Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 141
''Путеводитель в мире самопринятия'' - так можно охарактеризовать новую книгу признанной автором Сары Найт, известной своими бестселлерами «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it». В этой книге она описывает, как важно иметь смелость быть верным себе в обществе, насыщенном всевозможными советами и навязанной конформистской нормой. Сара подробно рассказывает о различных стратегиях и подходах, которые помогут нам осознать и выразить свои настоящие желания и потребности, воплотить их в реальность и начать жить по своим собственным правилам. А главное, она призывает читателей взглянуть на свои слабости с другой стороны и научиться видеть в них уникальные достоинства.
"Великий ум Зигмунда Фрейда всегда стремился к тому, чтобы изменить мир, стремился заполучить славу и обрести пьедестал. И воистину, его влияние простирается на творческие умы, научных деятелей и обычных людей прошлого века, которые с энтузиазмом прониклись его учениями о человеческих желаниях и действиях, бросились анализировать сны, исследовать гипноз и разоблачать сущность неврозов и страхов, будь то в повседневной жизни или в искусстве. Эта книга погружает нас в мировоззрение Фрейда и позволяет по-новому взглянуть на психологию, медицину, социологию, антропологию и литературу XX века, вдохновленные его идеями.
Толоконин Артем, известный психотерапевт и сексолог с богатым опытом работы, предлагает в своей новой книге уникальный подход к разрешению сложностей, возникающих в семейных отношениях. В отличие от многих других авторов, которые сосредоточены на анализе проблем детства, Толоконин призывает своих читателей посмотреть на семейные скрижали с новой стороны и перевести фокус внимания на текущий момент. Исходя из своего багажа знаний и опыта, Толоконин дает полное понимание того, как детские установки и травмы могут оказать влияние на нашу способность создавать счастливые и стабильные отношения. Однако он призывает своих читателей не застревать в прошлом и не повторять ошибки своих родителей.
В наше время ни для кого не является нормой насилие в семье, независимо от его формы или объема. Далеко не всегда фраза "Бьёт – значит любит" привносит взаимопонимание и гармонию в отношения между мужем и женой. В реальной жизни это звучит ужасно и никак не воспринимается с юмором! Однако, в книге перед вами мы с вами рассмотрим, какие шаги может предпринять женщина, оказавшаяся жертвой насилия со стороны своего супруга. Мы исследуем возможные пути выхода из сложившейся ситуации и дадим советы, которые помогут героине вернуть свою самостоятельность и достоинство. Однако, решения, которые требуются в таких случаях, далеки от простоты.
Эта книга представляет собой удивительный рассказ о женщине, которая сумела одержать победу над самыми страшными испытаниями, перевернув собственное время вспять. Ее история о том, как она смогла выиграть непримиримую битву с смертью и вернуться к полноценной жизни, не оставит равнодушным ни одного читателя. Очень мало людей могут похвастаться такой глубокой личной историей, которая оказывается настолько шокирующей и вдохновляющей одновременно. Однако, эти факты, хоть и поражают, доказывают, что в любой, даже самой сложной, ситуации есть шанс выйти победителем. После долгой борьбы и испытаний, автор не только преодолел все трудности, но и сумел преобразить их в свою пользу.
Книга «Конфликты: путь к гармонии» предлагает читателю обширную информацию о различных конфликтных ситуациях, которые могут возникнуть в нашей жизни. Автор Виктор Пономаренко подробно анализирует как рабочие, так и семейные конфликты, раскрывая тонкую суть каждого из них. Вам будут представлены полезные советы и эффективные стратегии, при помощи которых можно избежать конфликтных ситуаций и помочь другим в сложных жизненных ситуациях. Эта книга поможет вам стать мастером по разрешению конфликтов на рабочем месте, позволит выигрывать в спорах и налаживать отношения с коллегами. Но ее ценность распространяется далеко за пределы рабочей сферы – важным элементом книги является раздел, посвященный конфликтам в семье.
В своем последнем литературном произведении я приглашаю вас на увлекательное путешествие в мужскую психологию. Я обращу ваше внимание на феномен, который, казалось бы, должен быть невероятно легким и естественным - знакомство с прекрасными женщинами. Однако, почему-то многие сильные пол не решаются на этот шаг и испытывают страх перед общением с красотками. Вместе мы попытаемся разобраться, что же заставляет мужчин морально дрожать и избегать знакомств с обворожительными созданиями противоположного пола. Не будем обидно указывать пальцем на этих «трусов», а вместо этого постараемся найти корни проблемы и понять, как справиться со страхом.
