Часто бывает так, что хочется сразу многого. А иногда мы не знаем, чего хотим. Голос желаний заглушает голос разума, а порой разум подавляет все наши желания.
Если вам кажется, что вы не можете определиться и выбрать одну из желанных возможностей, или не знаете, чего же хочется именно вам, этот метод придет на помощь.
Техника 16ти ассоциаций помогает выявить глубинные истоки любой ситуации, мечты, желания, докопаться до сути.
Прообразом этой техники служит метод свободных ассоциаций, который использовал Карл Густав Юнг – один из великих ученых, которым я восхищаюсь. Он применял метод 16ти ассоциаций для установки мотиваций личности. А художественно и изящно этот метод описан в рассказе Карела Чапека «Эксперимент профессора Роусса».
Благодаря этой технике мы придем к осознанию того, что не так в нашей жизни, чего каждой из нас действительно хочется. И приступим к устранению своих проблем более осознанно, а значит действенно будем приближаться к желанной цели, мечте.
Этим методом я сама пользуюсь часто для лучшего понимания себя и выбора направления дальнейших шагов на пути к задуманному. Специально под метод ассоциаций я завела отдельный блокнот. Именно это и рекомендую сейчас сделать вам. Загляните в канцелярский магазин и выберете для себя новую ручку и два самых красивых на ваш взгляд блокнота с большим количеством листов (один из них нам будет нужен для следующей техники).
Техника ассоциаций довольно проста и выполняется быстро, достаточно 10 свободных минут. Итак, приступим!
Для начала расчертим такую таблицу на 16 строк в новом блокноте ручкой. Последовательно соединим попарно две ближайшие строки в одну, так как в таблице.