Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 129
Современные методы и подходы в психологии могут быть применены в различных сферах и с разнообразными целями. Книга, которую мы предлагаем вашему вниманию, представляет собой уникальный инструмент для работы с людьми, изучающими семейные отношения, а также для тех, кто стремится к самосовершенствованию и глубокому пониманию своих взаимоотношений. Методика "Отношения во главе" позволяет раскрыть сложную и загадочную внутреннюю природу семейных связей. Авторы книги предлагают читателям простые и эффективные упражнения, которые помогут разрешить конфликты, обрести взаимопонимание и улучшить качество взаимоотношений в паре.
Книга "Жизнь без стресса: инструкция от клиники Мэйо" написана доктором Амитом Судом и представляет собой сокращенную версию его оригинальной работы. В этой книге автор рассматривает работу человеческого мозга в двух режимах: осознанности и автоматическом режиме. Он задает читателю вопросы, чтобы вызвать мысли о том, насколько эффективен наш мозг в повседневных ситуациях и насколько мы осознаем и запоминаем происходящее вокруг себя. Предложенная методика доктора Суда помогает людям сосредоточиться на настоящем моменте, не тратя время на длительные медитации или физические упражнения. Автор делится секретами развития благодарности и принятия, которые помогут читателю пересмотреть свое отношение к окружающему миру и начать в полной мере наслаждаться повседневной жизнью и взаимодействием с людьми. Книга основана на популярной программе управления стрессом, разработанной в клинике Мэйо на основе многолетнего опыта работы с пациентами.
Книга "Без исключений" – сборник самых ценных идей и мыслей Брайана Трейси, которые помогут вам достичь успеха без всяких оправданий. Автор не просто подчеркивает, что талант и удача не являются главными факторами успеха, он дает доказательства того, что большинство успешных людей достигли цели благодаря самодисциплине. Собственный опыт позволяет Брайану Трейси убедительно рассказать о том, как он, бросив школу и проработав несколько лет разнорабочим, осознал, что его собственные поступки несут ответственность за ограничение и разрушение будущего. Они также могут стать основой для созидания богатства и благополучия. Ключевая идея книги заключается в том, что жизнь подобна решению математических уравнений: чем больше мы практикуемся, тем лучше справляемся с ними.
Вам предлагается "Сговор статистики: Как сводить людей с ума и скрывать истину" - захватывающая книга Даррела Хаффа. Она открывает нашему вниманию ужасы, скрытые за цифрой. Хафф страстно пытается разоблачить искусно созданный миф о верности статистических данных, который все еще захлестывает разумы людей. Начиная от ее первого издания в 1954 году, данное произведение до сих пор остается актуальным, служа важным сигналом, предупреждающим всех тех, кто склонен мыслить бездумно и верить в море цифр, которые нас окружают. Статистика, она же тайный язык наук, используется для создания иллюзий, путаницы и безграничного упрощения.
Эта книга представляет собой незаменимый ресурс не только для психологов, но и для всех, кто стремится изменить свое восприятие и справиться с повышенной тревожностью. Она поможет вам стать более осознанными, освободиться от панических атак и достичь внутренней гармонии. Здесь вы найдете множество эффективных техник и методов когнитивно-поведенческой психотерапии, которые уже были испробованы на практике и доказали свою эффективность. Независимо от того, имеете ли вы проблемы, связанные со страхом, тревогой или стрессом, эта книга станет вашим надежным спутником в пути к повышению качества жизни и обретению уверенности.
Любопытно смотреть на призму вопросов, затрагивающих наши самые глубокие проблемы, и искать на них ответы. И где их можно найти? Конечно же, в клиниках, психологических консультациях и медитационных сессиях. Но, кроме этого, есть другой вариант - исследование литературы. Ведь нередко мы находим ответы и находим их в ажурных страницах книг. Одна из таких, кажется, была найдена. Откройте страницы этой энциклопедии в картинках, и, возможно, Вы найдете ответы на вопросы, долго мучившие Вас. Конечно, это не единственный источник информации, но рассмотреть эту опцию точно стоит. Вы обретете кладезь новых знаний, а может быть, даже и понимание себя и своих проблем.
"Прозрачной игрой своих слов, эта литературная работа открывает новые горизонты в области стресс-менеджмента. С шестью магистральными разделами, охватывающими все аспекты человеческого существования, она обеспечивает уникальную систему регулировки 'самого себя'. Гениальное произведение Игоря Вагина, олицетворение легендарного бизнес-тренера, коуча, врача-психиатра и врача-психотерапевта, доктора медицинских наук, улучшит мастерство читателя управлять стрессом в самых критических ситуациях. Но эта книга предназначена не только для тех, кто желает выжить в условиях кризиса, но и для тех, кто стремится прожить настоящую жизнь, ценит возможность работать, развиваться в бизнесе, вносить новые идеи и расти духовно.
