Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 22
"От принца к лягушке: разгадывая свой жизненный сценарий" Многие из нас, рожденные с блестящими возможностями и потенциалом, в конечном итоге становятся "лягушками", живущими по чужим правилам и стандартам. Психологический триллер о том, как наши собственные убеждения и сценарии могут определять наше существование больше, чем мы можем себе представить. Автор перекликается с идеями Эрика Берна, предлагая читателю взглянуть на свою жизнь под новым углом и обнаружить губительные сценарии - "без любви", "без разума" и "без радости". Сможет ли герой книги изменить свою "судьбу" и стать истинным принцем своей жизни? Благодаря простоте и понятности изложения, а также увлекательным историям из реальной жизни, книга стала мировым бестселлером и стала переведена на множество языков.
Психологический бестселлер о том, как укрепить отношения в семье и избежать развода. Джон Гаттман, опытный психотерапевт, деликатно рассказывает о том, как преодолеть кризисные моменты в браке и найти счастье в повседневной жизни вместе. Он предлагает практические советы по улучшению общения, обсуждению проблем, созданию ритуалов и традиций, которые помогут укрепить ваши отношения. Эта книга поможет вам научиться применять эмоциональный интеллект, чтобы сделать вашу связь только крепче. Не поддавайтесь дистанции и сохраните ваш брак, узнав все секреты счастливой семейной жизни от практика с мировым именем.
Книга "Путь к себе: преодоление кризисов и обретение внутренней силы" - это путеводитель по лабиринтам взрослой жизни, где встречаются как опасности, так и возможности для развития. Автор, опытный гештальт-психолог, предлагает читателям совершить путешествие к своему истинному "я". В книге представлены авторские методики и упражнения, которые помогут освоиться в новом для себя мире, пересмотреть свои представления о себе и об окружающем мире. Через работу над ошибками прошлого и принятие себя таким, какой вы есть, вы сможете открыть новые горизонты своего сознания и стать более уверенными в себе. Эта книга не просто руководство по самопомощи, она - ключ к разгадке себя и своих внутренних конфликтов.
"Путешествие в мир человеческих взаимоотношений" - книга, которая откроет вам удивительный мир психологии. Автор поможет вам понять, почему мы ведем себя так, как ведем, и какие скрытые сценарии лежат в основе наших действий. С помощью уникальной системы "транзактного анализа" вы освободитесь от негативных влияний и начнете искренне общаться с самим собой и окружающими. В книге представлены не только теоретические сведения, но и практические упражнения, которые помогут вам применить полученные знания на практике. Приготовьтесь к путешествию в самые глубины человеческого психики и обретите свободу, стоящую за пределами привычных игр.
"Игры, которые играют люди" - книга, которая полностью изменит ваше представление о взаимоотношениях между людьми. Ее автор, мастер психотерапии, представил новую систему анализа, которая позволяет понять, почему мы ведем себя так, а не иначе. Исследуя жизненные сценарии, которые программируют наше поведение, мы можем освободиться от негативных игр и стремиться к истинной свободе и личностному росту. Эта книга не только поможет вам понять суть общения, но и предложит вам уникальный подход к антииграм, которые могут помочь вам избежать типичных конфликтов и проблем в отношениях. Изучая принципы транзактного анализа, вы сможете увидеть, как игры перекладываются в реальные ситуации и как можно изменить свое поведение, чтобы добиться гармонии и понимания во взаимоотношениях. "Игры, которые играют люди" будет полезна каждому, кто стремится к самопознанию и развитию.
"Секреты человеческих взаимоотношений" - книга, которая покажет вам, как раскрывать глубины межличностного взаимодействия. Ее автор, известный психолог Анна Смит, предлагает уникальный взгляд на общение, основанный на его богатом опыте и изысканиях в этой области. В книге представлены практические советы и стратегии, которые помогут вам разрешить конфликты, улучшить отношения и сделать вашу жизнь гармоничной и счастливой. Вы узнаете, как распознать скрытые мотивы своих и чужих поступков, и научитесь избегать игр, в которые мы играем каждый день, не задумываясь. Эта книга станет вашим проводником в мире внутренних конфликтов и взаимодействия с окружающими.