Эта книга представляет собой современное руководство по искусству контроля своих и чужих эмоций как на работе, так и в повседневной жизни. Она призвана помочь читателям максимально использовать свой эмоциональный потенциал с целью достижения успеха и повышения качества жизни. Основной задачей книги является обучение быстрым и эффективным способам развития эмоционального интеллекта. С использованием простых техник и стратегий, описанных в этой книге, читатели смогут утилизировать эмоции, такие как гнев, тревога, уныние и депрессия, а также научатся увеличивать уверенность в себе и самооценку. Используя представленные материалы, они смогут успешно управлять своим счастьем и энергией в стрессовых ситуациях, а также овладеть навыками эмоционального управления при встречах, деловых переговорах и публичных выступлениях.
Книга, рассказывающая о невероятном жизненном пути Татьяны Хорошуновой, вызывает восхищение и вдохновение. Сама автор столкнулась с одним из самых трудных испытаний - диагнозом «рак». Но она не пала духом, и, пройдя через тяжелую химиотерапию, лучевую терапию и операцию, нашла в себе силы не только справиться со своей болезнью, но и помочь своей матери. В этой книге Татьяна Хорошунова поделится своим жизненным опытом и расскажет о том, как она нашла свое призвание в работе онкопсихолога. Она знает, насколько страшно и пугающе бывает услышать диагноз, и как безуспешно многие ищут поддержку в такой сложной ситуации.
В волшебном мире этой книги вы познакомитесь с инновационным инструментом, который поможет вам взглянуть на привычные вещи совершенно по-новому. Метафорические ассоциативные карты - это нечто большее, чем просто колода игральных карт. Они станут незаменимым помощником для практических психологов, психотерапевтов, коучей и педагогов. Весьма оригинальным подходом обладает данное издание, которое освещает не только теоретические принципы, но и дает практические советы, помогающие организовать работу с этим исключительным инструментом. Вы узнаете, как правильно выбирать стимулирующий материал, как подбирать сценарии для групповых и индивидуальных консультаций. В книге представлено около пятидесяти различных вариантов применения метафорических ассоциативных карт, а также приведены принципы, на которых можно основывать собственные игры.
Книга, которая может изменить вашу жизнь к лучшему. Независимо от того, какие цели вы ставите перед собой, какие мечты и стремления у вас есть, внутренний саботаж может оказаться вашим главным противником. В своей уникальной книге, нейропсихолог и клинический психолог Джуди Хо расскажет вам, почему мозг каждого из нас запрограммирован на самоограничение и как победить этот разрушительный образ мыслей и действий. Проект, который нужно закончить завтра? Почему бы не провести эту ночь более полезно? Ведь все, что вам потребуется, это полистать социальные сети. Но может быть, вы все-таки захотите погрузиться в захватывающий мир книги Джуди Хо, где она, вместе с вами и ее пациентами, проведет полноценный тренинг, помогающий преодолеть внутренние барьеры и достичь поставленных целей.
В этой книге представлен уникальный подход к прогнозированию и управлению судьбой человека.Автор раскрывает новый метод, который позволяет каждому человеку определить, кто будет его спутником жизни, какую профессию стоит выбрать, как реализовать себя и как найти своё жизненное предназначение. Внимательный читатель найдёт здесь не только теоретические сведения, но и разгадки тайн судьбы знаменитых личностей прошлого и настоящего. Автор также предлагает ценные советы, как достичь успеха в разных сферах жизни и помогать своим близким. Эта книга - практическое руководство, которое поможет каждому человеку лучше понять, почему его жизнь складывается таким образом, и как влиять на свою судьбу.
"Прокрастинация – враг номер один, который мешает тебе достигать успеха. Почему ты все откладываешь на потом, бросаешь задачи наполовину и не можешь успеть все свои дела? Если хочешь найти ответы и разобраться с этой проблемой, обратись к нашей небольшой книге. Здесь ты найдешь необычные и эффективные методы мотивации, которые точно покажут лени, где ее место. Забудь о скучных теориях и бесконечных разговорах о том, как нужно работать или как правильно планировать свое время. Вместо этого, мы предлагаем полезные и практические советы, которые помогут тебе достичь максимальных результатов. Займи свое место у вершины и начни преображать свою жизнь уже сейчас." [Добавленные предложения] Наша мини-книга также даст тебе возможность узнать о секретах успеха от успешных людей, которые с легкостью справляются с задачами.