"Новое пятое издание этой книги уже стало настоящей легендой, преодолев четыре предыдущих издания. В ней автор, Игорь Вагин, деликатно касается важной темы адаптации в быстро меняющемся мире. За последние тридцать лет он помогал людям в кризисе, применив свой уникальный опыт и профессиональные знания в области психологии и психотерапии. Игорь Вагин - выдающийся специалист: бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр и врач-психотерапевт с докторской степенью в медицине. Он проводит успешные тренинги с 1988 года и разработал несколько уникальных программ, включая "Сверхвозможности", "Прорвемся", "Стресс-менеджмент", "Антикризис" и "Эмоциональный интеллект руководителя". Благодаря его тренингам и 60 сильным книгам, десятки тысяч людей сумели преодолеть свои личные и профессиональные кризисы, по-прежнему наслаждаясь интересной и полной жизнью.
Родительство - сложная и ответственная задача, которой не всегда легко справиться. Все мы хотим быть хорошими родителями, но иногда наши эмоции и усталость берут верх, и мы начинаем кричать на своих детей. Этот крик иногда может травмировать их психику и создавать напряженную обстановку в семье. Книга, написанная Надеждой Махмутовой, детским психологом и самой родительницей двоих детей, поможет вам разобраться в истинных причинах вашего крика и научит вас работать с ними. Вы узнаете, как заменить крик на более конструктивные способы выражения своих эмоций. Автор также предлагает простые и эффективные упражнения, которые помогут вам обрести чувство безопасности и восстановить эмоциональную связь с вашим ребенком. В этой книге вы найдете ответы на множество важных вопросов, связанных с родительством.
Эта книга, написанная Эриком Баркером, представляет собой сборник наиболее ценных мыслей и идей о достижении успеха. В ней автор тщательно разбирается с общепринятыми мифами о том, что требуется для достижения успеха, и приводит примеры из реальной жизни людей, чтобы доказать, что эти стереотипы часто ошибочны. Эрик Баркер делает акцент на понимании того, что именно делает людей успешными и как они могут создать свой уникальный путь к успеху. Он показывает, что самодостаточность, лидерские качества и стремление к высокому результату, конечно, полезны, однако не являются обязательными. На самом деле, долгосрочный стабильный успех чаще всего достигается теми, кто просто любит и уважает свою работу, искренне привязан к ней и с удовольствием ее выполняет.
Книга предлагает новаторский подход к развитию умственных способностей, основанный на преодолении границ комфорта. Автор утверждает, что замена отдельных букв на символы – ключевой шаг в активации неиспользованных областей нашего разума. Весьма необычная, но оригинальная идея, которая заставит вас задуматься о потенциале вашего мозга. Книга представляет собой непредсказуемое путешествие в мир умственных возможностей, где вас ждут увлекательные задания, сложные упражнения и неожиданные открытия. Читателей ждет не только развитие интеллекта, но и стимуляция креативности, творческого мышления и логических способностей. Кроме того, книга является настоящим произведением искусства – на ее обложке вы найдете удивительную художественную работу, созданную самим автором.
Ваш фонд сокращенного версии книги «Отважно действуй! Как перевернуть страх на свою сторону» включает только самые ценные мысли, идеи и примеры автора Сьюзен Джефферс. Книга поможет вам преодолеть страхи, которые мешают вам достичь ваших жизненных целей, и научит вас использовать их в свою пользу. Не важно, стоит ли перед вами переориентация профессии, сомнения в отношении новых романтических отношений или стремление продолжить образование, книга поможет вам найти решения и преодолеть преграды. Вашим источником успешных сотрудничества со страхами станет ваша решимость и готовность идти к своим целям вопреки страху.
Версия 1: "Тайны искусства женского пикапа простираются далеко за пределы этикета и внешней визуальности. Необходимо владеть непостижимым мастерством, способностью к импровизации и умением передавать мужчине желаемые эмоции, вникнув в его психологический портрет. Путь к успеху заключается в постоянном самосовершенствовании и практическом опыте, это поможет развить вашу привлекательность для мужчин. Искупаемые в счастье и любви, вы сможете завоевать сердце любого!" Версия 2: "Секреты захватывающего искусства обольщения мужчин далеко выходят за пределы обычных правил этикета и физического вида. Они требуют исключительного владения техниками импровизации и умения развивать желаемый эмоциональный отклик у мужчины, погружаясь в его ментальный лабиринт.