"Тайны психических игр" Загадочный автор, неизвестный широкой публике, представляет свою удивительную книгу о скрытых аспектах человеческих отношений. В этой книге разгадываются секреты того, как люди подвержены манипуляциям, играя в различные игры. Почему люди так стремятся понравиться другим? Почему они склонны к конфликтам и разногласиям? Благодаря этой книге вы сможете более глубоко понять себя и окружающих, научиться предугадывать поведение людей и не попадать в их ловушки. Она погрузит вас в мир психологических игр и поможет раскрыть тайны ваших отношений. Развлекательные и яркие истории из реальной жизни помогут вам открыть для себя новые стратегии антиигр и преодолеть стереотипы в поведении.
Книга "Поиск себя: как изменить свою жизнь" предлагает читателям найти свою внутреннюю гармонию и стать хозяином своей судьбы. В ней вы найдете методики и упражнения, которые позволят вам разобраться в своих мыслях и эмоциях, избавиться от страхов и негативных убеждений, преодолеть жизненные кризисы и найти свой путь к счастью. Эта книга будет полезна не только обычным людям, стремящимся к лучшей жизни, но и специалистам в области психологии и психотерапии. Она содержит в себе ценные советы и методики для работы с клиентами, помогающие раскрыть их потенциал и найти ответы на сложные жизненные вопросы. После прочтения книги вы точно почувствуете, что ваша жизнь изменилась к лучшему, вы стали более уверенными и спокойными.
"Свобода души: путь к внутреннему исцелению" - это уникальное пособие, которое поможет вам освободиться от ограничивающих мыслей и поведения. Автор внимательно разбирается с двенадцатью распространенными деструктивными психологическими установками и предлагает эффективные методики, позволяющие избавиться от них. Эта книга станет надежным проводником на пути к переменам и внутренней гармонии, помогая вам обрести внутреннюю свободу и счастье. Получите уникальную возможность взглянуть на себя и свою жизнь с новой стороны, благодаря подсказкам и инсайтам, представленным в книге "Свобода души: путь к внутреннему исцелению".
В книге "Секреты силы воли" автор, проведя анализ новейших исследований, показывает, как мы можем изменить негативные привычки на полезные, как справиться с процрастинацией, увеличить концентрацию и управлять стрессом. Она предлагает простые и эффективные методики, которые помогут воспитать в себе силу воли, необходимую для достижения личных и профессиональных целей. Повседневные примеры и упражнения из книги помогут читателю преодолеть внутренние барьеры и раскрыть свой потенциал. Не важно, хочет ли он бросить вредные привычки, начать новое дело или просто стать более продуктивным - эта книга подарит ему инструменты для достижения успеха. Ведь часто нам не хватает всего лишь немного силы воли, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
"Огонь внутри: как расколоть миф об идеальной женщине" - книга, которая раскрывает тему выгорания у современных женщин. Авторы, Эмили Нагоски и Амелия, рассматривают проблему давления стандартов красоты и успеха, которым подвергаются многие женщины. В книге приводятся научные данные о влиянии стресса на организм и предлагаются практические советы по его преодолению. Эта книга будет полезна всем женщинам, которые сталкиваются с постоянным напряжением и желанием угодить всем и всегда. Она поможет освободиться от стереотипов и начать заботиться о своем благополучии в первую очередь. Книга "Огонь внутри" призвана помочь женщинам жить счастливо и ради своих собственных целей, а не ради ожиданий окружающих.
В книге "Тайны кабинета психотерапевта" Ирвина Ялома мы погружаемся в мир терапевтических отношений через глаза самих психотерапевтов. Автор с легкостью переносит нас в атмосферу сеансов, где зритель становится свидетелем внутренних битв и эмоций профессионалов. Книга написана в увлекательном и изысканном стиле, который заставляет читателя заглянуть за кулисы терапевтической практики. Живая и яркая манера повествования Ялома позволяет нам заглянуть за фасад профессионализма и увидеть настоящие страсти, которые могут овладеть даже самыми опытными специалистами. Каждая история наполнена интригой, открытиями и мгновениями истинного понимания.
