании становится ключом к пониманию того, что происходит в его душе.
Книга "Путь к истинной Любви и гармонии" представляет собой уникальный гид к пониманию значимости семейных отношений и нахождению истинных ценностей. Автор предлагает читателям набор данных и упражнений, которые помогут каждому честно взглянуть на себя и свои отношения с окружающими. В книге рассматриваются 30 ключевых вопросов, которые помогут обрести глубокое понимание себя и своих близких. Каждая глава книги предлагает читателям структурированный план действий для создания формулы истинной Любви к себе и окружающим. Практический акцент книги позволяет не только понять, но и непосредственно применить полученные знания в повседневной жизни.
"Открой свою суть. Путешествие внутрь себя" - это книга, которая предлагает читателям уникальные методики самопознания и психологические подходы к решению личных проблем. Автор проводит читателя через глубины своей души, помогая им понять и принять себя на новом уровне. В каждой главе читатель получает ключи к разгадке своих внутренних тайн и инсайты, которые помогут ему преодолеть жизненные трудности и найти душевное равновесие. Открывая свои сокровища на страницах этой книги, вы сможете пройти путь к глубокому пониманию самого себя и своих внутренних потребностей. Автор, психолог Анна Иванова, предлагает читателям уникальный взгляд на человеческую психологию и помогает им лучше понять себя и окружающий мир.
Великолепное юбилейное издание книги, которую каждый должен прочитать - "Материнская любовь" Анатолия Некрасова! В этой книге автор раскрывает тему материнской любви и ее влияния на нас совершенно по-новому. Вас ждут не только полезные советы и истории из жизни, но и три совершенно новые главы, раскрывающие ключевые моменты, о которых вы не задумывались. Книга поможет пересмотреть свое отношение к себе, к близким, к родителям, и, конечно же, к детям. Она может стать для вас настоящим путеводителем в мире материнской любви, помогая избежать ошибок, которые могут привести к разладу в семье. Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему, начав с прочтения этой удивительной книги! А те, кто уже прочел "Материнскую любовь", смогут оценить новые главы и дополнения, которые откроют им еще больше глубин и оттенков этой важнейшей темы.
Книга "Мастерство управления эмоциями" поможет вам разобраться, как эффективно взаимодействовать с людьми, у которых невротическое поведение. Автор предлагает практические советы и стратегии, которые помогут вам не только понять, но и научиться контролировать свои эмоции в сложных ситуациях. Невротики могут быть как в вашем окружении, так и близки к вам, и важно знать, как правильно реагировать на их поведение. Книга предлагает глубокий анализ различных сценариев и позволяет разработать стратегии поведения в случае изменения настроения или поведения близкого человека. Автор, известный психолог, подчеркивает, что обладание навыками управления эмоциями не только поможет вам лучше понимать окружающих, но и обогатит вашу личную жизнь, сделав ее более гармоничной и уравновешенной.
"Семейная психотерапия: работа с системой" - книга, которая перевернула представление о психологической помощи семьям. Автор - знаменитый психолог Ирина Лазарева, чьи методики и подходы оказались революционными для многих специалистов. Она утверждает, что помочь отдельному человеку можно только через работу с его системой - семьей. Книга представляет собой исчерпывающий практический гид по работе с семьями, объясняя принципы и методы психотерапевта в таких сложных ситуациях. Автор приводит множество примеров из практики, что делает материал доступным и понятным для всех читателей. "Семейная психотерапия: работа с системой" - это не просто книга, а настольная книга для всех специалистов, работающих в сфере психологии и психотерапии.
Готов ли ты почувствовать мощный заряд уверенности и силы, который поможет тебе справиться с любыми жизненными вызовами? В новой книге "Искусство самоуверенности: Путь к лучшей версии себя" тебе представлены семь уникальных сессий самогипноза, которые стимулируют рост твоей уверенности и помогают приобрести уверенное поведение в любой ситуации. Каждая сессия разработана специально для того, чтобы вдохновить тебя, помочь преодолеть страхи и научить рисковать ради своих целей. Погружайся в мир уверенности, переслушивая эти сессии ежедневно, и с удивлением наблюдай, как твоя жизнь наполняется успехом и счастьем.
Ощущаете постоянный стресс и раздражение? Мир кажется серым и безрадостным? Вы постоянно беспокоитесь и не знаете, как с этим справиться? Тогда этот книга создана специально для вас. Автор - опытный психолог и гештальт-терапевт, который сам прошел через трудности и нашел путь к гармонии. В книге вы найдете вдохновляющие истории автора, онлайн советы и упражнения, которые помогут вам понять корни ваших проблем и начать работу над собой. Разберетесь в симптомах психологических состояний и характера, соотнесете их с вашей жизнью и найдете пути решения. Готовьтесь к переменам и шагайте в сторону своего счастья вместе с этой книгой.
Книга "Игры и упражнения для успешного общения в команде" представляет собой незаменимое руководство для всех, кто стремится к продуктивному сотрудничеству в коллективе. В современном мире все больший упор делается не только на профессиональные навыки, но и на умение эффективно общаться. Автор, бизнес-консультант с огромным опытом, предлагает читателям упражнения, которые помогут успешно разрешать конфликты и улучшать коммуникацию в любой команде. Эти игры и упражнения не только помогут глубже понять психологию общения, но и дают конкретные инструменты для применения на практике. Автор не просто рассказывает, как быть успешным в общении, но и предлагает проверенные методики, которые он сам оценил на сотнях специалистов в различных тренингах. С помощью этой книги вы сможете стать настоящим профессионалом в области коммуникации, умело решать возникающие конфликты и оценивать ситуацию в коллективе.