Книга «Система Ключ ко Вселенной» рассказывает о впечатляющей жизни и многосторонней карьере Чарльза Фрэнсиса Энела. Потомок шведских эмигрантов из Сицилии и Пруссии, его семья населяла разные уголки мира, прежде чем осесть в Соединенных Штатах Америки. Он был оригинальным предпринимателем, писателем и политическим деятелем в Республиканской партии. Также его имя фигурирует в списке сторонников древнего арабского ордена и масонства. Энел удостоен звания члена значимых общественных и академических организаций, таких как Pi Gamma Mu, Орден розенкрейцеров, американская ассоциация гипнотизеров и научная лига Америки. В своем письме, известный ученый и психолог Наполеон Хилл, также известный как «гуру» позитивного мышления, поделился своими убеждениями с Энелом.
В какой-то момент жизни каждый из нас сталкивается с рекомендациями вести себя иначе, быть более общительным, решительным и не волноваться по пустякам. Особенно это актуально для людей, склонных к интроверсии и с повышенной чувствительностью. Но как сохранить свою уникальность и при этом достичь гармонии в мире, где все стремятся быть центром внимания? Илсе Санд, известный психотерапевт и автор бестселлеров на международном уровне, предлагает свои наставления и руководство в книге "Дистанция счастья". Она поможет читателям обрести веру в себя, принять свои психологические особенности и использовать их в свою пользу.
Эта книга предназначена для широкой аудитории, включая специалистов в области психологии, коучей и студентов психологических факультетов. Она также будет полезна педагогам, родителям и всем, кто желает разобраться в себе и своих взаимоотношениях с окружающими. Независимо от возраста и жизненного опыта, каждый найдет в книге что-то ценное для себя. Автор исследует различные аспекты психологии, предлагая читателю новые идеи и инструменты для работы над собой. Особенность этой книги заключается в том, что автор не боится использовать смелые и необычные подходы в своем изложении. Она не ограничивается классическими терминами и модными фразами, а предлагает свежий взгляд на психологические проблемы.
Книга предлагает читателю широкий обзор ориентировок в различных сферах человеческой жизни. Она проводит нас через глубины когнитивно-интеллектуального поля, приоткрывая завораживающие тезаурусы верхнего интеллектуального уровня, которые обитают в нашем обществе. Автор ставит перед нами задачу понять требования, установленные императорским стандартом - эталоном качества, который превосходит все сферы интеллектуальной мысли, за исключением мыслей самого академика. Он является примером идеального "языка" истинного знания. Кроме того, книга освещает различия в условиях умственного развития, испытываемых людьми в социуме с позитивной культурой и без нее, что преподносится в доступной и доказательной формулировке.
Книга под названием "Путеводитель по недрах психосоматики: шаги к освобождению от лабиринта" является исчерпывающим руководством, написанным ведущим экспертом в области психосоматики. Автор делится своим непростым путем преодоления симптомов и дает четкие инструкции о том, как выбраться из этого запутанного психологического лабиринта. В книге иллюстрируются реальные случаи, которые автор встречал в своей профессиональной практике, чтобы продемонстрировать читателю возможные пути к освобождению. Благодаря этим примерам, читатель сможет легко разобраться в теоретических аспектах этой сложной области и научиться применять практические методики. Необычайной ценностью книги является ее способность ориентировать не только специалистов, работающих в данной области, но и обычных людей, сталкивающихся с проблемами психосоматики.
Эта книга предлагает уникальный подход к улучшению и преобразованию вашей жизни, помогая достичь успеха, счастья и повысить вашу эффективность. В ней автор делится набором простых, но эффективных приемов НЛП-техник, которые он лично испытал на себе, на своих клиентах и множестве улучшающих взаимодействия с людьми ситуациях. Книга способна вдохновить вас, дать вам силы и решительность действовать даже в самых сложных ситуациях, которые кажутся безысходными. Один из важных аспектов этой книги - защита от негативных влияний окружающих. Она учит вас стать неприступными к критике и внешним воздействиям, как будто вы получаете иммунитет от негатива.
Ваша жизнь может быть лишена смысла, если вы не обладаете любовью к себе и своей жизни. Однако, каким образом достичь этого состояния? В книге перед вами представлена проверенная на практике методика автора, которая помогла тысячам женщин по всему миру. После прочтения этой книги, вас не только ожидает понимание того, ЧТО нужно делать, но и зажигательный энтузиазм. Вы почувствуете страсть к жизни, необычный подход к существованию, который будет отличаться от обыденного. Книга, безусловно, заденет ваши эмоции настолько, что вам может понадобиться укусить себя в локоть, ибо раньше вы не наткнулись на нее.