Аннотация: В современном обществе, где роли и правила в соблазнении постоянно меняются, автор книги рассказывает о том, как обрести искренность, естественность и безопасность во всем искусстве соблазнения. Он развеивает мифы о том, что грубая сила и открытое доминирование станут ключевыми факторами в победе над сердцами девушек. Книга помогает понять, что некоторые женщины не поддаются классическим методам соблазнения по разным причинам, будь то их психологическое состояние или физическая несовместимость. Она призывает к искренности, пониманию и уважению в общении с противоположным полом. Это не только руководство по эффективности в соблазнении, но и призыв к глубокому пониманию женской психологии и индивидуальности каждой девушки.
"100+ практических стратегий для профессионалов в области психологии" - это уникальное продолжение популярной книги "50+ психологических техник на каждый день". Внутри вас найдете еще больше полезных методик, упражнений и советов, предназначенных для работы с клиентами в качестве психолога, консультанта, или психотерапевта. Это богатый исследовательский материал, созданный с целью помочь вам эффективно работать с такими сложными темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, поиск смысла жизни и еще многими другими аспектами психологического благополучия. Представленные в этой книге методики и техники обеспечиваются из разных традиций и школ психотерапии, и очень гармонично дополняют друг друга.
«Личное откровение: путешествие через мрак в поисках света» - захватывающий роман, основанный на реальных событиях, которые простирались на протяжении многочисленных лет. Проникнутая глубокой эмоциональностью, эта книга предназначена для вдохновения и поддержки всех женщин, столкнувшихся с трагическим диагнозом "замершая беременность" или просто «ЗБ», а также для тех, кто жаждет полноценного материнства. Автор, переживая эту трагичную историю, силой воли и настойчивостью прокладывала собственный путь, поведать которым собралась в данной книге, чтобы разделить свой опыт со всем миром и помочь другим женщинам поверить, что их мечты о материнстве могут стать реальностью. Если бы этот потрясающий рассказ был доступен автору в тот судьбоносный момент, когда она услышала устрашающие две буквы - ЗБ, то земная планета выросла бы в колоссальном утешении.
Волшебная сила слов и восприятиe окружающего мира имеют огромное влияние на наше состояние и здоровье. Это подобно заразной болезни, которую можно получить, всего лишь услышав о ней. Как только информация попадает в нашу голову или в наши глаза, мы невольно начинаем переживать и чувствовать то, что услышали или увидели. Мы становимся подобны антенне, чутко настроенной на все, что происходит вокруг нас. Удивительно, но даже неудача может обладать такой силой, что мы настраиваемся на нее и, таким образом, привлекаем ее в свою жизнь. Зарабатывая деньги, мы коварно тратим свое здоровье, а затем вынуждены отдавать заработанное на его восстановление.
В романе "Магия желаний" вы познакомитесь с самой Вандой Вуд - яркой представительницей современной английской литературы. Она смело взяла на себя миссию раскрыть перед вами тайны исполнения желаний и создания жизни, о которой вы всегда мечтали. Благодаря простым и эффективным методикам, описанным в книге, вы сможете открыть в себе свою уникальную силу и превратиться в настоящую волшебницу. Это невероятно захватывающее путешествие по миру магии и возможностей, которые лежат внутри каждого из нас. Встречайте вашу новую книгу - ключ к осуществлению желаний и становлению вершительницей собственной судьбы!
Эта книга - источник незаменимой поддержки для всех мам. Она рассчитана на тех, кто тратит каждую свободную минуту на заботу о своих детях и испытывает самые разнообразные эмоции - от радости и счастья до чувства вины и сомнений в своих способностях. Авторы этой книги, стоящие за популярным проектом @pro_roditelstvo, предлагают свое уникальное видение мироздания материнства и родительства. Пионеры инстаграма и владельцы собственного YouTube-канала, они обратили внимание на проблему страха и тревожности, с которыми сталкиваются многие родители. В своей книге они глубоко исследуют причины, почему мамы иногда подвергаются таким сильным эмоциональным реакциям, несмотря на то, что знают о вреде и опасности крика на детей. Но эта книга не только обсуждает проблемы, она также предлагает практические советы и стратегии, которые помогут справиться с тревогой, наладить эмоциональное состояние и найти баланс в воспитании ребенка.
Иногда здоровье нашего тела может пострадать из-за внутренних несогласованностей и душевных трудностей, что может привести к психосоматическим расстройствам. Авторы этой книги призывают научиться разбираться в тонкостях психического «языка» нашего тела, чтобы эффективно справиться с этими проблемами. Внутри ее страниц вы найдете наглядные описания и характеристики психосоматических расстройств, а также информацию о методах диагностики и психотерапии. Она не только рассматривает типичные психосоматические заболевания, такие как гипертония, язва, астма и другие, но и освещает психогенные нарушения физических функций.