"Волшебство самообожения" - это книга, которая откроет вам новый путь любви к себе. Автор, известный психолог Ирина Иванова, приглашает вас на увлекательное путешествие в свой внутренний мир, где каждая страница станет для вас глубоким размышлением и источником внутренней силы. Она поможет вам научиться принимать себя таким, какой вы есть, и строить здоровые отношения с самим собой. В книге вы найдете множество практических упражнений, которые помогут вам развить нежность и заботу к себе, обрести гармонию и уравновесить свою жизнь. Особенно ценным бонусом станет 31-дневная программа упражнений для развития нежности к себе, которая станет истинным вызовом для вас, но приведет к потрясающему результату. "Волшебство самообожения" - это не просто книга, а настоящее путешествие к себе, к своей сущности и истинным желаниям.
Эрик Леннард Берн - выдающийся психолог и создатель уникального подхода к психотерапии, который помог миллионам людей по всему миру улучшить свои отношения и разобраться в собственных мотивах. Его книга простообязана быть в библиотеке каждого, кто стремится к гармонии в семье, пониманию себя и окружающих, а также избеганию конфликтов. Она раскрывает перед читателем мир сценариев, которые мы неосознанно играем каждый день, объясняет, какие эмоциональные игры мы играем сами с собой и с другими людьми, и предлагает стратегии, как освободиться от негативных паттернов поведения. С помощью этой книги вы не только лучше поймете себя, но и сможете улучшить свои отношения с окружающими, научиться себя защищать и обрести внутренний покой.
"Театр жизни: игры, которые мы играем" - захватывающая книга о том, как каждый из нас актер в собственном театре ролей. Автор, знаменитый психолог и создатель оригинального направления в психотерапии, изучает игры, которые мы играем каждый день, не задумываясь о последствиях. В книге вы найдете ключи к тому, чтобы наладить отношения с семьей, понять мотивы своего и чужого поведения, а также научиться избегать конфликтов с окружающими. Автор предлагает различные стратегии антиигр, помогающие преодолеть привычные шаблоны поведения и освободиться от негативных влияний. Эта книга - не просто руководство по психологии, но и своего рода путеводитель по жизни, который поможет вам лучше понять себя и окружающих.
Книга "Открой себя: как найти свое призвание и успех" предлагает уникальный подход к поиску своего истинного предназначения и достижения финансового благополучия. Автор, известный психолог и бизнес-консультант Ольга Светланова, утверждает: часто на пути к самореализации стоят подсознательные барьеры, которые мешают нам раскрыть свой потенциал. В книге представлены упражнения и техники, которые помогут обрести ясность в своих желаниях, поставить цели и найти источник вдохновения. Вы сможете распознать скрытые ограничения, которые тормозят ваш прогресс, и разработать стратегию монетизации своих увлечений. "Открой себя" не только поможет вам открыть новые горизонты, но и вдохновит на совершение кардинальных изменений в вашей жизни.
В книге «Магия контроля» автор дает четкие инструкции о том, как управлять своей жизнью независимо от обстоятельств. Она предлагает 25 проверенных методик, способных изменить ваше мышление и поведение до неузнаваемости. Благодаря этим методикам вы сможете избавиться от страхов, блокировать негативные сценарии и придать себе силы и уверенности. Книга уже стала бестселлером, завоевав восторженные отзывы читателей со всего мира. В ней заложена истинная магия, способная перевернуть вашу жизнь с ног на голову и помочь вам достичь счастья и успеха. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему с помощью «Магии контроля»!
В книге "НЕ В ЭТОТ РАЗ" автор дает нам уверенность, что мы сами можем руководить своими жизнями, независимо от того, что происходит вокруг. В ней содержится 25 проверенных методик, которые помогут нам изменить свое мышление и поведение. Эти методики помогут нам найти смысл в жизни, избавиться от страхов, преодолеть пагубные сценарии и наполниться силой и оптимизмом. "НЕ В ЭТОТ РАЗ" была переведена на множество языков и стала настоящим бестселлером в России, где ее тираж превысил 1 100 000 экземпляров. Эта книга считается одной из самых влиятельных в области личностного роста и перезапуска жизни, особенно необходимой в трудные времена.